Hvorfor er jeg eller noen jeg bryr seg om alltid Sick

Hvorfor er noen mennesker alltid har helsemessige problemer? Er det normalt å alltid være syk bare fordi man blir eldre? Hva er normalt? Hvorfor er eldste i andre land sunnere enn amerikanerne? Er det andre måter å forebygge sykdom? Må jeg leve i smerte for resten av livet mitt? Hvorfor må jeg alltid bli syk denne tiden av året? Det virker som jeg alltid bli syk når ting går bra for meg. Er det en metafor bak en helse sykdom?

Mesteparten av tiden våre organer vil gi oss en rettferdig advarsel om at vi må bremse ned. Å fange forkjølelse eller opplever hodepine kan være vår første advarsel. Vi behandler det som en falsk alarm? pop noen piller, og gå videre med livene våre som om vi var uovervinnelig. Noen vil hevde at deres sykdom skjedde over natten eller ut av det blå. Selv om dette kan være sant for noen, de fleste av oss lever våre liv med uunngåelig stress og kompromiss immunsystemet, slik at vi er mer utsatt for sykdom og sykdommer. Mange vil gå til legen ofte og aldri undersøke kostholdet, stressload eller psykologiske make-up. Det er mange av oss som er alltid syk og vil skylde vår foreldrenes genetiske koder for våre helseproblemer. Forstå, akseptere, og å være ansvarlig for vår egen helse er de eneste måtene å styre vår egen velvære og dødelighet. Ved ærlig undersøke vår livsstil, følelser og psyke minutt vil hjelpe oss med å identifisere alternative løsninger for forebyggende behandling.

Det har blitt rapportert at 70% til 80% av alle sykdommer sett i legekontor er forårsaket av stress eller gjort verre ved stress. Høyt blodtrykk, angst, panikk, depresjon, magesår og andre gastrointestinale sykdommer, er hodepine godt kjent selv til den medisinske profesjon. Men mange sykdommer, som er stressrelaterte lidelser, ikke anses ved den medisinske profesjon å være knyttet til stress. Sykdommer og tilstander som tilbakevendende forkjølelse og influensa er, bronkitt, allergi, kreft, diabetes, astma, hudlidelser, multippel sklerose, skader, ulykker, kronisk utmattelsessyndrom, ryggsmerter, nakkesmerter, magesmerter, tilbakevendende vaginal infeksjoner, blære infeksjoner , alkoholisme, narkotikamisbruk, røyking sammen med mange andre sykdommer og sykdommer som vi ikke har plass til å nevne er ofte direkte eller indirekte relatert til stress.

Hvis vi har muligheten til å bære oss ut og skape sykdom, har vi muligheten til å reversere prosessen til velvære? Hver celle i kroppen vår er både strukturelt og funksjonelt relatert til annenhver celle i kroppen vår. På samme måte er alle våre tanker, holdninger, frykt og drømmer dynamisk koblet innen struktur og funksjon av vår psyke. Følelsesmessige opplevelser, psykologiske valg, og personlige holdninger ikke bare påvirker funksjonen av den menneskelige organisme, men også sterkt påvirke hvordan den er formet, strukturert og oppfører seg. Dette er ikke å si at arvelighet, fysisk aktivitet, ernæring og miljø påvirker ikke sinnet /body; de utvilsomt gjør. Snarere er vi som tyder på at når alle disse kreftene er slått sammen i etableringen av et menneske, kraften fra klar menneskelige psyke synes å være den mest formatively mektigste av alle.

I forbindelse med riktig mat og mosjon har man å endre ens holdninger for mind /body healing å ta plass. Man trenger å forstå hvordan det fungerer en fra innsiden og ut. Sinnet fungerer og integrere nye opplevelser hver dag, hvert minutt, og hvert sekund under våkne eller sove. Forskere er nå i stand til å knytte ytre påvirkninger på biologisk endring i ens mentale og fysiske tilstand. Omtrent 90% av alle genene er engasjert i selvregulerende, adaptive responser i samarbeid med signaler fra omgivelsene. Kroppen vår inneholder de beste legemidler.