Magnetisk terapi Hva er It

Magnet terapi innebærer bruk av en magnetisert enhet plasseres på eller nær kroppen til å enten rette for helbredelse eller lindre smerte.
Den magnetiske produkter tilgjengelig i dag kommer i mange typer. De kan festes til huden, utslitt som smykker, plassert i skoene dine, eller sovet på. Leddgikt, carpal tunnel syndrom, søvnløshet og hodepine er blant listen over plager som mange hevder kan ha nytte av magnet terapi. Selv om ingen er sikker på hvordan magneter virker, støttespillere hevder at de kan ha en dyp effekt på kroppen, spesielt i området av smertelindring

bruk av magneter for medisinske formål er ikke ny.; de gamle grekerne mente at naturlige magnetiske steiner hadde terapeutiske krefter. I det sekstende århundre en sveitsisk-født alkymist og lege, Philippus von Hohenheim, angivelig brukt magneter til å trekke sykdom fra kroppen. I løpet av det siste tiåret, har magnetterapi blitt stadig mer populært, spesielt blant profesjonelle idrettsutøvere som bruker det for smerter og plager. Nesten 80 touring golf proffene nå bruke noen form for magnetisk terapi for å få hjelp i lindrende, stølhet, ryggsmerter, leddgikt og andre plager. Likevel forblir magnet terapi kontroversielt. Forskere har nylig begynt vitenskapelig forskning er nødvendig for å overtale de fleste mainstream leger å legge magneter til sine medisinske arsenaler, selv om den britiske National Health Service (NHS) har nylig (mars 2006) anbefales leger å foreskrive magnetiske kneet wraps i preferanse til narkotika.

Hvordan virker det?

Teorien bak magnetterapi er at felt produsert av magneter kan påvirke funksjonen av individuelle celler i kropp og forbedre arbeids av nervesystemet og ulike organer. Nøyaktig hvordan magnetfeltene gjøre dette er ikke kjent, men det finnes flere teorier. Noen sier at den elektriske strøm skapt av magnetene avbryter overføringen av smerte signaler i nervene. Andre hevder magneter øke blodstrømmen til et område, øker strømmen av oksygen og andre næringsstoffer, og dermed redusere smerte og hevelse.

Hva du kan forvente

Det antas at magneter må plasseres nøyaktig for å ha en effekt (de fungerer best når den plasseres over en kropp område som har en viss grad av intakte blodsirkulasjonen). Derfor er det best å gjøre magnetterapi under veiledning av en terapeut eller lege som har erfaring med bruken. Men mange velger å bruke magneter på egenhånd.

Hvis du prøver magneter for leddgikt eller andre typer smerter, kan du bli bedt om å kjøpe små magnetiske enheter som kan festes til kroppen elastisk bind eller borrelås.

Avhengig av hvor mye smerte du opplever, kan du bli bedt om å holde magnetene på plass for så lite som fem minutter eller til å bære dem for et antall timer hver dag i flere uker. Hvis du prøver magneter for å hjelpe med søvnløshet, kan legen anbefale å bruke en magnetisk pute eller madrass pad.

Helse Fordeler

Magnetisk terapi er oftest brukt for smerte, vanligvis av muskler, ledd og rygg. Magnetene har også blitt brukt til å lindre smerte etter kirurgi. Noen mener at magneter kan redusere stress, samt avlaste søvnløshet og behandle migrene. Andre hevder at magnetisk terapi kan bekjempe infeksjoner og forbedre forstyrrelser i sentralnervesystemet, for eksempel anfall. Mens forskning har vist at magnetterapi kan faktisk lindre smerte, er det lite solide bevis proklamere sin bruk for andre plager.

En studie publisert i American Journal of Pain Management i 1999, viste at magnetiske fot sålene var vist seg å være effektive i å redusere foten smerte hos pasienter med diabetes.

Hvordan velge en Practitioner

Magnet terapi kan utøves av en terapeut eller lege, eller det kan være selv-administreres. Det er best å jobbe med en erfaren utøver som er kunnskapsrik om terapeutisk bruk av magneter.