Ayurveda Eller The Science Of Life viser vei To Live One Hundred Years Part II

For å leve de foreskrevne 100 år man må utføre visse edle handlinger. En som observerer disse prinsippene samtidig oppfyller både målene nemlig vedlikehold av positiv helse og kontroll av sansene. Disse er oppført av Sage Caraka.

1) Man bør betale respekterer til gudene, kuer, brahminer, preceptors, eldre mennesker. De som har oppnådd åndelig fullkommenhet og lærere.

2) Man bør tilby offer til brannen

3) Man bør ha gode urter

4) Man bør utføre Sandhya tilbedelse under daggry og skumring

5) Man bør rense excretory passasjer og føtter ofte

6) Man bør ha en klippe håret, barbere og spiker cut-tre ganger hver fortnigh

7 ) Man bør ha god klær

8) Man bør være glad for, gjelder duft, slitasje god kjole, gre håret

9) Man bør ha en herlig ansikt

10 ) Man bør beskytte mennesker i nød

11) Man bør utføre religiøse seremonier

12) Man bør donere

13) Man bør betale hensyn til å krysse veier, har religiøse offer kalt bali

14) Man bør respektere gjester

15) Man bør tilby? pindas? (Som betyr en ball av klump ris til manes) til den avdøde forfedre

16) Man bør snakke rettidig, gunstige, målt, søte ord

17) Man bør være selvstyrt og dydig

18) Man bør misunne i aksjon, men ikke i resultatene av dette

19) Man bør være forsiktig og uredd

20) Man bør være blyg og klok
< p> 21) Man bør ha enorm entusiasme

22) Man bør være smart, overbærende, dydig

23) Man bør ha tro på Gud

24) Man bør være viet til lærere som har oppnådd åndelig perfeksjon og er avanserte i beskjedenhet, intellekt, læring, arvelighet og alder

25) Man bør bruke paraply, en pinne og sko

26) Man bør alltid frifinne selv i lykkebringende måte, og vise god oppførsel

27) Man bør unngå steder med skitne klær, bein, torner, uren hår, halm, søppel, ask, fragmenter av leirkar og steder av bad og tilbedelse

28) Man bør stoppe øvelsen før anstrengelse

29) Man bør være vennlig mot alle skapninger, forene sint, trøste den skremt, være nådig mot de fattige, være sannferdig og være hovedsakelig av at det går natur og tolerant mot un spiselig ord ytret av andre

30) Man bør være kontrollør av intoleranse

31) Man bør være rolig gemytt og erobre selve røttene av tilknytning og hat.
< p> Disse trettien handlinger vil hindre eventuelle psykosomatiske forstyrrelser. Videre Caraka også foreskrevet koden generelle retningslinjer som skal følges for et sunt langt liv. Disse vil bli nummerert i den neste artikkelen.