Hjem >> anti aging >> Skin Care Under Extreme Weather

Skin Care Under Extreme Weather

Hudpleie under ekstreme værforhold er ikke begrenset til de typiske hudsykdommer som fine linjer og rynker, misfarging, ujevn hud tekstur, forstørrede porer og aldring eller løs hud. De inkluderer også Acne og psoriasis.

Hvorfor Acne og psoriasis må vurderes i å diskutere hudpleie under ekstremvær? Svaret ligger i de produktene som er brukt på huden under behandlingen for å bekjempe virkningene av ekstremvær, både sommer sol og vinterkulde. Beskyttelse for huden i disse forholdene innebærer bruk av kremer, sol skjerm og andre preparater som kan inneholde stoffer som vil komplisere forholdene.

Hva er akne?

Akne er en vanlig hudsykdom som kan påvirke noen. Det oppstår når porene eller hårsekker, blir tilstoppet med olje og døde hudceller skape et miljø for bakterier å vokse og trives. Bakterier kan vokse under huden i flere uker eller måneder før kviser oppstår på overflaten i form av hudormer, whiteheads og betente blemmer fylt med pus. Mens utbrudd forekommer ofte i ansiktet, kan de bli funnet hvor som helst på kroppen, inkludert ryggen, skuldre og bryst.

Gravide og ammende kvinner med akne har spesielle bekymringer når de vurderer behandlingstilbud. Blant dem er konsekvensene av å bruke produkter som inneholder retinoider og Selge

Salisylsyre. Disse forbindelsene er kjent eller antatt å bidra til fødselsskader og legge fødselskomplikasjoner for spedbarnet.

Psoriasis er en annen hud tilstand som krever spesiell omsorg. Det krever også at det tas spesielt hensyn til å beskytte huden mot virkningene av eksponering for sol og krever spesiell oppmerksomhet til produkter som brukes i behandling av huden utsettes for ekstreme værforhold.

Hudleger anbefaler også at alle, spesielt de som krever spesialiserte hudpleie under ekstreme værforhold, øve omfattende solbeskyttelse som inkluderer:


  • Unngå bevisst tanning, inkludert bruk av innendørs tanning enheter Bor ute av solen mellom 10. .:. 00 am og 04:00, når solens stråler er den sterkeste
  • Iført verneklær, for eksempel en bredbremmet hatt og lange ermer skjorter og lange bukser, når du er utendørs i løpet av dagen
  • Iført solbriller som brytes rundt øynene
    Bruk solkrem året. Solkrem bør være bredt spektrum (tilbyr UVA- og UVB-beskyttelse) og har en solfaktor (SPF) på 30 eller høyere. Solkrem skal brukes 20 minutter før du går utendørs for alle hud som vil bli utsatt for. Det bør på nytt etter svette eller å være i vannet.
  • Bruk kremer og sminke som inneholder solkrem med solfaktor 30 eller høyere.

    Det er viktig at det tas hensyn til de andre behovene til huden for kvalitet hudpleie for å unngå ytterligere skade på huden forårsaker utseendet på aldring. Disse faktorene er diskutert i rapporten min " Coping med utseendet på aldrende hud
    " som kan bli bedt om ved å klikke på linken ved avslutningen av denne artikkelen.

    Skin Care Issues Felles for både sommer og vinter Deres forebygging og behandling

    tørr hud

  • Røyking er en av aktivitetene knyttet til nedbryting av lipider. Funksjonen av lipider er å opptre som sement mellom hudceller. Lipider er hudens beskyttende skjold. Når lipider er skadet, er hudens skjold svekket, noe som gjør huden mer utsatt for overgrep fra UV-lys, lav luftfuktighet, forurensing og ekstreme temperaturer.
  • Hydration er svært viktig og oppnås ved å drikke minst fire åtte ounces glass vann per dag. Kaffe, te, øl og andre alkoholholdige drikkevarer, teller ikke. Faktisk, de legger til dehydrering. I tillegg påvirker på den interne organer dehydrering påvirker huden forårsaker fine linjer og rynker og andre aldringstegn.
  • Exfoliating vil fjerne tørre, døde hudceller slik at den friske huden vokser under for å skinne.
    < li> Et vannbasert fuktighetskrem gir fuktighet til huden for å utfylle hydrering vann du drikker. Tilstrekkelig hydrering og kremer vil avdekke en sunnere hud.
  • Øve omfattende solbeskyttelse. Bruk solkrem og sminke som inneholder en solfaktor 30 eller høyere.

    Ta vare på huden i sommerværet

  • Unngå luftet drikke. Disse drikker er fulle av sukker som ikke er bra for huden eller figuren. Unngå alkohol det vil legge til dehydrering.
  • Kule huden slik at det å komme seg fra intensiteten av sol og varme.

    Ta vare på huden i vinter Vær

    Alle som har bodd på et ekstremt kaldt klima kan attest til det kaos som det kan lukte på huden. Ingen ønsker å alder unødvendig, raskt eller har sitt huden ser mindre enn sitt beste.

    Du kan imidlertid kaldt vær gjør nettopp det, og være mer av en fare for huden enn om sommeren fordi alle vet å bruke solkrem i sommeren. Men, kan sola gjøre like mye skade i vinter.

    Hva er årsaker og tiltak for kaldt vær hudpleie problemer

    culprits av kaldt vær hud forbrytelser inkluderer:?

  • Interiør oppvarming - de fleste innvendige oppvarmingsmetoder lavere luftfuktighet betydelig, omfatter dette interiøret i bilen din, og huden mister fuktighet til tørre luften.
  • Vinter vind har to betydelige negative effekter. Temperaturen kan faktisk føre til skader på overflate blodkar i huden. Jo mer luft som beveger seg forbi huden din, jo mer fukt luft suger ut av huden din
  • Endring i kostholdet -. Kaldt vær er ikke bidrar til over-strømmer produsere boder som leverer de fleste med det meste av anti -oxidants og phyto-næringsstoffer som beskytter huden mot frie radikaler og gjenoppbygge cellene

    Midler mot herjinger av kaldt vær er:.

  • Hydration inkluderer drikke mer vann og bruk av fuktighetskremer regelmessig, og legger kremer med flere emollients og bruke dem oftere vil være fordelaktig.
  • Hvis du vil gi beskyttelse for hendene bruke en rik håndkrem og kanskje til og med en varm, beroligende parafin behandling. Eksponering og skyve hendene inn og ut av hansker kan skade ikke bare huden, men også neglebåndene. Å vite huden din ser bra vil hjelpe deg å kjempe mot dårlig vær blahs.
  • Legg til en luftfukter til ditt hjem eller kontor.
  • Legg til flere planter til ditt hjem eller kontor (de avgir vanndamp )

    for å bekjempe skadene av chilling vind.

  • Dekk deg ansikt med skjerfet selv om du er varm nok
  • Øk vannforbruket. . Kalde vinder gi tørr og dehydrering - og en kjedelig, flassende hud! Tørr og dehydrert hud kan også lider av irritasjon, noe som fører til rødhet, kløe og svie.
  • Lips mangler olje kjertler og trenger spesiell oppmerksomhet som en mykgjørende rik leppepomade brukt flere ganger daglig.

    For å gi kroppen din de verktøyene den trenger:

  • Tilstrekkelig søvn er viktig. Ikke bare er det viktig for god fysisk helse, men det er den tiden da huden er på reparasjon modus og tåler dypere hydrering. De med spesielt uttørket hud bør få hjelp av en luftfukter, noe som vil bidra til å holde huden fuktig
  • Øk vannforbruket -. Mens viktig året rundt, er det spesielt viktig i kaldt vær, og dermed repetisjon av en tidligere referanse.
  • Spis det som kalles "sticky" grønnsaker som artisjokk, aubergine, nøtter og mutter butters, bringebær og brokkoli samt havre, linfrø, psyllium og belgfrukter. Disse sammen med andre inneholder løselig fiber som løses opp i fordøyelseskanalen.

    Løselig fiber danner en klebrig gel som bremser ned karbohydrat fordøyelsen og fanger noe av fettet spist og feie det ut i avføringen. Dette kan resultere i lavere blodsukker og kolesterol nivåer. Inkludert løselig fiber-rik mat i hvert måltid kan bidra til bedre kontroll diabetes og forebygge hjertesykdom

  • "Sticky" matvarer inneholder også:. Hvetekli, det ytre laget av korn, grovt brød, brun ris, høy-fiber frokostblandinger, hel-hvete pasta og hele korn bakt varer.
  • Denne type fiber karbohydrat ikke oppløses i fordøyelseskanalen, så det bulks opp avføring som oppfordrer avføring.
  • Spis suppe laget med kjøtt eller fisk lager. Disse leverer byggesteiner kroppen din trenger for å gjøre hyaluronsyre.
  • Ta med så mange friske frukter, grønnsaker og grønn te i ditt kosthold som mulig.

    menn Cold Weather Hudpleie

    Fordi menn barberer, de eksfoliere ansiktet hver dag som kan øke tørrhet og irritasjon gjør kaldt vær hudpleie en nødvendighet. Tørr hud gjør rynker ser mer opplagt og dramatisk. Så vil de se eldre ut. For å overvinne tørr hud, fukte ansiktet to ganger om dagen, morgen og kveld. Bruk en fuktighetskrem som er både rik på emollients og beroligende midler for å redusere vær-indusert rødhet og tørr hud.

    Det kan være kaldt og mye vind, men solen er shinning gjennom skyene og speiler seg i snøen. Dette er grunnene til at du må bære søndag skjermen selv om vinteren. Bruk en med solfaktor 30 eller høyere.

    Anti-aging hudpleieprodukter har opplevd en revolusjon med utviklingen av et produkt basert på naturlige forekommende elementer. Det løser de spesifikke problemstillinger knyttet til utseendet av aldring; fine linjer og rynker, misfarging, ujevn hud tekstur, forstørrede porer og aldring eller løs hud. Mens de fleste produkter stole på kosmetikk for å dekke opp tegn på aldring, stoler ny banebrytende produkt på naturlig forekommende elementer for å oppmuntre til reduksjon i tegn på aldring.

    Hvis du vil lære mer om forebygging og behandling for Skin Care under ekstremvær og andre tegn på aldring hud forespørsel min gratis rapporten "Klimaendringer med utseendet på aldrende hud." (Klikk her) http://kenpingel.toolsrock.com/anti-aging.html?id=2381

    Tidligere:

    Neste:

    • anti aging

    anti aging

    Copyright © www.helsesykdom.com