PH din vei til Health

Personlig ansvar er nå den pro-aktiv måte å holde seg frisk. I stedet for å vente til å bli syk og så håper at legen kan fikse det er veien i går. Hvis dette er det du gjør? så det er bare et spørsmål om tid før en sykdom eller en annen vil finne veien til deg.

Sykdom er unødvendig. Vi vet dette nå, og nå må vi bruke denne kunnskapen til vår fordel

Ikke mer bør vi la vårt helsesystem som avhjelp.; vi vente til et problem dukker opp, og deretter prøve å rette den. Vi vet gjennom erfaring dette er ikke en effektiv måte å håndtere sykdommen. Det er på tide å gjøre sjekke pH som rutine som å sjekke vekten din eller kredittkort balanse. Ved å overvåke pH får du et innblikk i din helse. Når du forstår hva pH-verdier bør være kan vi bruke denne testen for å finne ut tilstanden til potensielle helse eller helsemessige problemer og korrigere dem gjennom kosthold og livsstil endringer. Vi kan ta vår helse i våre egne hender

Ved å være klar over pH-balansen i vårt system vi kan bli varslet om potensielle problemer før en sykdom sett i diagnostisering og herding sykdommen er reaktive..; mens overvåking er proaktiv. Målet med pH overvåking er å finne ut om kosthold og livsstil er å gi kroppen din en sjanse til å være sunn. Du gjør dette ved å overvåke den pH-verdier ved hjelp av en pH test kit.

pH er verdien gitt for å indikere surhet eller alkalitet av et stoff. Verdiene går fra 0 til 14. En avlesning på 0 indikerer sterk, fullstendig surhet, 7 er den nøytrale, og 14 er fullstendig alkalitet.

å opprettholde pH-verdien av kroppsvæsker er nøkkelen. Dersom pH i blodet faller mye under 7,35 eller hever mye over 7,45 i mer enn noen få timer, kan du ikke overleve. Disse nivåene er for det meste holdt for oss uten å tenke mye om det. Men, hvis du er villig til å tenke på det og overvåke det du kan holde systemet i et mer basisk stat i motsetning til syre og være mye, mye sunnere.

Ved å overvåke den pH-verdier du kan få en indikasjon , en ganske god en, av hvor godt du kroppen er gjenlevende din livsstil, maten du spiser og andre påkjenninger. Når pH-nivået i kroppen din er god, mer basisk enn syre, så kroppen din er også bra og jobber som finstemt system som det er; og har en god sjanse til å forbli på den måten. Når kroppen din er på mindre enn dens pH beste, er det mer som en motor i desperat behov for en tune opp eller overhaling. Og akkurat som bilen, bedre å gjøre vedlikehold enn gjenoppbygge.

Urin pH testing viser effekten kostholdet har på kroppen din. De fleste frukter, grønnsaker og belgfrukter er alkalisk og utgjør ingen trussel mot kroppen. Høye proteinrik mat som kjøtt, fjærfe, fisk, korn og nøtter, er noe annerledes. De brukbare deler absorberes å hjelpe nære kroppen, men en rest som ikke kan brukes er igjen. Denne resten er syre, og refereres til som syre aske. Vi kan si det er den fysiologiske tilsvar av giftig avfall. Denne rest vil til slutt gjøre sin vei gjennom nyrene eller tarm og ut av legemet; men før det er eliminert, må det nøytraliseres? svekket, bufret. Hvis det ikke er nøytralisert, kan det kompromittere delikat nyrevevet.

Senere i denne artikkelen vil vi vise deg et produkt som vil erstatte noen av bikarbonater som vi mister når vi blir eldre, og som et resultat noen av evnen til å bufre og nøytralisere syren askeavfall.

Disse alkalisering mineraler er kroppens viktigste beskyttelse mot for mye syre. Disse mineraler nøytralisere systemet, men i ferd med å nøytralisere syren, blir mineralene elimineres.

Mineralene er imidlertid lett erstattes. Erstatninger kommer fra frukt og grønnsaker. OK, da, hva om du ikke spiser mye frukt og grønnsaker? Det er der det blir interessant.

