Aromaterapi Reiseforsikring eteriske oljer For Your Journeys

Skal du på en tur er vanligvis tenkt som en fantastisk opplevelse, en som du og din familie kan ha planlagt og gledet seg til i noen tid. For å ha det mest gøy - å få mest mulig ut av opplevelsen - det er viktig at du og din kjære har midler til å overvinne de små plager og ubehag som kan gjøre opplevelsen varierer fra mildt ubehagelig å rett og slett uutholdelig. Hvordan kan vi inkludere litt "Trip Forsikring" til våre allerede overstuffed håndbagasje eller mini-vans? Aromaterapi har et svar med noen lett tilgjengelige essensielle oljer

Reisesyke, insektsbitt, fordøyelsesproblemer, og generell reise tretthet -. For å nevne noen - er vanlige plager opplevd når venturing borte fra hjemmet. En liten samling av billige essensielle oljer kan gi stor lettelse fra disse fornøyelsestruende plager. "Behandling" med disse oljene er enkelt - alt fra å puste inn litt olje fra en vev, for å legge til et bad, å drikke en dråpe med en varm kopp vann. Og heldigvis, lettelse kommer ofte raskt på grunn av oljer 'kraftige egenskaper og kompatibilitet med våre egne kropper

peppermynte og ingefær essensielle oljer -. Reisesyke, mage problemer, og Waking Up

Vel begynne med "å få det" - i begynnelsen av enhver tur starter med reiser. Med bil, båt, fly, eller på annen måte, reisesyke ofte påvirker mange mennesker, spesielt barn. Dette kan lett gjøre den omreisende del av opplevelsen absolutt ikke morsomt. Skriv peppermynte eterisk olje.

Peppermint har lenge vært brukt til å roe urolige mager, og er enkel å bruke. En dråpe (den er sterk!) I en kopp varmt vann, sukret hvis du vil, kan nippet før og under reisen. For masete de kan et fall legges til en liten mengde honning og tatt fra en skje for samme effekt

Ginger essensielle oljen er også kjent for sin beroligende av mageproblemer -. Litt inhalert fra en vev eller fortynnet i en transportør olje og gned på magen kan gi lindring. En dråpe Ingefær kan også tas i varmt vann som en sterk ingefær te - dette kan være effektivt for noen mat-relaterte mage problemer, særlig i kombinasjon med magen massasje metode

Peppermynte kan også være oppløftende for. den trette sjåfør eller passasjer - en dråpe eller to plassert på vev i bilen eller i nærheten av setet vil frigjøre aroma i dine omgivelser. Vær forsiktig med denne oljen men som får den på sensitive områder av huden (rett under nesen, og sikkert i nærheten av øynene) kan brenne litt. Vev med olje på det bør ikke berøre disse områdene direkte

Lavender Oil -. The Great Soother

Lavendel har blitt kalt "en medisin brystet i en flaske" på grunn av sitt store utvalg av effekter . Duften av lavendel er oppløftende og avslappende, nyttig for stress i trange flyplasser eller overfylte motorveier. Puste dette veldig trygt essensielle oljen er effektiv for både voksne og barn - inhaling dråper fra en vev direkte, eller fra en "s plasseres i dine omgivelser kan hjelpe deg og dine kompanjonger være rolig

Timian, Tea Tree. og Eucalyptus -. rensing og holde Bugs og Bits på Bay

Lavendel eterisk olje er også en effektiv såret-healer, på grunn av den anti-inflammatorisk, mild antibakteriell, og hud-regenererende effekt den kan brukes direkte i Ved brannskader, blandet 50:50 med Tea Tree og sette på plaster for å hindre smitte, eller blandet med timian linalol og Eucalyptus (2: 4: 2) og lagt til en bolle med vann for et effektivt desinfeksjonsmiddel vask
.

