Hvordan Toxic er din Home

Vi liker å tenke på våre hjem som et trygt sted å være - et fristed fra en farlig verden. Men noen av de eksponeringer som du har fra dag til dag som er mest farlig for helsen din og helsen til familien din skje hjemme.

Den gode nyheten er at for hver giftig produkt vil du finne i hjemmet ditt, det er et tryggere alternativ. Du trenger bare å vite hvor du skal lete etter de giftige eksponeringer og hva trygge løsninger er tilgjengelige.

Her er ti vanlige giftige eksponeringer fleste amerikanere har i sine hjem, og noen enkle, kan billig ting alle kan gjøre for å redusere husholdningenes toxics.

1. Spar deg selv fra eksponering for giftige ammoniakk ved å vaske vinduene med eddik og vann. Ammoniakk kan føre til irritasjon av øyne og luftveier, og brenne huden din. I stedet blande destillert hvit eller eple cider eddik halv og en halv med vann i en sprayflaske. Squirt på vinduer og tørk med resirkulerte aviser for en stripefrie super glans.

2. Fri deg fra giftige formaldehyd eksponering ved å sove på ubehandlede bomullssengetøy. Formaldehyd eksponering kan føre til søvnløshet? Ja, søvnløshet? Og luftveisproblemer, blant andre symptomer. Bypass formaldehyd-belagt polyester /bomull og ingen jern bomull og velg koselige bomull flanell ark eller ubehandlet bomull percale ark, både i butikken på store kjøpesentre og på nettet.

3. Sett opp en detektor for å beskytte familien mot karbonmonoksid eksponering. Karbonmonoksid sulter kroppen og hjerne av oksygen og kan være dødelig. Første symptomene inkludere søvnighet, hodepine, svimmelhet, rød hud, og desorientering. Alle boliger med gassapparater eller ovner bør installere karbonmonoksid detektorer, tilgjengelig i de fleste hardware og Oppussing butikker eller på nett.

4. Erstatt giftige møllkuler med søte poser. Møllkuler er laget av 100 prosent paradichlorobenzene, en flyktig giftige kjemikalier som kan forårsake hodepine og alvorlig irritasjon til nese, hals og lunger. Over tid kan det føre til leverskader og nyreskader. Fordi ballene ser ut som godteri, de er en svært attraktiv gift for barn. Beskytt ull fra møll ved å lage poser av tørket lavendel, like deler tørket rosmarin og mynte, eller hele pepperkorn. Cedar produkter er også effektive møll avstøtende.

5. Bruk såpebaserte rengjøringsprodukter i stedet for giftig vaskemiddel. Mens vaskemidler synes sikkert, de er en petrokjemisk-basert produkt som er ansvarlig for flere husholdnings forgiftninger enn noen annen substans. Såpe, på den annen side, er laget av naturlige oljer og mineraler og er blitt trygt brukes i århundrer. Naturlige og organiske såpebaserte produkter finnes i naturlig mat butikker og på nettet.

6. Fylle opp din egen ikke-plastflaske i stedet for å bruke giftige plastflasker. Mens det er bra for helsen å bære din egen vann og drikke det hele dagen, hvis det er i et klart polykarbonat plastflaske, det er utvasking et giftig stoff til vannet - selv om flasken sitter på bordet ved romtemperatur. Bisfenol-A. BPA er en potent hormon disruptor som kan svekke reproduktive organer og ha negative effekter på brystvev og prostata utvikling. Drikk fra et glass flaske eller bære en aluminium eller stål flaske, tilgjengelig på nettet.

7. Unngå giftige plantevernmidler ved å lage middag med ferske, organisk dyrket produsere. Mest mat som selges i supermarkeder er sprayet tungt med plantevernmidler, og mange av disse forårsaker kreft. Finn ut hvor du kan kjøpe fri for sprøytemidler organisk dyrket mat i samfunnet, gå dit og kjøpe det ser bra ut og er i sesong. En smak, og du vil gå tilbake for mer. Et stort utvalg av økologisk dyrket mat kan også bestilles på nett.

8. Vask bort petrokjemiske parfyme og ta en botanisk bad. Mange kommersielle badeprodukter inneholder vaskemidler og kunstige dufter som kan være irriterende for følsomme områder. Du kan ha et luksuriøst avslappende bad ved å legge naturlige stoffer for å varme badevannet, slik som duftende tørkede eller friske urter (prøv lavendel, rosmarin, eller peppermynte), en liter kulturmelk, eller en kopp Epsom salter. For bobler, bruke en naturlig eller organisk såpe, tilgjengelig i naturlig mat butikker og på nettet.

9. Få litt farge i livet ditt uten giftige løsemidler ved å velge fargerike vannbaserte penner og markører. Sjekk gjennom penner og markører og kaste bort noen med "permanent" blekk. De inneholder meget giftige flyktige oppløsningsmidler slik som toluen og xylen. Hvert kontor rabatt lager og kunst forsyning butikken jeg har vært på bærer vannbaserte penner og markører i alle størrelser og farger.

10. Rense luften med et par potteplanter. I tillegg til å være vakker å se på, potteplanter også friske luften ved å absorbere karbondioksid vi puster og slipper oksygen som er viktig for oss å puste. Noen planter, som for eksempel den populære edderkopp plante, også fjerne noen luftforurensning

Hvis du vil vite mer om giftige produkter skjult i ditt hjem og tryggere alternativer, kjøpe og lese hjemme trygt hjem. Opprette et sunt hjem miljøet ved å redusere eksponering for giftige husholdningsprodukter (http://www.dld123.com/homesafehome.html). For å finne giftfri produkter på nett, gå Debra List på http://www.debraslist.com.