De positive effektene av Ambient Music

Ambient naturlyder har muligheten til å hjelpe søvn, redusere stress, og gir en avslappende atmosfære for aktiviteter som yoga, tai-chi og meditasjon.

De fleste av oss tilbringer våre dager omgitt av lyden av biler, TV og kontormaskiner. Natur lydopptak kan tilby oss en flukt fra disse unaturlige omgivelser, og tillate oss å gjenvinne vår balanse. Populære lyder som brukes i omgivelses opptak er: bølger, bekker, fosser, vind, regn, torden og fugler. Vår følelse av hørsel kan ha en sterk innflytelse på vår emosjonelle helse. Gjennom eksperimentering, kan du oppdage effekten hver av disse lydene har på stemninger og følelser. Fordi våre livserfaringer og miljø er så mangfoldig, reagerer hver person forskjellig på de ulike lydene av naturen. Nedenfor er en rekke felles fordeler som naturlyder kan tilby:

- Konsekvent lyder, som regn eller fosser, opptre som en hvit støy maskin? som masker husholdningenes lyder som kjøleskap, ovner og knirkende gulv. Disse typer lyder ofte hjelpe sover lett og spedbarn sove bedre

-. Lyden av jevn, rytmiske bølger gir en følelse av velvære og ro. Den hypnotiske konsistensen av bølger kan også bidra til å lulle deg i søvn

-. Creeks, spesielt en langsom babling typen bekken, er en varm trøstende lyd. Gurgling lyder er unikt og raskt trylle frem bilder av et landskap getaway

-. Thunder kan bidra til å maskere lav rumling høres ut som motorsykler, høyt biler eller bom bokser

-. Singing fugler er en gledelig lyd, og kan minne om en fridag på sjøen eller i bakgården

-. Storm lyder kan hjelpe deg til å slappe av eller konsentrere seg om arbeid mens du er hjemme. Når det føles som en stormfull dag vi har en tendens til å slappe av, tenker at vi ikke kan gå ut å jobbe i dårlig vær

-. Du kan knytte mange av naturens lyder med en hyggelig opplevelse eller sted. Bølger, bekker og fossefall er noen av lydene som er vanlig på ferier.

Hvis du bruker litt tid på å lytte til omgivelsesnaturopptak, vil du raskt oppdage hvordan hver lydeffekter deg. Sette i gang? Jeg er sikker på at du vil bli fornøyd med resultatene.