Slik Stop Snorking 3

Så? Akkurat hva pokker er Snorking, likevel?

Teknisk, snorking er definert som enhver resonans støy fra luftveiene som fremkommer under søvn.

biologisk, refererer snorking til en vibrasjon i luftveiene som forbinder nese og munn; en vibrasjon som kan dukke opp gjennom munnen, nesen, eller (som noen ikke-snorkere er smertelig klar over), kan det dukke opp både gjennom!

Som du kan ane, jo mer begrense luftveiene, generelt sett, jo mer intens vibrasjon; og til slutt, jo høyere snorke

Du kan også lure på hvorfor snorking bare ser ut til å dukke opp om natten.; tross alt, folk bokstavelig talt bruke sin luftveis hvert øyeblikk av livet; så hvorfor er snorking en nattlig dilemma?

Svaret på dette er funnet i å se på vev i luftveiene. Dette vevet er veldig myk, og på kvelden blir avslappet; sin ligner på hvordan noen muskler, som biceps, blir avslappet om natten siden kroppen ikke trenger dem.

Som halsen (og den påfølgende vev) slapper under søvn, vindtunnel /luftveier blir smalere og dermed oppstår snorking

Hvorfor er noen mennesker snorke høyere enn andre

også dette er grunnen til at noen mennesker snorke høyere enn andre.; og at den faktiske tone og stigningen av en snorer kan være ganske forskjellig fra en annen.

Selve snorking lyd som fremkommer er avhengig av styrken av vinden som blir presset gjennom (smalere) luftveier. . Som du kan se for seg, jo mer potent kraft vinden (dvs. raskere hastigheten på vinden), jo høyere snorking

Dette er også grunnen til at selv babyer kan snorke; men det er ofte ikke ansett Snorking i konvensjonell forstand, fordi en spedbarn kraft av vind gjennom deres vindtunnel er så mild at den lett kan ignoreres (selv om dette kan føre til komplikasjoner, spedbarn snorking kan ofte være et symptom for en pust og /eller respirasjon problem, inkludert allergi).

Men mens snorking påvirker mennesker av begge kjønn og i alle aldre, det vanligvis ikke plage flere menn enn kvinner. Det er et par grunner til dette

Snorking Har en tendens til å favorisere menn

Totalt menns nakken pleier å være større enn kvinners nakken.; og dermed kan det være mer kjøttfulle vev der bare venter på å kombinere med luftstrømmen og forårsake snorking.

En annen grunn er at kvinner produserer hormonet kalles progesteron, som regnes av enkelte medisinske eksperter for å være et hjelpemiddel i redusere eller hindre snorking. Faktisk er det noen anti-snorking behandlinger som involverer Progesteron terapi for snorking menn. Faktorer som øker og /eller føre til Snorking

Det er flere helse- og livsstilsfaktorer som bidrar til snorking; og dette gjelder for både menn og kvinner, siden snorking er en tilstand som påvirker begge kjønn (selv om undersøkelser tyder på at menn snorkere i flertall snorkere av forholdet 2: 1)

Noen av de store helse. og livsstilsfaktorer som kan bidra til snorking er:

< p> o sedates hals musklene og får dem til å kollapse o utvider blodkar som sveller opp hals vev

* Ettersom det er relativt flere menn har en tendens til å oppleve et overskudd gut, dette er en av grunnene flere menn har en tendens til å oppleve snorking enn kvinner.

** Eventuelle medisiner (foreskrevet, over disk, eller ulovlig) som fører til overdreven avslapning kan føre til snorking.

Så mens vi har sett på hva snorking er, og hva (ganske vanlig) faktorer og variabler føre til /øke snorking, gjenstår det fortsatt en svært viktig element å fokusere på: hvor ødeleggende er snorking? Jeg svarer dette heller illevarslende spørsmålet i min neste artikkel.