Fennikel - Anti-Aging Benefits
Fennel er en høy og spesielt attraktiv flerårig plante som er innfødt til middelhavsregionen. Viden hyllet fra tider av yore for en stor rekke egenskaper, høvdingen blant dem å være anti-aldring og vekttap, besitter det en pikant smak som ligner lakris eller anis. Urten er populært brukt som smakstilsetning i kulinariske oppskrifter både i Europa - spesielt i Frankrike og Italia - så vel som i India. Oljen ekstraheres fra frøene er noen ganger lagt til visse likører for smaken også.
Anti-aging effekter av gras
Urten kan skryte av en overraskende rekke anti-aldringsegenskaper og sies for å gi styrke og bidrar til lang levetid. Det er ofte brukt i ansikts damp påfunn for å bekjempe tegn på aldring, mens rensing av porene samtidig. Det er også lagt til mange anti-rynke kremer samt produkter som parfyme, såper, kropp og ansiktskrem.
Fennikel er rik på vitamin C, sentralstimulerende midler og detoxifiers og en aminosyre som heter arginin, som hjelpemidler vev foryngelse, og dermed hindre aldring. Alle disse, sammen med mineraler som magnesium og kobolt er til stede i den urt essensielle oljer og beskytte det menneskelige øye av forstyrrelser forbundet med aldring som makuladegenerasjon så vel som betennelse. Naturmedisinere anbefaler ofte at saften fra plantens blader brukes lokalt på øynene for å redusere tretthet og irritasjon.
Urt er en misunnelsesverdig kilde til vitamin C som bidrar til å regulere immunforsvaret og beskytter arteriene og hjerne fra effektene av aldring. Det er også en kilde til folsyre som hjelpemidler i celle kroppen divisjon og reduserer risikoen for hjertesykdommer og er nødvendig for å utnytte aminosyrer og sukker.
Andre egenskaper Book rik på fiber, er denne urten også antatt å redusere kolesterol. Plantens frø hjelper leveren avgifte kroppen mer effektivt. Det er ansett som en god motgift for blues, angst, søvnløshet og stress. Det kan også lindre vann oppbevaring og dermed eliminerer giftig avfall og er foreskrevet for å eliminere urin steiner og for betennelse i urinveiene.
Frøene er kjent for å bidra til å slappe glatt muskulatur, og dermed hjelpe på fordøyelsen, spesielt fett. Som å tygge på frøene hemmer appetitten, anses det som en god vekttap hjelpemiddel.
Metoder for forbruk
Dette anlegget er en av de mest populære urter på grunn av sin allsidighet. Det kan absorberes som en urter - en urtete - eller inkludert mens matlaging en tallerken. Men husker det gamle ordtaket om at for mye av alt er like ille som for lite. Så utøve moderasjon som noen av urt essensielle oljekomponenter og kjemikalier kan ha negative effekter som hjertebank, puste problemer og uregelmessige hjerteslag hvis inntatt i store mengder.
Fennikel er ansett som en velsignelse fra alle vinkler som alle deler av urt fra rot til frø kan brukes, alt fra kosmetikk til kulinariske til medisinsk bruk. Denne eldgamle urte resept er fremdeles allment anerkjent som en anti-aldring og vektreduksjon rette i dag. Det er en bonus i dagens verden som er fylt med tilsetningsstoffer og kjemikalier som vi ikke bare gjelder lokalt på kroppen vår, men også jevnlig svelges.
