Hjem >> Alternativ medisin >> Slik unngår Den Flu

Slik unngår Den Flu

Kan du forebygge influensa? eller er det bare flaks når du er virusfrie hele året! Influensa er en svært smittsom virusinfeksjon i de øvre luftveiene. Fordi denne sykdommen kan lett spres ved hoste og nysing, influensaepidemier er svært vanlig, spesielt om vinteren. Mer enn 200 ulike virus kan forårsake forkjølelse og influensa, og stammer av disse virusene er i stadig endring, så vaksiner mot influensa har vært bare delvis lykkes i å hindre ut pauser på denne sykdommen.

Symptomene på influensa begynner omtrent som de av forkjølelse hodepine, tretthet og smerter i kroppen. I mange tilfeller utvikler feber, og du kan føle uutholdelig varmt ene øyeblikket og kjølt og rister den neste. De fleste influensa lider har en tørr hals og hoste. Kvalme og oppkast kan forekomme også. Ofte en person med influensa er så svak og ubehagelig at han eller hun ikke kan føles som å spise eller gjøre noe annet.

HVA DU KAN GJØRE FOR Å UNNGÅ influensa?

Bygg deg immunsystem og holde seg frisk ved,.


  • eliminere så mye stress fra livet ditt som mulig

  • Drikke mye vann spise et sunt kosthold høy i protein, frisk frukt og grønnsaker.

  • Unngå sukker, koffein, og alkohol.

  • Ta en høy kvalitet væske, urte multi vitamin med mineraler (for å lære mer om testing vitaminer for kvalitet og assimilering inn i kroppen besøk www.herbs4health.net lese kapittel Ni av min eBok? 9 trinn til en sunn levende kropp?)

  • Vask hendene ofte med antibakteriell såpe Å få nok hvile Trene en minst tre ganger i uken bor borte fra folk med virus Hvis symptomer på influensa eller en kald vises umiddelbart ta en urte produkt med Ginger & Echinacea som hovedingredienser. (Det er mange av disse tilgjengelige, de beste er flytende urteekstrakter laget av planter)


    bør du ha en influensa skutt Å UNNGÅ influensa?

    før du kan svare på det spørsmålet, må du lære mer om influensa skudd. Hva er i en influensavaksine? Det er om lag tre ulike stammer av influensavirus i hvert skudd. Disse inkluderer noen ukjente stoffer, som de fleste vaksiner er dyrket og silt gjennom dyr eller menneskelig vev. I tillegg andre vaksinekomponenter som; Etylenglykol (frostvæske) Fenol (carbolic acid) Formaldehyd (en kreft forårsaker agent) Aluminium (kjent for sin tilknytning til Alzheimers sykdom) Thimerosal (en antiseptisk for rensing av sår) neomycin og streptomycin (antibiotika) er funnet!

    tro det eller ei, men i studiene på Vran (vaksinasjon Risk Awareness Network), viser statistikken at med eller uten vaksinasjon bare 1% av befolkningen er behandlet på sykehus for lungebetennelse eller influensa. Også er det mange forskjellige virus over hele verden, og det er nesten umulig å gjette hvilket virus vil reise til ditt område. Dette gjør en person lurer på hvordan de kan velge hvilket virus å injisere deg med? Et annet faktum å vurdere er at av alle sykdommer som kommer over oss i vintermånedene bare 10 til 15% av dem er influensavirus. Hvis du vil vite mer kan du gå www.demarcomd.com/vran/vaccines/flu/flu_severyn.htm

    Du har lest fakta at kroppen kan bekjempe virus. Din kropp og immunsystem er utviklet for å helbrede seg selv. Bruk denne informasjonen til å gjøre deg kroppen sunnere. Med små endringer i livet ditt kan du ha en sunn levende kropp.