Overvinne den frykten for å finne din indre Voice
Mange yoga utøvere ofte ikke klarer å finne den tilliten de trenger for å bli en yoga lærer fordi de har noen villedende begreper i deres sinn. Når du er på vei til å bli en yoga lærer så det viktigste er å finne din indre stemme. Men på grunn av denne mangelen på tillit, mange utøvere utvikle noen frykt. Og denne frykten hindre dem fra å finne sin indre stemme.
La oss diskutere hva denne frykten er å finne ut hvordan man kan overvinne dem.
Jeg har ikke nok erfaring < br />
yoga samfunnet vokser hver dag og så er tallet på yogalærere, derfor, det første elevene se etter når du velger en yoga lærer er erfaring. Men ved siden av erfaring, studentene også sjekke om læreren er noen som kan forstå dem. Selv om du ikke kan få en erfaring når du starter, men du kan utvikle en vane å forstå elevenes behov og hjelpe tilsvarende, og som vil være nok for dem å bli med på kurset.
Jeg vet ikke om Mange Yoga Poses
Hvis du har utviklet denne forestillingen så kan du aldri være fri for det. Yoga er stort nok til å lære alt om det i en mannsalder, enn si mestre alt. Derfor har denne følelsen av at du ikke vet nok positurer å starte undervisning er ikke helt gjennomtenkt. Og det eneste som betyr noe i denne sammenheng er at du har en grundig kunnskap om hva du har lært så langt.
Jeg vet ikke nok om Yoga Filosofi
Learning om yoga filosofi er en viktig del av yoga trening; men det er ikke en tvang. Unektelig er det viktig, men det er ikke nødvendig at noen andre lærer det til deg. Derfor trenger du ikke huske noe av teksten for å lære yoga filosofi, men lage din egen yoga filosofi av hulene dypere inn i prosessen.
min trening ikke hjelper meg i Finne My Inner Voice
Ikke å ha en god ide om hva du kan forvente fra trening og hva som forventes av deg ofte fører til denne situasjonen. De føler at de ikke er i stand til å finne sin indre stemme fordi lærerne ikke er ledende dem i riktig retning. Det er mulig at opplæringen ikke er strukturert godt, men så trening er egentlig ikke hva du trenger for å finne din indre stemme.
Mens instruksjoner har sin egen betydning i skjev prosessen, men det er din egen praksis og engasjement mot den prosessen som primært hjelpe deg med å finne din indre stemme. Alt du trenger å prøve er ikke å gi etter for denne frykten og etablere en bedre forbindelse innenfor ved å forbli tro mot din praksis, og det vil lede deg til din indre stemme.
Bli en kjent yoga retreat i Rishikesh eller Dharamshala i India eller andre kjente yoga hub i verden kan hjelpe deg å overvinne denne frykten. Tar en yoga lærerutdanning det kan være en livsforandrende opplevelse, som lærere det vil ikke bare hjelpe deg i å lære yoga, men vil også hjelpe deg å overvinne din frykt. I tillegg praktiserer yoga i fanget av naturen hjelper deg i kontakt med ditt indre selv og finne din indre stemme.
