Forstoppelse hjem rettsmidler hjelp Juices

Apple Juice, fiken og rosiner

Her er en annen forstoppelse hjem rette ved hjelp av eplejuice med annen frukt. Spis det første om morgenen før frokost.

I en blender, satt i en kopp fersk eplejuice. Legg like mengder tørr eller fersk fiken og rosiner og en liten økologisk eple. Velg hvor mange fiken og rosiner å bruke. Du må eksperimentere litt. Får en konsistens som ikke er for tykk. Legg litt mer eplejuice hvis nødvendig.

Spis dette hjemme bøte for et par dager før du begynner å få litt lindring fra forstoppelse.

Oat Milk med Fig Juice eller sviske saft

Kjøp havremelk på helsekostbutikk. I morgen, advarer 8 oz av havre melk og legge til følgende:

* 3 oz av fiken juice eller sviske saft

* to drop fulle av lakris ekstrakt

. eller du kan blande ett glass 50% fiken juice og 50% sviske juice. Drikk dette først i morgen. Denne kraftige hjemme rette vil få tarmer flytting. Drikk denne kombinasjonen først i morgen.

Stuet figurene

Ta 10? 12 calimyma fiken og småkoke dem i to glass destillert vann (16 oz) i 10 minutter. La dem sitte i dette vann over natten.

I morgen fjerne fiken, varme og drikke juice. Spis fiken selv ut av dagen.

Eller lage en blandet drink, etter

* tre eller flere fiken, friske eller soltørket

* en banan
< p> * 1 spiseskje honning eller sirup

* en kopp ris drøm

Drikk første om morgenen og helst etter lunsj eller middag.

følgende juice gi deg noen kraftige forstoppelse hjem rettsmidler som du kan bruke med en gang.

Mulberry Juice

Mulberry juice har mange helsefordeler. Det er bra for fordøyelseskanal sykdommer. Det kan stimulere fordøyelse og assimilering av næringsstoffer i tynntarmen. Det er nyttig for eldre mennesker for å gjenoppleve forstoppelse.

Mulberry inneholder mange mineraler og vitaminer.

Boysenbær

Boysenbær juice har en svak naturlig avføringsmiddel handling på tarmen. Når forstoppelse er mild, vil denne juicen hjelpe flytte ting i kolon.

Bjørnebær

Mix? kopp med destillert vann og? kopp bjørnebær. Drikk denne første tingen i morgen for å fremme peristaltiske bevegelsen. Drikk dette ofte, og det vil få deg til vanlig.

Bjørnebær er høy i vitamin C.

Cherries

Moreller er høy i antioksidanter, fiber, kalium, og mange andre mineraler , som er effektive i å nøytralisere legeme syre. Moreller inneholder vitaminer B-1, B-2, folsyre og niacin.

Cherries har avførende effekt og kan starte Peristaltiske handling.

Spis friske kirsebær i løpet av dagen eller drikke tre 8 oz glass av kirsebær juice i løpet av dagen.

Kjøp kirsebær juice i glassbeholderen.

hyllebær juice

kan brukes til å bidra til å redusere symptomer på forkjølelse, influensa, og diabetes. Det bidrar også til å avlaste forstoppelse, diaré, og hemorroider. Drikk 1? 2 glass hver dag. Øke mengden om nødvendig.

Å drikke noen av disse juice mellom måltidene vil hjelpe deg å bli kvitt forstoppelse og holde tarmer flytte.