3 nivåer av Transformation etter Yoga Teacher Training
Yoga lærerutdanning ikke bare gir en ny dimensjon til din kunnskap til å utføre ulike asanas men bringer også et høyere nivå av bevissthet om din kropp, sinn og ånd. Yoga lærerutdanning hjelper deg kjempe mot dine fysiske funksjonshemminger og stress ved å gi kroppen din og tankene en perfekt justering.
Yoga lærerutdanning er prosessen med uunngåelige transformasjon og forening av å være. Mens ditt vesen blir forvandlet, tar du din bevissthet om seg selv og omgivelsene til et nytt nivå, og gjør at din samvittighet til å akseptere alt som eksisterer i sin sanne form. Du lærer å se skjønnhet i alle vesener og flyten av positiv energi blir nesten klart for deg.
Under trening, når du kommer i kontakt med folk som har samme mål og intensjoner, du begynner å føle endringene som skjer inni deg å lede deg gjennom de tre nivåene av transformasjon
Fysisk Transformation (Tapas).
Denne fasen av transformasjon hjelper oss føre til endringer i våre liv at vi alltid har ønsket. Vi innser at for å bringe harmoni i verden først må vi søke og utvikle harmoni innenfor. Positive handlinger begynner å fremstå som det eneste middel for menneskelig eksistens og liv. Denne affinitet mot handlingen er forskjellig fra adrenalinkick som det også lærer oss hvordan vi styrer vår energi for større bra med medfølelse
Mental Transformation (Svadhayaya).
Prosessen med selv overholdelse kalles svadhayaya. Mens vi føre til endringer i våre liv gjennom tapas, hjelper svadhayaya oss styre våre tanker gjennom selvobservasjon. Denne prosessen av selv-utforskning og refleksjon fører til selvutfoldelse og hjelper oss slippe våre skjulte energi til å hjelpe prosessen med å bringe positive endringer i oss selv
åndelig forvandling (Ishvara Pranidahana).
i sluttfasen av transformasjon vi lære å overgi vårt vesen. Vi finner at vi ikke kan være fri før vi gir slipp på vår ego. Her går vi på banen for evig fred og frihet innenfor. Når et vesen forvandler åndelig det lærer hvordan smerte og glede er ikke gjensidig utelukkende.
En yoga lærerutdanningen gir bare en plattform for endring, men den virkelige forvandlingen kommer bare fra innsiden og under forsvarlig veiledning. I århundrer har India vært den kunnskap knutepunkt for yoga. Folk kommer fra hele verden for å lære yoga i India fra indiske yogalærere til å ta sin kunnskap om yoga til en ny dimensjon. Mens, plasserer du lære yoga fra spiller sin egen rolle i ditt vesen transformasjon men bare etter oppfatte fordelene ved yoga som middel for transformasjon og realisere den sanne betydningen av yoga undervisning kan du føle vekket innenfra.
Gjennom yoga lærerutdanning du kommer ut av mørket og inn i åndelig lys og endringene fylle deg med positiv energi. Når du er på banen av yoga, befinner du deg på veien til selverkjennelse og indre helbredelse.
Tidligere:9 måter å holde deg i form med Yoga
Neste:En permanent løsning Associated med Anti-Aging Segment