Naturlig forebygging behandling for influensa Hva din lege kan ikke Know

Influensa kan påvirke 10 til 30 prosent av den amerikanske befolkningen hver vinter. Influensaviruset kan somle i luften så lenge som tre timer. I nært hold, forholdene er modne for spredning av viruset. Det forklarer hvorfor den høyeste forekomsten av influensa er i 5- til 18-åringer, som tilbringer mye av sin tid på skolen, i nær kontakt med sine klassekamerater. De mest alvorlige komplikasjoner oppstår i eldre voksne, men spesielt de i administrerte omsorg. Ikke gi aspirin eller andre "salisylater" til barn eller tenåringer med symptomer på forkjølelse eller influensa. Ikke bry å ta antibiotika for å behandle influensa eller forkjølelse; antibiotika dreper ikke virus, og de bør bare brukes mot bakterieinfeksjoner. Antibiotika overforbruk har blitt et svært alvorlig problem, som fører til en motstand i sykdomsfremkallende bakterier som kan gjengi antibiotika ineffektive for noen tilstander.

Ifølge en nasjonal undersøkelse

OTC hoste og kaldt medisiner salg utgjorde 3,2 milliarder dollar i 1995, etter

Det er ingen overraskelse, vurderer amerikanerne tåle ca 1 milliard forkjølelser hvert år.

"eksperter" bruker frykt og vaksinemangel å motivere folk til å få en influensa skutt, men dette er nok et helsevesen illusjon. La det være klart, kan influensa definitivt være en killer sykdom og er ikke noe som bør være lett avvist. Men, husk at influensa skudd ikke forebygge sykdom - aldri, aldri vil. Den influensa vaksine kan faktisk svekke immunforsvaret og gjøre deg mer disponert for sykdommen. Og bivirkningene av FluMist, hoste, rennende nese /nesetetthet, irritabilitet, hodepine, frysninger, muskelsmerter og feber, lyd akkurat som symptomer på influensa. Hvis du bestemmer deg for å få nese influensa vaksine, får du ikke bare en levende influensavirus i hver dose, men også sukker og MSG, som er fylt med sine egne problemer. Hvis du tar bildet, kan du få kvikksølv som en ekstra bonus

Bygg et sunt immunsystem. Din # 1 Offense

1. gifte din fordøyelseskanalen og lever /galleblæren nå. Sykdommen begynner ofte i fordøyelseskanalen og leveren er det viktigste filteret av kroppen. Når en eller begge av disse er svak da kroppen din kan være moden for sykdom. Dette vil forberede kroppen til å lett kunne absorbere, bruke og transportere god mat og kosttilskudd som du skal bruke. Det er godt å gjøre dette en gang i måneden for 3 måneder deretter 2x skjer årlig. Jeg vil også anbefale en parasitt rens spesielt hvis du bruker mye av ikke-økologisk kjøtt.
   

2. Eliminer alle sukker. En teskje sukker kan gi immunforsvaret nede i opptil seks timer. Naturlige, sunne erstatninger for sukker er stevia, agave nektar og Xylitol. Det er best for deg å tilfredsstille smaksløkene med ferske, økologiske frukt. Sørg for å spise hele frukten som juicing frukt vil føre til at insulin nivåer å pigge. Hvis du begjærer sjokolade sjansene er du kan ha en magnesium mangel.
   

3. Endre kosthold. Ditt immunsystem vil blomstre på en diett av økologisk frukt og grønnsaker. To rå salater (bruk mørk grønn leafy salat) en dag spises med lunsj og middag vil bidra til å gi deg kroppen med sårt tiltrengte vitaminer og næringsstoffer. Innlemme supper og stuinger i kostholdet ditt. Hvis du spiser kjøtt sørge for at det er økologisk og frittgående. Fisken bør være kaldt vann og spises ikke mer enn to ganger i uken. Oppdretts hevet fisk er ikke sunt fordi det meste av fôr korn avledet og derfor vil du ikke få fordelene av de gunstige fettsyrer som DHA og EPA. De kan også bli utsatt for høye nivåer av plantevernmidler. Vurdere å ta Chlorella for å fjerne eventuelle kvikksølv. Hvis du er gravid er det anbefales at du ikke spiser fisk. Cook med økologisk, uraffinert kokosolje (prøv å konsumere 2-3 spiseskjeer daglig) og for salater bruke organisk, uraffinert, kaldpresset olivenolje. Eliminer ferdigpakkede matvarer og de matvarer som er hermetisert eller skaffet. Kjøpe økologisk, frittgående egg og organisk smør. Innbytter pasteurisert /homogenisert melk med mandel melk. Du kan også bake /lage mat med mandelmelk.
   

