Er det mulig å sove deg selv til flere rynker og linjer?

Du er mest sannsynlig informert om at uønskede rynke linjer ikke kan bare vises på huden av modning mennesker. Det kan godt dukke opp for de som er i slutten av tjueårene og også begynnelsen av trettiårene. Dette er resultat av det faktum at alder er bare en av mange grunner som vil bidra til å møte linjer å dukke opp, og til slutt utdype.

Likevel virker det som mot logikk å engang tenke at sove kan muligens innføre en mye mer rynker og linjer i ansiktet. Vi har blitt rådet til å hvile i ca 7 til 8 timer i døgnet for å sikre at vi vil se vår alder, riktig? Ganske mange kan spekulere kan dette være en misforståelse. Overraskende er det ikke.

Nyere funn viser at sove positur kan føre til rynker. Hviler på ansiktet ned eller side skaper langt mer uønsket rynke linjer og er betegnet som "sovestilling indusert rynker".

Sannelig, vil du finne realitetene at du kan øke antall rynker gjennom sove, i tilfelle du sove med en dårlig posisjon. Slike som sover ved hjelp av ansiktet ned som antas av myndighetene.

Hvordan kan dette bli en realitet? Når du sover i ansiktet, nettopp det skje er spesielle ansiktsmusklene tendens til å bli presset for en forlenge tidsrammen. Uavhengig av om du sover med pute eller bare bare på madrass, sove på denne måten resultat i musklene å strekke samt kontrakt. Denne situasjonen synes ikke å være et problem når vi er i vår unge alder, siden musklene kan gå tilbake til å slappe av staten. Når det er sagt så alder fanger opp, blir huden tørr da sag, og så mister gradvis evnen til å gå tilbake til å slappe av staten. Til slutt bretter begynner å dukke opp som utvikler seg til rynker.

Hvis du liker å få sove med ansiktet ned, er det fornuftig å bytte den sovende vane. Sove på baksiden i stedet for ansiktet for ikke å moderere fine linjer og rynker. En enkel oppgave å si, men ikke en lett oppgave å gjennomføre på grunn av det faktum sovestilling er ikke noe du vil være i stand til å endre på en enkelt dag.

Sant at det er vanskelig i utgangspunktet, likevel det kan utføres med bevisst satsing. Likevel bytter sovestilling er bare ett av mange elementer som skaper uønskede rynke linjer å utvikle. Det har å jobbe i tandem sammen med tilstrekkelig hud behandling, kosthold, livsstil (sammen med å slutte å røyke og å ha tilstrekkelig søvn) til å fungere.

La oss ta en titt på ansikts linjer reduksjon fra ditt mer komplett bilde punkt.

I samsvar hudpleie plan går en lang vei. Som folk ofte sa: "Det er ikke noen skjemmende dame, bare for lat". Dette er den harde virkeligheten også med hudpleie og slett fordi innsats er nødvendig.

Først plukke ansiktet renere fornuftig. Bruk kun milde, ikke-comedogenic ansikt renere. Dette er veldig viktig fordi det ikke tette opp porene og deretter også holde bakterier av for å sikre at du får mye sunnere hud.

For det andre er til hydrat huden regelmessig. Det vil hjelpe slik at du kan forlenge elastisitet i huden. Det er bare en vanlig faktum at tørr hud er betydelig mindre elastisk og har også en tendens til å synke med mindre innsats for å danne stygge rynke linjer. Hvis du bor i områder med lite luft fuktighet, installere en luftfukter på soverommet. Det vil bidra til å eliminere tap av fuktighet fra huden.

Den tredje jobb er å skrubbe huden for å fjerne døde hudceller å avsløre nye og ungdommelig hud.

Forbedre nivået av antioksidanter er definitivt den fjerde oppgaven oppført. Dette kan lett komme fra matvarer, kosttilskudd og selv skjønnhetspleie produkter.

Antioxidant er viktig for å bekjempe samt nøytralisere konsekvensene av giftstoffer i kroppen din eller hud. Men der gjør de giftige forbindelser stammer fra?

Det er normalt fra arbeids rundt, junk mat og også våre kosmetiske produkter. Mesteparten av tiden, de giftstoffer inn i systemet vårt uten å vite men de kan samle seg på huden vår også.

deres skadelige virkninger dukke opp i forskjellig form og moderate rynker og fine linjer helt klart er en av dem. Ved å forbruke store mengder av alle bær og til og med frukt og grønnsaker i likhet brokkoli, er det mulig å øke mengden av antioksidanter. Burde det ikke være mulig, gi noen trodde til å ta antioksidant kosttilskudd.

Selv om å bli eksponert for sol fører til aldring av huden, er det virkelig ikke er praktisk å holde seg innendørs hele tiden. Likevel, for å minske de farlige virkningene av stråling, sørg for å sette på solbeskyttelse gel rett før gå ut døra.

For røykere avslutte vane å røyke. Uten å grave i informasjon og fakta, mange av oss er enige om at røyking kan aldri være gunstig. I utgangspunktet, stjeler det vitaminer og mineraler fra huden din og akselererer også aldring av huden sammen med ansikts linjer vekst.

I jakten på den magiske anti-rynker metode, mange mennesker ignorerte grei ting de kan oppnå i dag å produsere en langvarig gunstig resultat.

en av disse er faktisk forbruker mye vann. Selv om 8 glass på en daglig basis ofte er den foreslåtte minimum, bør du forbruke langt mer hvis du kan. Vann virkelig bidrar til å rense de forgifter ut av kroppen, og i tillegg støtte vekttap. En ekstra oppmuntring til å begynne å drikke vann på en gang.

Det siste punktet er å ha tilstrekkelig hvile og mindre brennevin. Sove på minst 7 timer på en daglig basis og likevel være sikker på å aldri sove med ansiktet ned for ikke å resultere i å ha flere rynker og linjer.

Som snakk om i artikkelen tidligere, god hudpleie regime går langt. Bruk bare de beste hud innstramming kremer som fungerer og beste anti aging nattkrem. Dette vil definitivt bidra til å holde de stygge rynke linjer bort og selv tone huden gjør at det er ungdommelig, glatt og også fleksibel alltid.