Fem grunnleggende moduser av manipulasjon i Massage

1. Effleurage:

Dette innebærer å skyve med hendene, bruker lang selv stryker over overflaten av kroppen

effleurage utføres på fem måter, nemlig stryke med (I) flatene to hender;. (Ii) håndflaten; (Iii) knokene; (Iv) ballen av tommelen og (v) fingertuppene. Effleurage øker blodsirkulasjonen og lindrer nervesystemet. Det er også varmer og slapper av. Det er veldig nyttig i magre tilstanden til huden.

2. Friksjon:

Bevegelsene, som er sirkulær i naturen er utført ved hjelp av tommelen og tips av fingrene eller håndflaten mot leddene eller rundt leddene. Friksjon limbers opp ledd, sener og muskler og letter fjerning av avleiringer ved å bryte dem. Det hjelper også til å redusere hevelse etter nervebetennelse.

3. Petrissage:

Dette er prosessen med elting, trykke og rulling av vev og er utført med en eller begge hender, med to tommelen eller med tommelen og fingrene. Man bør gjelde sterkt press for dyp elting og lett trykk for overfladisk elting. Petrissage er en behandling av muskler. Det øker ernæring, styrker muskler, lindrer intestinal lunger og hjelper eliminering av giftstoff. Det øker lang aktivitet og cellulær respirasjon, eliminerer tretthet gift og toner opp nerveender.

4. Tapotement:

Dette innebærer hacking, tappe, klappe og juling og oppnås ved å slå kroppen raskt. Korte og raske slag er vanligvis gitt fra håndleddet. Tapotement hjelper på magre tilstand i musklene. Det øker blodtilførselen, beroliger nervene og styrker musklene.

5. Vibrasjoner:

Dette oppnås ved å raskt riste trykke bevegelser ved bruk av hånden eller fingrene syne kroppen. Vibrerende hånden skal bevege seg stadig. Dette er gunstig i nevritt og nervesmerter etter den inflammatoriske fasen er over. Det stimulerer blodsirkulasjonen, kjertel aktivitet og nervøse plexuses. Det hjelper også i avføring.

En annen form for massasje nyttig i de fleste elementene er den vibrerende massasje. Dette kan gjøres ved å bare trente personer. De vibrerende musklene blir mer effektivt administreres av en spesiell, elektrisk drevet maskin.