4. Spis et fedd hvitløk hver dag. Hvitløk fungerer i kroppen som en naturlig antibiotika. Du må knuse fedd for å realisere immun styrke egenskaper.
   

5. Drikk halvparten av kroppsvekt i rent, filtrert vann hver dag. Kroppen er det meste vann. Vi må sette tilbake det vi eliminere gjennom pust, svette og urinering. Vann hjelper nyrene til stadig flush giftstoffer fra kroppen. Pass på at du drikker rent, filtrert vann. Jeg anbefaler destillert med økologisk eple cider eddik tilsatt for å erstatte mineraler tapt gjennom destillasjon.
   

6. Øvelse hver eneste dag. Trening hjelper ikke bare med blodsirkulasjonen og for å holde uønskede pounds unna, men også kan hjelpe med depresjon. Trening hjelper å flytte lymfesystemet, som i sin tur vil flytte giftstoffer fra kroppen. Gå utendørs i solen vil hjelpe kroppen din med vitamin D produksjon. For de som ikke opplever mye sol er det anbefalt at du supplere med vitamin D under omsorg av helsepersonell. En artikkel publisert av International Journal of Sports Medicine viser effekten trening kan ha på infeksjoner. I denne studien ble bare 45 minutter med rask gange per dag vist seg å senke forekomsten av øvre luftveissymptomer, kuttet varigheten av sykdommen i to og øke natural killer-celle aktivitet hos personer utsatt for øvre luftveisinfeksjoner.
   < p>
7. tilstrekkelig søvn. Nesten 80% av befolkningen er sove ute. Søvn er nødvendige for kroppen å reparere og helbrede. Kroppen gjør mest healing mellom klokken 10:00 og 02:00 Det er ikke noe slikt som fanger opp på søvn som når den er tapt? Det kan ikke bli gjenvunnet gjennom maraton sove i helgene. Å få tilstrekkelig hvile gjør at immunsystemet til å reparere og være i topp stand.
   

8. Ta en god organisk multi-vitamin /mineral formel, vitamin C og en Probiotiske. Dessverre spiser organisk betyr ikke alltid beskytte oss på en perfekt måte. Utarmet jordsmonnet har definitivt påvirket de næringsstoffene som finnes i våre grønnsaker og frukt. Jeg har funnet en som jeg anser Cadillac? når det gjelder å gi kroppen med alt den trenger for å fortsette i helse. Det er et klokt valg å konsumere 2-3 gram vitamin C (natrium askorbat) daglig fordelt på flere doser. En god probiotiske vil bidra til å holde gode bakterier i fordøyelseskanalen.
   

9. Vask hendene ofte. Vask hendene om morgenen, etter hvert måltid, etter at alle utflukter, etter å håndhilse på folk, etter hver tur på do og før sengetid. Lær barna å gjøre det samme. Ikke bruk antibakterielle såper. De antibakterielle forbindelser som finnes i de fleste av disse såper som selges i USA er trolig bidrar til spredning av antibiotikaresistente bakterier. Bruk en god all-naturlig såpe fra helsekostbutikk. Vask med varmt vann og bruke en nailbrush langs spiker linje og i mellom fingrene. Hold friske, rene håndklær tilgjengelig for tørre hender. Sørg for at du holde hendene borte fra øyne og munn. Når du er borte fra hjemmet, holde en blanding av sitron eterisk olje, lavendel essensielle olje og destillert vann (40 dråper sitron eterisk olje og 30 dråper lavendel essensielle olje til 4 ounces destillert vann) i en mørk, glass, fin-tåke spray flaske. Spray på hendene umiddelbart etter turer til dagligvarebutikker, lege, etc. eller når du skjelver folks hender. Hjemme, tørk alle dørhåndtak ofte med denne blandingen. Hold en flaske hjemme, i bilen og på jobb. Vi har dette tilgjengelig på Oasis Advanced Wellness i en 2 unse flaske for $ 9,95. Pass på at du holder datamaskinen tastene og musen rene til enhver tid. Også holde telefonen din (celle og fasttelefon) mottakere ren.
   

