Rynker på ansikt og hals -? Hvordan forebygge nakke og ansikts rynker

Kombinasjon av slapp hud og rynker i ansiktet og på halsen er tegn på aldring. Flere mennesker er opptatt med rynker i ansiktet og vanligvis forsømmelse de på nakken. Mens nakke rynker ikke fange vår oppmerksomhet veien ansikt rynker gjør, er de fortsatt fortelle historier tegn på at vi har blitt eldre. Derfor bør vi utvise forsiktighet og ta forholdsregler for å holde huden vår fast og også forsinke nakke og ansikts rynker fra å dukke opp.

Før vi dykke inn med forebyggende tips, la oss begynne med å forstå hvordan og hvorfor rynker er dannet.

på toppen av vår ungdom, er huden vår elastisk. Grooves og linjene er knapt synlig når vi smile eller rynke. Problemet starter når vi alderen. Kroppen mister sin evne til å holde på vann så effektiv som den pleide å være. Også, produksjonen av kollagen og elastin begynne å avta.

Følgelig fører dette til å tørke og slapp hud. Vevet under huden vår ikke lenger utvide og trekke uten tegn til rynker når vi gjør et ansiktsuttrykk eller bøye hodet

Her er noen tips for å forsinke rynker i ansiktet og på halsen.
< p> Rengjør ansiktet og halsen - Vask ansikt og hals to ganger daglig, og tre ganger i løpet av sommersesongen. Selv om det høres rart ut å vaske halsen, er det like viktig som å vaske vårt ansikt siden halsen er utsatt for støv, skitt og skadelige stråler også

Fukte -. Hold nakken og ansikts rynker unna med riktig fuktighetskrem. Påfør i ansiktet og på halsen etter vask. Dette holder huden fuktig og hindrer utbruddet av aldring av huden. Riktig valg av fuktighetskrem er viktig også. Velg en fuktighetskrem rik på antioksidanter, vitamin C og E og en som ikke vil tette porene

Skin innstramming -. Påfør huden innstramming krem ​​regelmessig for å hindre sagging hud. Velg en oppstrammende krem ​​med hyaluronsyre, Matrixyl 3000, Argireline og Resveratrol hvis mulig som disse er effektive ingredienser for hud innstramming

Peeling -. I likhet med rensing, mest fokus på peeling bare ansiktet. Eksfoliering bør utvide til halsen også. Eksfoliere to ganger per uke forsiktig for å fjerne døde hudceller og for å tillate nye å vokse

Massasje -. Legge til rette for riktig næring av vev og celler med daglig massasje. Dette er en viktig del av å holde huden ung hud og oppstramming. Det bør være utføre selv om du bruker hud innstramming krem ​​som en del av din hudpleie regime

Beskyttes mot skadelige stråler. - Hvis det er mulig, holde ut av solen som skadelige stråler akselerere aldring. En praktisk tilnærming er å bruke solbeskyttelse til ansikt og hals 20 minutter før du forlater huset. Hvis mulig, bruk økologisk solkrem som beskytter huden mot skadelig ultrafiolett (UV) ray, med mindre sjanse for hudirritasjon. Hold deg i skyggen med en paraply, solbriller eller bredbremmet hatt

Sunn livsstil -. Ved å justere din livsstil, forsinker det rynker i ansiktet og halsen fra å vises. Først holde seg borte fra mat lastet med konserveringsmidler og kjemiske. Dette er giftstoffer som akselererer aldring. I stedet bruker økologiske grønnsaker og frukt. Også gå for kjøtt fra frittgående dyr og spise villaks ukentlig hvis mulig.

Slutte å røyke hvis du er en røyker. Mens nikotin tilfredsstiller craving, fratar den kroppen de nødvendige næringsstoffene, øker nivået av giftstoffer i kroppen din og akselererer aldring.

Drikk 8 glass eller mer vann daglig. Vann fukter huden og tømmer giftstoffer ut av kroppen.

Begrense alkohol drikking og holde seg borte fra narkotika. Hvis unngå alkohol ikke er mulig, gi preferanse til rødvin og holde til halv glass per måltid.

Mens aldring er en del av den naturlige prosessen, forsinke utbruddet av rynker i ansiktet og halsen er mulig med riktig daglig hud omsorg og en sunn livsstil.