Ved hjelp av essensielle fettsyrer for å redusere leddgikt Joint Pain

Essensielle fettsyrer gir beskyttelse for hele kroppen. Spesielt er det effektivt i å redusere betennelse som oppleves i leddsmerter eller leddgikt.

De fleste vil måtte forholde seg til leddgikt spesielt når de blir eldre. En måte å eliminere eller minimere denne smerten er å supplere med de essensielle fettsyrene

Artrose, den vanligste leddgikt, er ikke den eneste leddgikt som rammer så mange mennesker.

* revmatoid artritt

* leddgikt fra lupus

* gikt

* psoriasisartritt

* Reiters sykdom

* infeksiøs artritt

Som du alder, konstant bevegelse av ledd skaper slitasje. Giftig avfall som sirkulerer i blodet, døde celler og væske kan hope seg opp i de ulike leddene og forårsake betennelse og smerte. Kontinuerlig betennelser kan forårsake skade på leddene. I noen tilfeller brusk som strøk beinet slutter, slites ned og ledd deretter gni bein til bein forårsaker ekstrem smerte.

Ved hjelp av de essensielle fettsyrene gir smøring for leddene som farten mot hverandre. Dette reduserer slitasje som kan oppstå på disse leddene, og dette resulterer i mindre betennelse.

Det er flere forhold og livsstil som bidrar til leddgikt, etter

* Fedme

* Diabetes

* Arv

* Dårlig ernæring

* Dårlig fordøyelse

* Mangel på vann

* Allergi

* Gjentatte bruk av fingre, hender, ben eller armer

* Body skader? sport eller ulykker

Leddgikt er en vanskelig sykdom å behandle fordi det er vanligvis mer enn én årsak. Bare jobber med en sak kan ikke hjelpe nok til å gi smertelindring. Men det hjelper alltid å vite mange ting som bidrar til leddgikt, slik at forskjellige ernæringsmessige og livsstil endringer kan gjøres.

Bruk av linfrøolje, omega-3, er kjent for å gi anti-inflammatorisk fordeler. Omega-3 brytes ned til prostaglandiner. Det er de prostaglandiner som gir anti-inflammatorisk resultater.

Så ved hjelp av omega-3, GLA, og EPA /DHA kosttilskudd, kan du få noen lettelse fra leddgikt. Disse oljene redusere betennelse og smerte og gi smøring, og dermed hindre noen skade skjer i leddene.

Det anbefales at du bruker en god dose, etter

* Borage olje
< p> * Primrose olje

* NKO olje

Ved hjelp av disse olje spredt utover dagen, gir fordelen av følelsen redusere leddstivhet og smerter i morgen. Bruk forskjellige oljer en flaske om gangen. Dette gir deg de helsemessige fordelene som disse ulike olje gir.

En annen fordel med å bruke disse oljene er det belegg beskyttelse som GLA har i mageslimhinnen.

standard behandling for leddgikt er bruk av NSAIDs og COX-2-hemmere. Disse har imidlertid uønskede bivirkninger, slik som å angripe mageslimhinnen. Tusenvis av dødsfall og besøk til akutten er forbundet med bruk av NSAIDs.

Du kan ha stor nytte hvis du bruker NSAIDs ved å legge GLA oljer i kostholdet ditt, og bidra til å forebygge de alvorlige bivirkninger av NSAIDs.

det du har det. Spis de essensielle fettsyrene og gi kroppen din med det den trenger for å bygge sterke og sunne ledd.