Kan redusere oksidativt stress Hjelp med overgangsalder og Ufrivillig?

Kan redusere oksidativt stress Hjelp med overgangsalder og Ufrivillig?

Til syvende og sist tror jeg, vår å være bevisst på den første fasen av alder, en alder av transformasjon, og hvordan redusere oksidativt stress alle jobber sammen. Først må du vite at du alltid vil måtte forholde seg til dette, som vi blir eldre vi kan gjøre ting for å gjøre livet og aldring enklere. Vi vet at vi ikke kan unngå alle tre av disse, men du kan redusere oksidativt stress, noe som gjør overgangsalder og Ufrivillig enklere.

I både overgangsalder og Ufrivillig, som kan begynne mens vi er i vår "middelaldrende" eller "pre-alder (i vår forties), opplever vi noen av eller alle åtte elementer av physiocognitive endring? Dette er elementer av biologien som jeg tror vi må konvertere til åndelig konsentrasjon for å utvinne en alder av transformasjon for alt vi kan. redusere oksidativt stress er også lett hvis du ønsker å leve sunnere og lengre, og redusere oksidativt stress som forårsaker frie radikaler spiller en stor rolle på å hjelpe deg å komme gjennom dine overgangsalder og Ufrivillig år. i denne artikkelen vil jeg bare gå gjennom noen av de åtte elementene og deretter plukke opp på en annen artikkel.

så her er det som er kjent som "symptomer på overgangsalder og Ufrivillig." jeg ser disse "symptomer" ikke som en del av en sykdom som reduserer oksidativt stress vil hjelpe deg fra å få en rekke sykdommer, men det er mulig verdig og viktig tegn på åndelig forvandling.

1. Noen ganger, selv ofte, i overgangsalder og Ufrivillig, du kan oppleve humørsvingninger, irritabilitet, grettenhet, økt uhøflighet eller strenghet, selv (og ofte, spesielt) til folk du liker. Dine hormonelle og hjernen endringer, spesielt fallet i tidligere hormonnivåer, kan skape "mørke tider", selv skape selvmordstanker, noe som kan være spesielt sjokkerende. Studier viser at hvis du redusere oksidativt stress disse forholdene vil ikke være like sterk som din egen kropp vil produsere sine egne enzymer for å bekjempe disse forholdene.

2. Du kan utvikle en følelse av din tidligere identitet som utilstrekkelig eller føler at du har mistet din identitet, og du kan føle at du har mislyktes i livet, ikke oppfylt selv, og må starte på nytt. Som din hormonelle systemer og hjerne forandring, opplever din psyke en plutselig følelse av tapt eller forvirret selv. Mye mer av dette nevralt og hormonelt forårsaket enn vi ofte tror. Koblingen mellom oksidativt stress og østrogenmangel er påvist ved en rekke studier.

3. A "crash" av kropp og sjel kan oppstå, for eksempel "treffer bunnen" i en avhengighet eller opplever et klimaks i tidligere mildt selvdestruktive mønstre, miste eller avslutte en jobb, ødelegge et ekteskap (enten åpenlyst ved å ha en affære eller fordekt ved ikke å arbeide gjennom tiår med lagret opp skuffelser i en elsker). Behovet for transformasjon du føler biologisk et internt vil ofte manifestere seg i ytre relasjons transformasjon, slik som ekteskapelig separasjon eller skilsmisse. Oksidativt stress kan styres ved antioksidant tilskudd som vil redusere frie radikaler, og livsstilsendring har blitt undersøkt for sin effekt og sikkerhet ved behandling og forebygging av menopause-relaterte symptomer og kroniske sykdomsprosesser.

< p> Stay tuned for min neste artikkel som jeg kommer til å snakke mer om åtte elementer av physiocognitive endring og oksidativt stress.

Takk

Ron Mills