Detox Home

For tjue år siden ordet 'detox? betydde en tur til stoffet rehabiliteringssenter. I dag definerer det bevisst handling for å rydde opp våre innmaten ned til cellenivå. Konserveringsmidler, plantevernmidler, kjemikalier og stråling behandlinger anspore helse-bevisst å avgifte kroppen sin samtidig som livslang endringer som vil bidra til å holde sine celler klar av skadelige stoffer. I dagens helsebevisste hjem er du sannsynligvis å finne rikelig med frukt og grønnsaker, rå meieri, korn og belgfrukter? alle konserveringsmiddel, plantevernmidler og GMO-fri? men hvis du ser under kjøkkenbenken du er også sannsynlig å finne nok kjemikalier til å tørke ut hele familien.

Den gjennomsnittlige amerikanske husholdningen har 3? 10 liter farlige, giftige kjemikalier, de fleste av dem sitter i fargerike flasker rett under våre synker. Mange vanlige produkter inneholder klor, alkohol, ammoniakk, blekemiddel, formaldehyd, og lut. Disse giftige kjemikalier kan forårsake allergi, fødselsskader, kvalme, betennelse og brenning av hele luftveiene, forvirring, hodepine, symptomer på psykiske lidelser, og er knyttet til nevrologiske, lever og nyreskader, blindhet, astma og kreft.

Ingen helsebevisste individ ønsker å konsumere plantevernmidler, men vi ingest dem daglig gjennom hudkontakt samt innånding av dem direkte inn i lungene våre ved hjelp av kommersielle produkter i hjemmet. Omtrent 1.400 plantevernmidler, plantevernmidler og soppmidler finnes i forbrukerprodukter? mange av dem er under kjøkkenbenken.

Oppdatering etiketter hjelper ikke. Ikke bare er selskaper fritatt fra notering alle ingrediensene i sine flasker kjemisk voodoo, men New York Gift fant at 85% av produktet advarsler tilside informerer forbrukerne om potensielle farer, som den dødelige luft irriterende kloramin, som er laget av å blande klor med ammoniakk. The Seattle Gift alene mottar 70.000 samtaler per år om søl eller svelging av skadelige stoffer i hjemmet, og 1 av 10 barn under 6 år ender opp i akuttmottaket på grunn av utilsiktet eksponering for husholdningsprodukter.

Tenk på det: mopping, sprøyting, og tørke våre hjem med giftige kjemikalier gjør våre forsøk på å avgifte kroppen mye som å prøve å slå et hull i vann det ikke fungerer. En nøye vannes og matet anlegg, for eksempel, vil fortsatt bli syk hvis omgivelsene er forurenset. Hvorfor skal vi være annerledes?

Heldigvis detoxing hjem er enkelt. Alt du trenger å gjøre er å bli kvitt de kommersielle rensemidler under kjøkkenbenken og erstatte dem med eddik, natron og Castilla såpe. Det er det. Gammel, prøvd og sant, dette er ingrediensene for en sunn, kjemisk fri hjem.

Eddik kutter fett, oppløser mineralforekomster, fjerner mugg, såpe eller voks buildup, fjerner lukt, renser vinduer og speil, er en fantastisk tøymykner og hår balsam - og smaker godt i salater. Natron (natriumbikarbonat) er et nyttig rengjøringsmiddel. Den kan brukes som et skurepulver uten å skrape overflatene; det nøytraliserer syrer, fjerner lukt, myker vann, og polerer metaller, smykker, porselen og plast. Baking soda myker tekstiler og fjerner flekker og kan også brukes som et ikke-giftig underarm deodorant og tannkrem.

Castilla såpe er en vegetabilsk olje-baserte såpe. Olivenolje Castilla såpe fungerer godt uten å tørke huden. Castilla såpe kan brukes i stedet for vaskemiddel, oppvaskmiddel, oppvaskmaskin vaskemiddel, og som en mild, generell cleanser og kropp såpe.

Med 2,1 millioner mennesker forgiftninger rapportert til amerikanske giften kontrollsentraler i 1999 og mer enn 50% som involverer barn under fem år, er det ikke rart at tallene er økende i favør av ikke-giftige hjemmelagde rengjøringsmidler. Tross alt, når var siste gang du så en advarsel etikett eller giftkontrollnummeret slapped på en flaske eddik?

Men kan disse enkle ingredienser virkelig holde skadelige bakterier og bakterier under kontroll?

eddik er en kraftig desinfeksjonsmiddel. Ufortynnet eddik dreper 99% av bakterier, 82% av mugg og 80% av virus i henhold til Heinz selskap talsperson Michael Mullen. Den eneste grunnen til at eddik er ikke merket som et desinfeksjonsmiddel er fordi det må først være registrert som plantevernmiddel med EPA -. Sannsynligvis ikke bra for salg i salaten delen

Vi kan ikke være i stand til å beskytte oss fra alle de skadelige stoffene forurenser planeten vår, men vi har makt til å redusere mengden av giftige kjemikalier vi kommer i kontakt med på daglig basis.

