Kognitiv terapi Hvorfor fungerer det ikke i hver Psychological Condition

En dame ble en gang henvist til behandling for emosjonell støtte. Dette nød hadde resultert fra ubehagelige minner om å ha gjennomgått seksuelle overgrep. I hennes tilfelle kognitiv terapi hadde vært uhjelpsom, Hennes egen oppfatning var at kognitiv terapi ikke ta opp sinne og frykt for at hun følte seg sterkt.

Det er mange tilnærminger i behandling som er tilgjengelig for alle som ønsker denne tjenesten . Kognitiv atferdsterapi (CBT) er den mest kjente, fordi det er den mest forsket form for terapi. CBT er et produkt av Vesten, der folk oppfordres til å tenke og motet til å føle følelser. CBT er basert på premisset om at vår tenkning kan endre våre følelser.

Dette er ikke alltid sant. Når folk gjennomgå misbruk eller tortur, er ikke mengden av tenkning kommer til å sortere ut følelsen av raseri som ligger til grunn slike opplevelser. Raseri som en mener om slike opplevelser forvirrer tenkeevne av en person og personen fortsatt ender opp utagering følelser. I alle slike tilfeller CBT ikke klarer å få noen resultater. Men fordi det har vært skrevet om mye, psykisk helse utøvere feilaktig tror at det er den eneste passende form for terapi i nesten alle former for psykiske lidelser.

En middelaldrende mann, rasende av en ex-ansatt bedrag ønsket å skade den tidligere medarbeideren fysisk. Overveldet av sinne, følte han at den eneste måten personen ville innse hvordan de følte var ved overdragelse fysisk smerte. Ingen mengde fornuft eller logikk var nyttig. Ifølge ham,? Handling måtte bli tatt ?. Den beste løsningen i dette tilfellet var å redusere sinne ved å slippe den. Når det ble gjort på noen få minutter, takket han meg for å hjelpe ham ut av situasjonen. Den oppfatningen hadde endret. Tankene var ikke aggressiv. Unødvendig å si, gjorde han ikke handle ut raseri.

Når våre indre stasjoner er sterk, overvelde de vår tenkning. I slike tider fornuft eller logikk er styrt av stasjonene. Anger er en slik følelse. Når det tar form av raseri, kan personen piske opp fysisk. Løsningen ligger ikke i resonnement med personen, men for å hjelpe personen redusere stasjonen. I andre situasjoner når sinne er i form av irritasjon, kan grunnen likevel brukes til å "distrahere? personen vekk fra problemet. Men følelsen forblir. For å skille mellom hver gang atferd kan endres ved tenkning, og når det ikke kan endres av tenkning krever visdom.