3 praktiske alternativer for å holde seg borte fra stretch-merker Mens Pregnant
Blokkeringsstrekkmerker er måten enklere enn å eliminere dem så snart de er der allerede. Hvis du er gravid, vil du vite ens kropp er i ferd med å gå gjennom noen ganske ekstreme endringer innen de neste månedene, hvis du ikke gjøre passende tiltak, disse endringene kan utvikle seg til strekkmerker for livet.
likevel, mens du bruker riktig informasjon, er du i stand til å hindre dem! Så hvis du venter en baby, er det sjelden for tidlig å begynne å finne ut måter å beskytte mot strekkmerker. Tenk om du starter i dag ...
Her er 3 super enkle ting du kan gjøre for å stoppe strekke-merker som samtidig er gravid:
1) Følg en diett rik på matvarer hud elsker
< p> matvaner er en av de mest sentrale elementer i form av å ha sunn hud. Dermed vil du ønsker å spise mat som vil markedsføre din skins helse. Huden din elsker mat rik på sink oksid, naturlige vitaminer En og C, og protein. Flott mat å bite på for sunn hud inneholde nøtter og fisk (for sink), sitrusfrukter og gulrøtter (vitamin C og A), og egg (for protein).
2) Få rikelig med væske
Ja det er sant, jeg sa hallo - drikk mye vann! Jeg vet det høres enkelt, men å velge imponert over hvor mange mennesker bare unngå dem. Sørg for at du drikker i det minste 8 porsjoner av filtrert H2O (ikke juice) hver dag, hele dagen, og også hver dag hvis kroppen din er en av de mest tørket opp. Din godt vannet hud vil takk for det!
3) Benytt deg av en "anti stretch mark" krem
Også veldig veldig enkelt å gjøre, og svært viktig for huden din helse. Finne en helt uanstrengt naturlige ingredienser som oppmuntrer hud fornyelse gjennom elastin og kollagen produksjon. En fantastisk anti stretch mark krem produsert for forventningsfulle kvinner fungerer mirakler for flere kvinner. Sørg for å bruke 2-3 ganger per dag i de fleste steder hvor rask vekst vil oppstå, som magen, rumpe, korsrygg, bryster og hofter.
Det er det, 3 metoder for å forebygge strekkmerker mens gravid. Det kan gjøres hvis du er proaktiv. Starte så snart som mulig og holde seg til planen. Gratulerer med denne fantastiske tid i din livsstil! gå til http://stretchmarkremovalresearch.com/preventing-ugly-marks.html å lese mer.
