Hypnose som en medisinsk Tool

Klinisk hypnose har vært min faglig fokus for mer enn et kvart århundre. Selv om jeg er en sertifisert Registrert anestesisykepleier og har hatt ledende stillinger både som sykepleier og et sykehus administrerende direktør er det ingen behandling verktøyet jeg vet om som er mer kraftfull i å hjelpe folk å styre kroppen sin, sine følelser og sine liv enn hypnose. Hypnose er en fascinerende domene av klinisk forskning og praksis som innebærer studiet av hvordan tilsynelatende vanlige mennesker som du og jeg kan gjøre ekstraordinære ting ved hjelp av våre sinn.

All hypnose er selvhypnose og innebærer noe mer enn å lære å fokusere tankene dine. Alle mentale bilder tanker og ideer påvirker kroppens respons på noen svært spesielle måter. I en artikkel drøftet jeg de biokjemiske forandringer i kroppen gjør bare ved å tenke på å spise en sitron. Hjernen vet ikke at en tanke eller et minne er ikke the real thing.

Forskning har gitt oss mye kunnskap gjennom studiet av hypnose på hvordan sinnet opplevelser både virkelighet og oppfatning. Hva forskere oppdaget er at sinnet ikke kan fortelle forskjellen mellom virkelighet og oppfatning.

Vi har lært at folk kan lære å bli så dypt oppslukt i dagliglivet opplever at de kan tillate kroppen til å bli mer komfortabel selv når det er grunner til at kanskje de ikke burde være. Jeg har jobbet med pasienter som har tannbehandling med Novocain og fødsel uten bedøvelse. Jeg har selv vært på en fot ball spill hvor en tre år gammel ble stukket på hånden to ganger av gule jakker og i bare en liten stund hjalp henne ta smerten helt borte. Mye bedre enn av Grand Ma snus bruk å gjøre.

I hodet av noen mennesker ordet? Hypnose? har inntrykk av magi, eller hokus-pokus. Mediene uriktig fremstilling det når de viser stunts med publikum medlemmer smattet som høner eller gjøre en Elvis etterligning. Folk tror de er i en bevisstløs tilstand, når det faktisk det motsatte er sant. Du er mer på vakt med sinnet veldig fokusert og konsentrert litt som å ta et forstørrelsesglass og konsentrere solen inn i et så lite sted som du kan lage ild.

En dame kom til meg for mange år siden for å slutte å røyke. Hun hadde en fantastisk resultat, og var veldig glad for at hun ikke lenger røkt. Men hennes venner som var røykere begynner å si til henne? Kan jeg ikke tro at du lar ham kontrollere sinnet sånn. Hvorfor det ikke er ikke godt å si hva annet han kunne ha fortalt deg å gjøre.? Så i all sin visdom damen ringte og sa, jeg siterer; ? Jeg liker ikke at du kontrollere sinnet mitt. Jeg vil at du skal hypnotisere meg og gi meg min røyking tilbake.? Rett og slett utrolig at du ikke tror.

Nylig en av mine klienter kom rett fra hennes lege kontor til kontoret mitt. Jeg spurte henne. Hva sa legen din sier om deg komme til en hypnotisør ?? Hennes svar var,? Legen min sa jeg kan ikke tro at du kommer til å la ham få kontroll over tankene dine.? Hun svarte så godt til hypnose for hennes problem at hun ikke var i ferd med å avslutte hypnose.

Heldigvis er sannheten i saken er at hypnotisør er aldri i kontroll. En hypnotiske forslag fungerer bare hvis du godtar det, og terapeuten kan ikke gjøre deg gjøre noe du ikke ville gjøre bevisst, noe som går mot dine moralske kode eller religiøs overbevisning, for eksempel. Utøveren har som mål å hjelpe deg å bruke ditt eget sinn for å løse problemer, snarere enn å gi deg svarene. Hvis du noen gang har dagen drømt da har du vært i hypnose.