Når skal delta i et Yoga Retreat
Det kan ikke være en impulsiv beslutning om å delta i et fjernt yoga retreat for yoga lærerutdanning. Det er en stor beslutning å ta det krever en god del tid, penger og innsats. For en tur som dette, må du forberede deg på fysiske, mentale og emosjonelle nivåer.
Enten du planlegger å ta et kurs for yoga i India, på en av sine verdensberømte retretter for yoga i Goa, Dharamshala eller Rishikesh, eller på noe annet yoga hub i verden, er det viktig å vurdere dine tanker grundig før de faktisk bli et kurs.
Her er noen ting som vil hjelpe deg i å avgjøre om du er klar for en yoga eventyr eller ikke.
Tar yoga Kunnskap til et nytt nivå
i dag er det ikke vanskelig å finne et studio hvor du kan lære yoga . Mange mennesker også lære yoga på internett eller ved hjelp av en yoga bok, og du kan ha gjort det samme; men uten skikkelig veiledning du ikke kan lære om alle aspekter av yoga. Og hvis du ønsker å lære utover det fysiske aspektet av yoga deretter et bolig retrett er det beste alternativet.
Møte likesinnede og Yoga lærere
Vedlike regelmessig mosjon praksis er vanskelig, enten det er yoga eller annen trening. Til tross for yoga endeløse fordeler, du fortsatt trenger litt motivasjon til å fortsette praksisen med samme entusiasme. På en yoga retreat vil du møte med mennesker som har tilsvarende behov som du har. Du vil få en sjanse til å lære sine erfaringer med yoga, som vil hjelpe deg med din praksis også. Bortsett fra det, kan en mulighet til å lære fra anerkjente yogier være en livsforandrende opplevelse for deg.
Læring flere former for yoga
Yoga praksis handler om å holde lærings kommer -Nye yoga og stil å avdekke mer og mer nytte av yoga. Og hvis du tror at nå er det tid for deg å bytte til ny yoga form eller legge til en ny form i praksis, så tanken på å ta lærerutdanning er riktig.
Tar permisjon fra Dag- til-dag liv
selv om du blir med en yoga retreat for å lære yoga først og fremst, men miljøet du kommer dit er så avslappende at du engang begynt å tenke at du er på ferie. Foruten yoga praksis får du sjansen til å gjøre alle fritidsaktiviteter som du kan gjøre på en vanlig ferie. I tillegg vil det også være en mulighet til å pakke-off alle dine elektroniske enheter som forårsaker stress i livet ditt.
Kjenne Lærer Inside You Better
fleste yoga utøvere endelig begynne å lære yoga; enten på en faglig nivå eller rett og slett for det formål å spre bevissthet. Men å bli en yoga lærer er ikke bare om å lære fysiske stillinger. Og det krever at du kjenner alle tre aspekter av yoga praksis, fysisk, mentalt og åndelig. Bli med i en retrett er en av de beste måtene å utvikle læreren du har inni deg.
Tar yoga lærerutdanningen kan være en opplevelse. Det er en reise som vil forandre deg helt og vil endre din holdning til livet. Alt du trenger å gjøre er å ta en avgjørelse, og være klar for transformasjon at denne opplæringen vil bringe.
