Antioksidant terapi og Disease
Prosessen med oksidering foregår i kroppen som en del av kroppens energiproduserende metabolisme. Det gir enorme mengder energi som kreves for å holde oss i live, og det fortsetter så lenge vi lever. Det er en meget presis, bestilte prosess, som krever nærvær av katalysatorer (slik som enzymer) på ulike stadier i hele, og det er utformet for å produsere maksimalt med energi for cellene uten å forstyrre balansen og funksjoner.
frie radikaler og aldring
Denne prosessen kan generere biprodukter, i form av svært reaktive og ødeleggende molekyler, kalt frie radikaler. Disse molekylene er farlige fordi de er ustabile. De bærer en liten elektrisk ladning, og har en enkelt uparet elektron, som gjør dem meget flyktig og egnet til å reagere med andre atomer og molekyler de kontakt. Enda mer fri radikaler blir hurtig genereres fra disse kjedereaksjoner.
biologiske systemer er utformet på en slik måte at frie radikaler er en del av deres normale funksjon. Kroppen klarer med oksidativt stress ved hjelp av sine egne antioksidant mekanismer basert på visse enzymer, proteiner, vitaminer og mineraler, som er beskrevet nedenfor. Men hvis frie radikaler komme ut av kontroll, kan de kjøre forbi denne naturlige forsvarssystem og bringe om degenerasjon av kroppens celler, som til slutt fører til aldring og degenerative sykdommer.
Den siste utviklingen i den biokjemiske studier av frie radikaler handling har gitt en mer enhetlig forståelse av degenerative prosesser. Det er nå mulig for forskere å forstå årsakssammenheng av en rekke patologiske tilstander, blant annet kreft, hjertesykdommer, åreforkalkning, artritt, Alzheimers og andre sykdommer i alderdommen, og til å jobbe mot å motvirke og forebygge disse forholdene.
Frie radikaler operere ved å angripe molekyler av protein i kroppen og forårsake dem til å bli tverrbundet. Tverrbinding forringer molekylene av celler og vev, slik at de herder og mister sin elastisitet. Dette skjer både internt, hvilket resulterer i herding av arteriene og degenerering av hjernevevet, og også eksternt, produsere rynker i huden. Fordi proteiner er de grunnleggende bygge spørsmål om alle typer celler og vev, påvirker dette angrepet alle proteinfunksjoner, inkludert celle bygging og reparasjon, hormon og enzymproduksjonen, muskel og vaskulært vev, og immunsystemet. De nukleinsyrer DNA og RNA, som bærer den genetiske meldinger i cellene, blir også berørt.
Årsaker til økt de frie radikale
Til en viss grad, frie radikaler er et naturlig resultat av kroppen prosesser. Spesielt i dagens verden, derimot, er produksjonen av frie radikaler trolig bli fremskyndet av mange ytre påvirkninger.
Forurensning, plantevernmidler, stråling, Løse
Klimaanlegg, aerosolsprayer, Drycleaners
. eksos.
fysisk eller følelsesmessig stress eller traumer.
Sigarettrøyk, Overdrevent alkoholinntak.
Sykdom, infeksjon
. Defekt protein fordøyelse.
Bortskjemt eller skjemt mat, Rancid, oppvarmet og hydrogenert fett.
Kjemikalier i mat.
Ozon, Ultrafiolett fiolett~~POS=HEADCOMP stråling.
Legg til dette det faktum at mennesker spiser færre naturlig mat (spesielt rå matvarer rike på beskyttende elementer), og vi kan se hvorfor vår helse er å bli kompromittert.
Fordelene ved Antioxidant Elements
Ideelt beskytter kroppen selv med hjelp av naturlig forekommende elementer, som det stammer direkte fra kostholdet, eller produserer ved hjelp av kosten kilder. Den første av disse for å bli oppdaget er ofte kalt den første generasjonen Antioksidanter
Enzymer. Superoxide dismutase (SOD), glutation peroksidase, Catalase
Vitaminer. Vitaminene A, C og E.
mineraler: sink, aminosyrer Selen product::.. arginin, cystein, glutamin, taurin
de antioksidant enzymer er den første forsvarslinje. Men kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av andre næringsstoffer før enzymer kan være effektive. Superoksid dismutase krever sink, mangan og kobber, og glutationperoksidase krever selen og vitamin E - som, som vi vet, opererer synergi. Hvis disse næringsstoffene er ikke tilgjengelig i tilstrekkelig mengde, er scavenging aktivitet av enzymene redusert.
Den andre generasjonen Antioksidanter
Som forskning på antioksidanter utviklet en "andre generasjon? av kraftigere frie radikaler jagerfly dukket opp: de Karotenoider (forbundet med vitamin A) og Bioflavonoider (som forsterke virkningen av vitamin C). Disse var langt kraftigere i sine handlinger enn vitaminer, og forble lenger i kroppen, øke effektiviteten ytterligere
Karotenoider (over 600).. Astaxanthin, Lykopen
Bioflavonoider (over 800): Rutin , hesperidin, quercetin, Anthocynosides, katekiner.
Hvis et kosthold inneholder nok frukt og grønnsaker, bør bioflavonoider ikke være mangler, men dagens kostholdsvaner og dyrkingsmetoder gjør for mangel.
Noen Merknader om antioksidant~~POS=TRUNC Urter og Helsekost
urter: Blåbær, Echinacea, nattlysolje, hvitløk, ingefær, Ginkgo biloba, Hawthorn Berry, Milk Thistle, rosmarin, Wild Kål Helsekost
: frisk frukt og grønnsaker, Drue. Seed Extract, grønn te, Pollen, Propolis, Pine Bark Extract.
tomater er den beste kilden til karotenoid Lykopen, pigment som gir tomater og rosa frukt deres farge. Studier har vist at lykopen er langt bedre absorbert fra kokte tomatprodukter enn fra rå tomater. Lykopen har vist seg å ha en gunstig effekt på prostatakreft.
blåbær, i tillegg til vitaminer A og C, har høye nivåer av anthocynosides. Disse bioflavonoider befeste blod fartøy vegger, bedre blodtilførselen til fartøy som holder øynene friske, og de hjelper opprettholde god sirkulasjon i hele kroppen. Blåbær har et rykte for å bedre nattsyn og forebygging og behandling av makuladegenerasjon og grå stær.
Grønn te inneholder bioflavonoider som kalles katekiner. Disse antioksidanter kan selektivt hemme veksten av kreft. Positive resultater er hentet fra studier av grønn te, selv om det ser svart te kan ikke vist seg å ha samme effekt.
Fresh Berry Frukt inneholder bioflavonoider, spesielt mørke bær som noni, goji bær, blåbær, bjørnebær og granateple.
Grape Seed og furu bark ekstrakter begge inneholder mengde av de frie bioflavonoider. Den Pycnogenol og katekiner som finnes i furubark ekstrakt er sagt å være svært effektiv, utøve en stabiliserende effekt på kollagen og cellulære membraner av alle slag. Grape seed extract inneholder et svært høyt nivå av proantocyanidiner.