10. takle stress. Gjentatte stress er en av de viktigste årsakene til en undertrykt immunsystem. Lær å håndtere stress med trening, meditasjon, dyp pusting, turer i naturen, god musikk, Yoga, Pilates og fjerne deg fra negative situasjoner. Nekter å la noen eller enhver situasjon til å gjøre deg stressende. Det er naturlig kosttilskudd som du kan innlemme å hjelpe med stress som B-Complex, Lithium orotate eller samme.
    

    
    

    In Case Of influensa? Elementer å ha på hånden? Din # 1 Defense
    

    
    
    1. Hydrogenperoksid. I 1928 Richard Simmons, M.D. hypotese om at forkjølelse og influensa virus inn gjennom øregangen. Den medisinske fellesskapet avviste hans funn. Ifølge Dr. Simmons, har i motsetning til hva du kanskje tror eller blitt lært om hvordan du får influensa eller kaldt det er bare én måte at du kan fange to, og det er via ørekanalen ikke gjennom øynene eller nesen eller munnen som de fleste har trodd. Vi har funnet gode resultater i herding influensa og kaldt innen 12 til 14 timer ved administrasjon av et par dråper 3% hydrogenperoksid (H2O2) i hver infiserte øret, (noen ganger bare ett øre er infisert) Den H2O2 begynner å jobbe innen 2-3 minutter i å drepe influensa eller forkjølelse; det vil være noen bobling og i noen tilfeller mild stikkende finner sted. Vent til boblende og svie subside (vanligvis 5-10 min) og deretter tappe på vev og gjenta andre øret. En flaske Hydrogenperoksid i 3% løsning er tilgjengelig til enhver stoffet butikken for et par dollar. Selv om denne metoden er helt trygt for spedbarn /barn å bruke, høyt boblende og stikk skremmer dem, vil de trenger noen de stoler på å sette hk i ørene. (Ikke H2O2 i øynene-hvis du gjør det, skyll med vann)
       

    2. kolloidalt sølv. Kolloidalt sølv er anti-bakterielle og anti-viral og har blitt brukt i hundrevis av år for den antibiotiske virkning på kroppen. De fleste merker er svært kostbart og er gyllen i fargen. Dette indikerer at det er tilsetningsstoffer i produktet. Sølv er den hviteste av metaller og løsningen bør være klart for en liten bit hvit i fargen. Mer PPM gjør ikke nødvendigvis en god kolloidalt sølv. Faktisk jo lavere PPM den bedre i stand til å trenge gjennom celleveggen. Mens noen vil si at sølv ikke har noen nytte, dette er ikke hva vi har funnet på huset vårt. Ring din lege for terapeutiske doser.
       

    3. Oregano Oil. Oregano Olje kan være som en effektiv smertestillende som morfin. For tette bihuler eller stuffiness sted en dråpe oregano olje i en unse av varmt vann. (Mer er ikke bedre) Kontroller at oljen er spredt. Plasser 1-2 dråper av blandingen i hvert nesebor og snuse. Blandingen vil brenne i 30 sekunder. Dette vil bidra til å bryte opp tette bihuler. Gjør dette 3-4 ganger daglig og før sengetid. For å ta muntlig slippe 3-5 dråper i en vegetarisk cap og ta med mat tre ganger daglig. Oregano Olje er også anti-bakteriell og anti-viral.
       

    4. Vitamin C kapsler og pulver er best. Ta opp til tarmen toleranse. Tar den anbefalte doseringen på flasken vil ikke være nok? For forebyggende formål, doble eller tredoble den. Hvis syk, dele dosen og ta litt hver time --- opptil 6 gram daglig. Ifølge Linus Pauling,? Voksne bør ta minst 2-3 gram om dagen. Det er mye som tyder på økt helse med 2 gram om dagen, og selvfølgelig enda mer med 4 eller 6 gram per dag. Selv en ekstra 60 mg hadde vist seg å tilføre verdi i å kutte ned dødeligheten av hjertesykdom, kreft og andre sykdommer. Nå er min følelse er som folk blir eldre de bør øke vitamin C og kanskje de bør følge den politikken som jeg har fulgt for å øke inntaket. Det kan enten være en del, en dose om morgenen, eller enda bedre tre doser i løpet av dagen, øker inntaket til en lakserende effekt er observert, påskynde eliminasjonshastigheten for avfall fra tarmen. Så mitt forslag er enhver person som ønsker å ha det beste av helse bør øke inntaket av vitamin C til noe mindre enn det beløpet som forårsaker betydelig slark i tarmen.?
       

