Anti-aldring hudpleie tips for Eyes

As vi alder, huden gradvis mister sin elastisitet og evne til å holde på fuktigheten, slik at det ser slappe og kjedelig. Selv om huden vår er den største organ i kroppen, ulike deler av huden vår har sine egne karakterer i løpet av aldring. Huden rundt øynene er den tynneste og dermed svært følsom og delikat. Den trenger godt vare, selv når du er på din tjueårene. Å ha sunnere og yngre utseende hud rundt øynene, kan du følge trinnene nedenfor.
En. Få nok søvn
Uansett i hvilken alder du er, er det viktig å få minst syv timer søvn for å redusere synligheten av mørke ringer rundt øynene. Sov med hodet litt hevet for å hindre at væske fra å bygge opp og samle i nedre øyelokk forårsaker mørke ringer og poser under øynene.
To. Velg riktig øyekrem
For å forebygge og bekjempe aldringstegn rundt øynene, må du bruke en øyekrem eller eye gel som er rik på naturlige, effektive ingredienser. Bruk et produkt for å bekjempe fine linjer og rynker og samtidig fukte den sarte huden rundt øynene. Prøv intensiv anti-aging øye kremer for å øke kollagenproduksjonen for å gjøre huden myk og fast.
Tre. Gi massasje til dine øyne
Masserer er en effektiv måte å bidra til å stimulere blodsirkulasjonen rundt øynene og hjelp absorpsjon av viktige ingredienser i din øyekrem. Hvis det gjøres regelmessig og riktig, hjelper det å redusere mørke ringer, hevelser og fine linjer som resulterer i friske og friskere øyne. Når du gir en massasje for øynene, bruke milde presser bevegelser med fingrene. Øynene dine vil umiddelbart føle seg mer energisk fra massasje.
4. Gi øynene dine en naturlig ansiktsBook Det er mange naturlige ingredienser fra kjøkkenet som kan brukes til de-alder og omsorg for huden rundt øynene. Prøv å sette skiver agurk over øynene dine for å hindre dannelse av mørke sirkler mens lightening eksisterende. Du kan også bruke potetskiver på lukkede øyelokkene i 15 minutter til fast huden rundt øynene. Unn øynene til en hjemmelaget ansikts som dette en gang i uken.
5. Ta matvarer rike på antioksidanter
Som du kanskje vet, er aldring delvis et resultat av hud celleskader fra frie radikaler i huden vår. En av funksjonene til antioksidanter er å nøytralisere frie radikaler eller oksydanter, i kroppen for å redusere effektene av aldring. De kan også bidra til å holde huden fast ved å beskytte kollagen og elastins fra disse frie radikaler som forårsaker skade på huden fastere celler. Mat som er rik på antioksidanter inkluderer bær, mørkegrønne bladgrønnsaker, korn, bønner, nøtter og frø. Inkludere disse matvarene i ditt daglige kosthold for å hjelpe deg til å føle og se sunn, ung og energisk.
Ha friske og unge utseende øyne er enhver kvinnes drøm uansett alder hun er på. Heldigvis kan dette oppnås hvis du har kunnskap, vilje og utholdenhet til å bremse eller reversere aldringsprosessen. Det tar rett holdning, en ny livsstil og en egnet skjønnhet rutine for å få det du ønsker.