Hvis mineraler som gikk tapt ikke erstattes, deretter erstatte mineraler er oppfordret til å gjøre jobben. Men disse er tatt fra kroppen, for eksempel, fra skjelettet i tilfellet av kalsium, et meget viktig nøytraliserende mineral. Dette er farlig og kan skape problemer som osteoporose blant annet. Så, er det viktig at disse mineralene er erstattet. Eller systemet vårt går til en sur tilstand, og sykdom og alderdom følger.

pH testing, alkaliske og sure forhold i kroppen er et stort tema, og mye kan sies. Mange studier har blitt gjort og det er ikke lenger en teori, er det faktum. Og nå, noen virkelige praktiske ting du kan gjøre for å holde deg frisk, alkalisk og unge

I tillegg til dietter det finnes produkter nå som bidra til å sette systemet i en alkalisk tilstand.; Sykdommen kan ikke leve i et alkalisk miljø, det er behov for en syrlig system. Så, ved hjelp av disse produktene og se på kostholdet kan du opprette en alkalisk system.

En av disse fantastiske produktene kalles Alkalife. Dette er dråper du putter i vannet, og det viser vannet alkalisk. Drikk 5 8oz glass med bare to dråper Alkalife per 8oz glass og ikke bare vil du gjøre alkalisk vann, men du starte prosessen med Reverse Aging. Du kan lese mer om dette i www.drclarkuniversity.org
eller for å gå direkte til reversere aldring og Alkalife side www.store.yahoo.com/drclarkuniversity/alkalife1.html
Dette er en fin måte å drikke vann du bør drikke og gjøre systemet mer basisk uten å måtte bruke penger på svært dyre maskiner som gjør alkalisk vann. Du kan også plukke opp en pH test kit fra denne samme sted.

For de av dere som bare ikke får sjansen til å drikke så mye vann hver dag er det et svar til deg også. Absolutt drikkevann er god, og som bør gjøres. Gjør dette til ditt førstevalg. Men hvis du bare ikke kan få vannet ned på en bestemt dag kan du bruke Bicarb-balanse. Disse små piller legge bikarbonater til systemet som bidrar til buffer og nøytralisere syren, som vi mister når vi blir eldre. 2 av disse pillene hver dag med et måltid vil tilsvare 10 dråper Alkalife i 5 8oz glass vann.

Boken reversere aldring skrevet av Sang Whang, oppfinneren, forklarer teori og produkt i denne svært absorberende bok. Også tilgjengelig på www.drclarkuniversty.org I tillegg til dette, vil dette nettstedet, www.drclarkuniversity.org eller www.drhuldaclark.org hjelpe deg hvis du allerede er syk. Ikke la helse pass deg av fordi de makter det er mer interessert i bunnlinjen enn helsen. The Cure for alle sykdommer er Dr. Hulda Clarks første bok, hun har vært herding kreft, HIV /AIDS og en rekke andre sykdommer. Denne boken beskriver hvorfor vi blir syke og hvordan å bli frisk.

Acid og alkalisk mat Oversikt

Noen Common Acid Ash Foods

La sterk syre i ditt indre miljø Rødt kjøtt, svinekjøtt, lam, fjærfe, fisk, egg, korn, linser, tørkede erter, bønner, melkeprodukter, inkludert ost og yoghurt, bearbeidet, pakket og hermetisk mat, frokostblanding, og alt laget av mel inkludert brød, kjeks, bakevarer, og pasta. Stekt mat, raffinert salt, kunstige farger og smaker, tobakk, hvit eddik, kaffe, brus, sprit, øl, og de fleste nøtter. Sjokolade, oppvarmet honning, blåbær, flaske juice, kokt spinat, skrelte hvite poteter. I tillegg reseptfrie og reseptbelagte legemidler, kjemikalier og plantevernmidler, stress, sinne, bekymring, hat, angst og utmattelse er alle syredannende.

Noen vanlige alkaliske Ash Foods

Disse matvarene bidrar til å kontrollere syre i ditt indre miljø

De fleste frukter som avokado, tomater og sitrus, de fleste grønnsaker, geit melkeprodukter, fermentert mat, mandler, paranøtter, amaranth, hirse, quinoa, bokhvete, lima bønner, soyaprodukter, rå honning, lønnesirup, stevia, melasse, sopp, og søtpoteter. Apple cider eddik, økologisk vin, sjø grønnsaker, naturlige urter og krydder. I tillegg, lykke, glede, moro, latter, glede, fred, avslapping og dyp hvile er alle alkalisk-forming.

Noen vanlige Nøytrale Ash Foods

La en alkalisk aske, men har en forsurende effekt på kroppen mais~~POS=TRUNC olje~~POS=HEADCOMP, maissirup, olivenolje, raffinert sukker, plommer, svisker og tyttebær

etter Michele Michaels Forskning brukes for denne artikkelen. Dr. Hulda Clark, Cure for alle avansert kreft, og Natural Cures de ikke vil du skal vite om, av Kevin Trudeaux