Lavendel er svært nyttig for behandling av bitt og stikk -. bare plassere en liten "ryddig" (ufortynnet) på det berørte området Denne allsidige oljen er også en del av et insektmiddel blanding består av like deler av lavendel, timian linalol, og peppermynte, og en dobbel dose av Lemongrass eterisk olje en dråpe eller mer plassert på vev eller klut om rommet ditt kan holde insekter ut av plassen din.; 3 dråper av denne blandingen per teskje av transportør olje kan ofte brukes på huden -. Eller du kan blande et tilsvarende beløp i noen lotion du kan ha

Lavendel kan brukes i kombinasjon med Geranium, kamille, peppermynte og Eucalyptus oljer i lindre effektene av jet-lag. Komme ut av denne slitne tilstand så raskt som mulig gjør enhver tur morsommere. Dette krever å få deg og ledsagere i-synkronisering med lokal tid, ha god hvile om natten og kanskje en mild heis i morgen og utover dagen.

Legg Kamille å roe barna

Å få deg i sving på lokal tid, slappe av og være klar for seng med like deler av lavendel og geranium essensielle oljer - Kamille kan også brukes i stedet for Geranium, og fungerer spesielt godt for beroligende barn (hvis de er irritabel for ALLE grunn). Tilsett noen dråper til et bad eller bruk i en massasjeolje. For en morgen vekker, gjøre det samme ved hjelp av like mengder peppermynte og eukalyptus. Du vil finne disse nyttig på andre tidspunkter når du trenger litt klarhet og lyn-up

Lemon Oil -. Rensende

Lemon Oil har også noen fantastiske ulike bruksområder. Det er effektivt som antibakterielt, men ikke så sterk som for å være et irritasjonsmoment. Tilsetning av flere dråper pr liter til drikkevann vil bidra til å rense det, og vannet kan virke som et desinfeksjonsmiddel som skal brukes i vaske frukt og grønnsaker? behovet for dette absolutt er avhengig av hvor du befinner deg, men det er ikke en dårlig idé når bakteriell forurensning kan være en mulighet. Videre regelmessig drikker vann tilsatt sitron olje kan forsiktig stimulere lymfesystemet og fordøyelsessystemet, hjelper lindre at svak følelse som ofte følger med utvidet fly og bil reise.

Eucalyptus olje for kjøling og forkjølelse

Eucalyptus - Narrow Leaf variasjon er en favoritt - har et stort spekter av bruksområder også. Det kan kjøle kroppen når for varmt, og beskytte den da for kaldt. Den finnes i nesten alle formler som brukes til å avlaste lunger, kan støtte sirkulasjon, og bringe letthet til en reise-trette hodet.

Eucalyptus olje kan brukes som peppermynte for å løfte og styrke under lange intervaller i en bil. Det kan legges til en kjølig bad eller brukes på en kald kompress i tilfeller av heteslag og heteslag (ledsaget av, selvfølgelig, rikelige mengder vann og elektrolytter!), Og brukt på en lignende måte til å redusere feber. Eucalyptus olje kan blandes med Geranium som massasjeolje (3 dråper Eucalyptus og to dråper Geranium per teskje transportør olje) for å avlaste varme kramper. For lunger lettelse, til et tegnet bad, tilsett en dråpe Eucalyptus, 3 dråper sitron, 2 dråper timian, og to dråper Tea Tree - suge og puste dypt -. Eller bare legge til et par dråper til en dampende skål med vann og inhalerer

Dette er bare noen eksempler på måter å gjøre reiseopplevelser morsommere med aromaterapi. Med litt innsats, kan du utvide din kunnskap om disse oljene, oppdage flere bruksområder, og finne andre oljer som fungerer godt for dine spesielle behov. Disse essensielle oljer er lett tilgjengelig, og ganske billig - men forsiktighet bør brukes når du kjøper oljer, som noen kan bli forfalsket, og andre er masseprodusert med teknikker som kan begrense deres terapeutiske fordeler. . Jo mer behagelig og "godt avrundet" olje "s aroma, generelt høyere kvalitet Nesen vil vite Og som med alle aromaterapi program, begynne langsomt - eteriske oljer fortjener en sunn respekt
.