Sannheten om Røykere Lyst Paradox
Røykere kjærlighet unnskyldninger. Ingenting gjør dem lykkeligere enn: "Jeg kan ikke slutte fordi?". De virkelig tro sine egne unnskyldninger.
Men alle disse unnskyldninger er cop-outs. Det er ingen grunn til å røyke. Røyking har ingen forsonende fordeler. Det er 100% skadelig, gift.
Men mange røykere ikke ønsker å høre det. Faktisk er de allerede vet at det er gift. De bare ennå ikke har oppdaget hvordan å slutte. Lese sannheten, i en ikke-aggressiv, ikke-truende måte, bidrar til å komme i gang på slutte å røyke banen.
Så unnskyldning: "Jeg liker dem", "de gir meg glede", må bli sett på nøye. Har de virkelig nyte dem, eller de gjør en 'Kan ikke slutte' unnskyldning.
I virkeligheten kommer gleden fra erfaringer forbundet med røyking. Det kommer ikke fra å røyke selv.
Faktisk blir røyke den "unngå misnøye", snarere enn "å få av glede". Røyking gir midlertidig lindring til abstinenssymptomene at røyking forårsaket i første omgang.
Har du alltid røykt? Eller husker du tilbake til en tid du følte fred og trygghet, før denne avhengigheten tok tak i deg? Noen glede kommer fra midlertidig lindring av abstinenssymptomer. Det er den triste sannheten.
Hvor er gleden i tap av smak? En oppbygging av tjære og andre kjemikalier som forårsaker et gradvis tap av smak. Røykere noen ganger ikke merke til siden det skjer i løpet av årene.
Så de kan ikke smake dyre måltider i restauranten, og tror flere sigaretter før, under og etter måltidet gir svaret. Høres det kjent ut?
Faktisk, godt selskap og samtale gir glede, som en røyker feilaktig forbinder med sigaretten.
Hva annet får oss til å assosiere glede med sigaretter?
Dessverre, over mange år, sigaretter har omtalt fremtredende i filmer. Famous, vakre mennesker ser ut til å elske sine sigaretter. Twitter Har du lagt merke til hvordan de fleste romantiske filmøyeblikk som brukes til å involvere to personer tenne opp sigaretter sammen?
Heldigvis det er mindre vanlig i moderne tid, men hvem kan glemme Bogie og andre i de klassiske gamle filmer.
Sigaretter fortsatt få annonseres rundt om i verden, assosiert med noe lystbetont. Igjen, romantikk, frihet, åpent landskap, ro.
Denne psykologiske condition hindrer tusenvis av mennesker å slutte. Myten om "glede" er sterkere enn virkeligheten av fysiske nikotinavhengighet.
Hørt en røyker sier de ikke kan vente for sine barn eller barnebarn å komme i gang å røyke? Selvsagt ikke! De vet at det er skadelig, og vanligvis åpent innrømmer at de ønsker å slutte. De er enig med retningslinjer som begrenser røyking på offentlige steder!
De innrømmer at de fant smaken forferdelig i begynnelsen. Men holdt ut slik at de kunne søke gleden de håpet å etterligne. Naturen gjør forgifter stygg smake med god grunn -. En advarsel om ikke å bruke dette stoffet
Røyking fjerner faktisk gleder tidligere tatt for gitt
Vi har allerede dekket smak.. Hva med fitness? Hva med muligheten til å kjøre mer enn noen få verft uten gisper etter pusten? Hva med dine røykfrie venner og familie, som må puste passiv røyk, og finner sine klær foul smelling i morgen?
Så den største gleden i å slutte å røyke faktisk kommer fra gjenvinne siste nytelser! Med mindre du er en livslang røyker, har du glemt de enkle gledene tapt.
Men her er noen gode nyheter. Disse gledene kan komme tilbake. Når du avslutter, sansene til slutt tilbake til det normale.
Nok en gang, kan du smake og nyte maten. Smak begynner å komme tilbake etter bare noen få dager. Over tid vil din fitness forbedre. Dine vaner vil endre seg fordi røykfrie personlighet begynner å dukke opp f.eks ingen sigarett mellom måltid kurs.
Den gleden av røykfrie langt enn noen imaginære glede av å røyke. Gjenvinne livets enkle gleder er et verdig mål, og god grunn til å slutte å røyke akkurat nå.
Hvorfor kan noen mennesker slutte å røyke for godt, mens andre bare fortsette å starte på nytt? Oppdag NLP tilnærming å slutte å røyke en gang for alle. Klikk ==> http://www.QuitSmokingWithNLP.com/