konseptet med å bli frisk begynner i sinnet. Når begrepet blir bevisst kan det utvides til handling, vanligvis ved en endring mot et sunnere kosthold. Mer bevissthet vil lede helse-messig å avgifte kroppen av akkumulert skadelige stoffer. Sunn skritt i riktig retning. Men hvorfor stoppe der? Kanskje når våre boliger er fri for farlige giftige kjemikalier vil vi være klare til å ta neste skritt -. Det viktig steg mot å avgifte planeten vår

Oppskrifter

Hver 'detox? må tilpasses den enkelte. På samme måte har hvert hjem ulike behov, så eksperimentere med oppskrifter nedenfor for å finne ut hva som fungerer best for deg

Air Freshener. Air ut hjemmet ditt daglige. Det er ingen luftrenser som utendørs oksygen? selv i Manhattan eller L.A. Du kan også plassere små boller av natron og /eller eddik rundt i huset for å fange ubehagelig lukt. Simmering din favoritt aromatisk urt i vann vil gi en fin, generelle duft til ditt hjem. Man kan også bruke eteriske oljer for samme formål. Bruk lavendel til å slappe av og lette hodepine

All-formål renere. Hver morgen jeg fyller mitt kjøkken vask med varmt vann, en håndfull av Castilla såpe flak og en spiseskje eller to av natron. Jeg bruker dette til å tørke ned overflater samt en forvask for rettene i oppvaskmaskin. En mer grunnleggende renere er rett og slett natron i vann. Proporsjonene er avhengig av oppgaven

ovnsrens. Lag en tykk pasta av natron og vann. Først tørke ned ovnen med varmt vann, såpe og natron blandingen, deretter skrubbe ut noen brente flekker, og etter det bruke lim. La stå i noen minutter før du vasker av

Desinfeksjonsmiddel. Vanlig hvit eddik, ufortynnet. Du kan også bruke et par dråper tea-tree eterisk olje i varmt såpevann

Drain Cleaner. Hell? kopp natron i vasken, da? kopp eddik til følge. Dekk til avløp umiddelbart slik at eddik kan reagere med natron. Deretter kjører varmt vann for å skylle avløpet ut

Gulv:. Noen skjeer eddik lagt til vannet i mopp bøtte vil rense alle gulvflater. For linoleum, tilsett noen dråper olivenolje, og å buff de gamle tregulv bruke like mengder olivenolje og eddik og gni i

Messing og kobber. Bruk sitronsaft litt salt med. Enten gni en sitron skive direkte på metall, eller bare gni blandingen inn med en myk klut. . Hvis du ikke er fornøyd med resultatene, kan du prøve en blanding av eddik og salt i stedet

Sølv: Aluminiumsfolie drysset med salt og bakepulver i en bolle med vann renser sølv vakkert. Senk sølv i bollen. La sitte i noen minutter, eller inntil anløpe har gravitated til aluminiumsfolie så tørr og buff

Vaskerom:. Erstatt farlige vaskemidler med ren Castilla såpe. Legge til en? kopp natron til vaske vil hjelpe bleke hvite og lyse farger. Den natron fungerer også som et kalkfilter, derfor øke effektiviteten av såpe. Legg en kopp eddik til skylling som tøymykner. Eddik strimler også bort eventuelle rester av såpe igjen på klærne. Ikke bekymre deg, vil klærne ikke lukter som en bolle med salat. Eddik later ingen lukt når tørr. Likevel, jeg liker å legge til noen sprigs av lavendel til tørketrommel i en liten bomullspose hvis jeg ikke henge opp klærne til tørk ute. Du kan også legge til et par dråper eterisk olje som ylang-ylang med eddik skyll hvis du ønsker det. Hvis du trenger blekemiddel, prøv hydrogenperoksid i stedet for klor

Automatisk oppvaskmiddel. Fortynn Castilla såpe i vann (hvis du bruker flak). Legg noen Citrus eterisk olje eller kombinasjon av oljer. Sitron, appelsin, bergamott og lavendel er fin. Oppbevar væske i en flaske og legg en spiseskje i den automatiske dispenseren i oppvaskmaskinen. For meget skittent servise, legge til? kopp eddik til syklus å kutte fett og skinne glass. Jeg ofte bare fylle oppvaskmaskinen dispenser med eddik og vask ved en høyere temperatur

Toalett bolle renere.. Bruk natron som en skurepulver på innsiden av bollen

Vindu renere:? kopp av eddik i en sprayflaske fylt med vann. Bruk avisen i stedet for papirhåndklær for stripefrie vinduer og speil

Marmor overflater. Marmor er den eneste overflaten hvor eddik er ikke anbefalt på grunn av sin sure natur. Baking soda stenket på marmor, deretter vasket opp med en våt svamp fungerer godt, eller du kan gjøre en Castilla såpe og natron løsning samt

Kull boks. Legge en sjenerøs lag med natron på bunnen av søppel boksen for å holde lukt i sjakk. Også spre natron på bunnen av søppel kan

Kilder:.

http://www.ems.org/household_cleaners/household_toxics.html
http: //www. ems.org/household_cleaners/facts.html
http://es.epa.gov/techinfo/facts/safe-fs.html
http://www.maripoisoncenter.com/public/household.htm
http://www.thenewhomemaker.com/node/80
http://www.healthychild.com/database/guide_to_safer_cleaners_and_disinfectants.htm
http://getfrugal.com/articles/bakingsodarecipes.html
www.preventcancer.com/consumers/food/cancer_toll.htm