Amla Herb Og indisk stikkelsbær Vitamin C

Amla også kjent som amalaki, dhatriphala og i sanskrit og Emblica officin vitenskapelig, er den mest brukte urt i ayurvedic system av medisin. det opprettholder balanse blant tre doshas av vind, galle og phelgm (Vayu, Pitta og hoste) og effektivt kontrollerer fordøyelsesproblemer, styrker hjertet, bygger opp og opprettholder forsvarsmekanisme, forbedrer synet, formidler en anatural glød til hår og kropp og en butikk huset av vitamin C.

det engelske navnet på amla: indisk stikkelsbær, betegner at det er innfødt til India. Selv om alle deler av treet har medisinsk verdi, er det frukt som utgjør det viktigste stoffet. Charaka har spesielt nevnt det som en stor rasayana som bidrar til å beskytte folk fra sykdom og holder unna manifestasjoner av for tidlig aldring.

Amla frukt er etsende, kjøling, kjølemiddel, vanndrivende, avføringsmiddel, alexeteric, febernedsettende, afrodisiakum alterant, tonic og trichogeneous. Det er den rikeste naturlig kilde til vitamin C. 100 gm. av Amla inneholder ca 700 mg. av vitamin C, som er tredve ganger den mengden som finnes i oranges.In tillegg til sin vitamin C, inneholder det også kalsium, jern, protein, hvitløk og tannic syrer, sukker, fosfor, karbohydrater osv Saften av frisk frukt amla er gitt som tonic, vanndrivende og anti-bilious rette. Det er også nyttig i brennende følelse, over tørst, dyspepsi og andre plager i fordøyelsessystemet.

pulver av tørket amla frukt er et effektivt middel for hyperacidity, sår og blod urenheter. Det er også brukt både internt og eksternt som et avkok og lime. Noen av de vanligste bruken av amla frukt er som under: