Hvordan Yoga har utviklet seg i fortiden Decade

Yoga ble født i India og i århundrer, forble denne store vitenskap innenfor grensene til dette mystiske landet. Det var ikke før slutten av det 19. århundre at vest fikk vite om denne gamle holistisk praksis gjennom besøk av mange indiske vismenn. Mange vestlige ble tiltrukket av den visdom disse vismennene og valgte å lære yoga mens de fleste fortsatt skeptiske. Men det kommer av the Beatles til Rishikesh i 1960 helt forvandlet måten yoga ble oppfattet internasjonalt.
I de siste tiårene, har yoga nådd i hvert hjørne av verden. I tillegg folk er ikke bare å prøve yoga, men også å eksperimentere med den. Det vil ikke være galt å si at det siste tiåret har sett yoga utvikle seg til en mainstream øvelse diett med et mikrokosmos av sine egne, spredt over hele verden.
Nedenfor er noen store endringer som har skjedd i en verden av yoga i det siste tiåret.
yoga har blitt mer populært
Som omtalt ovenfor, yoga i dag har blitt den mest foret mainstream treningsprogram. Som et resultat, er flere og flere mennesker blir klar over sin betydning i hverdagen.
Menn har begynt å gjøre yoga
Når først introdusert i vest, ble yoga oppfattet som en skånsom trening. Menn pleide å tenke det er ikke for dem siden sin praksis ikke involverer mye svetting. Dessuten, siden praksisen involvert masse kronglete og snu, ble det antatt at det krevde kroppen fleksibilitet. Som et resultat av fortsatt menn for å unngå yoga i mange år. Men i løpet av årene, er oppfatningen til yoga i endring. Og denne bevisstheten er å snu flere og flere menn mot yoga praksis.
Det er stor industri for yoga mote

dag yoga har en blomstrende moteindustrien. Yoga matter, yoga klær, puter og andre yoga tilbehør er blitt grunnleggende for yoga praksis. Det være seg enkeltpersoner som ønsker å sette opp en yoga miljø for deres hjem praksis eller lærere som ønsker å lokke studenter til sine studioer, er etterspørselen etter yoga varer høy som aldri før.
Yoga Alliance anses de facto sertifisering
Ettertraktede yogier og yogaentusiaster fra ulike deler av verden etablerte Yoga Alliance for å sette opp yoga standarder. Og Alliansen har gjort en god jobb med å ikke bare opprettholde disse standardene, men også å spre ordet om seg selv. Og i dag har Yoga Alliance sertifikater blitt målestokken for lærerutdanning. Folk tar yoga lærerutdanning i Rishikesh eller andre steder først sørge om institusjonen vil gi dem en Yoga Alliance sertifikat.
Idrettsutøvere og dansere bytter til yoga for bedre fleksibilitet
Ulike mennesker velge yoga for forskjellige grunner. Idrettsutøvere, svømmere og dansere er å snu til yoga for å forbedre sin kropps utholdenhet og fleksibilitet. Mens andre velger for det å kjempe-off sine plager, og å føle seg mer avslappet i livet.
Nye stiler av yoga er i utvikling
Mange stiler av å praktisere yoga hadde utviklet seg i en kort periode. I tillegg er folk blander yoga praksis med andre øvelser for å utvikle nye tilpassede treningsøkter. Mens disse eksperimentelle praksis har blitt funnet effektive i å bygge en god fysikk, men for yoga åndelige fordeler, er det den tradisjonelle praksis som gir verdi.