Har Alkohol forårsaker rynker og helse?
Rynker utvikling er akselerert av mange faktorer som stress, lite søvn, røyking og dårlig vane å spise. Men det som fanget mange av overraskelse er at alkoholforbruket spiller også en rolle i akselerer rynker formasjon og tørke opp huden. Så gjør alkohol forårsaker rynker? Absolutt den gjør det særlig rynker under øynene, og det er ikke en spekulasjon av anti-alkoholgruppe. Istedenfor dette funnet er ganske mye som støttes av vitenskapelige studier.
Men hvordan alkohol forårsaker rynker og helsemessige problemer? Hva er linken
Capillary Lekkasje - Den første negative effekten av alkohol er at det svekker kapillærene. Dette fører til at vann samler seg i noen del av kroppen. For eksempel er det vanlig å se drinkers med øye poser og mørkere området under øynene
Hormoner Ubalanse -. Alkohol er en gift til leveren. Overdreven alkohol påvirker ytelsen til leveren og i alvorlige tilfeller, skader det. Denne viktige organ spiller mer rolle enn hva de fleste av oss kan forestille seg. Men hva som er viktig for oss å innse at det blir kvitt overflødig hormoner i kroppen. Når leveren ikke klarer å regulere hormoner nivå, fører det til mange helseproblemer, inkludert tørr hud
Dehydrering -. Dette er den mest åpenbare måten hvordan alkohol forårsaker rynker. Alkohol fører til hyppig vannlating. Ofte er tapt væske ikke erstattes med vann fører til tørrhet i huden.
På dette punktet kan du ha innse at hormoner ubalanse og dehydrering føre til tørr hud, og vi ønsker å unngå det så mye som mulig. Dette er fordi tørr hud fører til å miste av hudens elastisitet og utvikling av rynker
matvaner -. Mest vanlig og stordrikkere har dårlig vane å spise også. Selv om de er klar over at overdreven alkohol er dårlig for helsen deres, kan de ikke bryr seg nok til å gjøre noe med det.
De gjør ikke bevisst sunn mat valg. Foods høy i ernæring og rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler er ikke på deres foretrukne listen. I stedet, fet, fet, salt og høyt kolesterol matvarer er vanligvis deres beste valgene. Dårlig mat valg svekke deres immunforsvar og fører til dårlig og usunn hud på grunn av dårlig blodsirkulasjon.
Siden alkohol forårsaker rynker, gjør dette betyr at vi bør avstå fra å drikke helt? Sannheten er at drikking er ikke helt ille. Som de fleste av oss er klar over, har rødvin sine anti aldring og helse fordeler hvis konsumert i moderate mengder. Så hvordan du kan nyte et glass alkohol uten å legge til rette rynker formasjon spesielt under øynene rynker
Her er noen helse og skjønnhet tips for kvinner og menn kan vurdere:?
- Velg rød vin. Bare konsumere et halvt glass hver gang.
- Unngå røyking. Den akselererer aldring og fratar kroppen av nødvendige næringsstoffer.
- Drikk vann. Hydrat selv med minst åtte glass vann daglig.
- stresse ned ved å slappe av. Tilbring tid på å gjøre noe du elsker. Stress er en velkjent akselerator for aldring.
- Ta vitamin A, C og E regelmessig. De er bra for huden.
- Hold ansiktet rent. Vask og fuktighetskrem på huden to ganger daglig. Insister på økologisk fuktighetskrem bare
- . Hold deg unna kjemisk baserte kosmetikk.
- Spis riktig mat. Spis rikelig med økologiske grønnsaker og frukt når du kan. Velg mat som er rik på antioksidanter.
- Øvelse 3 ganger i uken. Denne aktiviteten hjelper deg å holde deg i form, gå ned i vekt, eliminere giftstoffer og øke blodsirkulasjonen.
- Bruk solkrem. Før stepping ut av huset, beskytter huden din med en solkrem med SPF 30 og over.
Gjør alkohol forårsaker rynker? Det sikkert gjør. Mens aldring er en naturlig prosess, det er forebyggende tiltak for å forsinke dem fra å dukke opp. Føre en sunn livsstil. Ha en god hudpleie regime. De er verdt innsatsen og arbeidet fordi de bidrar til å beholde appell og sjarm for mange år framover.
Tidligere:Hva er PH balanse i kroppen og hvordan den kan Alder You
Neste:Hvordan å holde seg ung Looking - Secrets til ungdommelig Skin