    5. Drikk mye friske grønnsaker juice og rent, rent vann. Flom kroppen med væsker vil bidra til å skylle ut giftstoffer og vil også gi kroppen ekstra enzymer (hjelper med betennelser og smerter) og næringsstoffer.
       

    6. Premier 8? Glyconutrients har fått tittelen "den nye klassen av mangler næringsstoffer? eller 'mirakel sukker ?. Resultater av studier har knyttet en mangel av de ekstraordinære sukker til alt fra lupus og diabetes til hjertesykdommer til kreft; fra ADHD til infertilitet. Dusinvis av sykdommer har vært knyttet til en ubalanse av disse sukker. Dette er IKKE det samme som sukker. Bestill boken mirakel sukker av Rita Elkins for mer forklaring. Glyconutrients kan representere det beste av forebyggende medisin, og kan hjelpe med følgende: viral infeksjon, soppinfeksjon, parasittsykdom, bakteriell sykdom, mikro-bakteriell sykdom, auto-immune sykdommer. Gir immunsystemet med de rette glyconutrients hjelper det gjenkjenne smittsomme organismer lettere. Husk, det er den? Glykol? eller sukker del av både våre immunceller og invaderende organismer som overfører meldinger. Det er bare ett selskap (multi-level) som i dag tilbyr et lignende produkt for en mye høyere pris. Du kan få Premier åtte bare gjennom Oasis Advanced Wellness.
       

    7. Sink Lozenges? Ifølge Dr. Joseph Mercola, ved bruk av sink pastiller er det viktig å erkjenne at de trenger å bli sugd på, ikke svelges, og mindre doser tatt oftere ser ut til å fungere bedre. Suge på en fjerdedel pastill hvert 30. minutt. Hvis startet tidlig, synes denne tilnærmingen til å fungere godt for folk flest. En forsiktig: hvis pastiller gjøre deg kvalm de bør stoppes umiddelbart, da dette er et tegn på sink toksisitet. Ikke bruk sink pastiller som inneholder aspartam.
       

    8. Eucalyptus Essential Oil? Diffuse eucalyptus eterisk olje i luften når du sover om natten. Dette vil bidra til å holde bihulene og nesegangene åpne. Det er også anti-viral og anti-bakteriell. I løpet av dagen diffuse sitron eterisk olje i luften, spesielt for å holde andre familiemedlemmer fra å bli syk.
       

       
       

       Hvis du tar forebyggende tiltak nå vil du gjøre deg selv og din familie en stor tjeneste. Pass alltid på at du er forberedt hvis influensa skjer å treffe deg eller et familiemedlem. Hvis immunsystemet fungerer på et godt nivå så din "ned tid? og bivirkninger bør være minimal. Snakk med familien om forslagene i denne artikkelen, og deretter gjennomføre så mange som mulig. Du vil være glad for at du begynte tidlig!
       

       Tidligere:Søknad Metoder for Aromatherapys Essential Oils

       Neste:Elidel og Protopic naturlige alternativer til å behandle Eczema

       • Hva er naturlig behandling for hemorroider?

         Hemorroider er hovne blodårer inne i anal passasje. Hemorroider kan være internt og eksternt i tillegg. Stort trykk på bekken og rektal er mens passerer avføring fører til at blodårene til å hovne opp

       • Hva din lege kan ikke fortelle deg om Treg Thyroid

         Hypotyreose er mer og mer utbredt i USA. Det er anslått at over 20 millioner amerikanere lider av hypotyroidisme, men tallene er sannsynligvis høyere. Spørsmålet å stille er hvorfor hundre år siden ik

       • Oppdage hva ADHD naturlig rettsmidler kan gjøre for din Child

         Når kjemper kampen mot ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ADHD naturlig rettsmidler kommer i forkant av pasienter og deres familie sinn. Konvensjonell behandling har forårsaket kontrover

       • Hypotyreose Hva din lege kan ikke Yell deg, men du trenger å Know

         Hypotyreose er en vanlig helsetilstand som påvirker millioner av kvinner som ofte oversett i vårt helsevesen. The American Association of Clinical Endokrinologer (AACE) anslår at 10% av amerikanerne -