Flere Simple Secrets å smidig og Sikker Skincare

These hemmelighetene til sunn hud vil ikke bare gjøre huden din ser sunnere. Det vil faktisk være sunnere.
For altfor mange år har vi satset på kosmetikk industrien til å forbedre våre utseende. Selskapet utviklet produkter for å skjule poser og mørke ringer. De lærte oss å bruke sminke riktig, slik at det så naturlig.
De har kommet opp med produkter som er ment å skjule rynker eller i det minste gjøre dem ser mindre dyp. De inkluderer solkrem ingredienser i praktisk talt alle sine produkter for å skape en illusjon om at de er bekymret for helsen din.
Kanskje de er bekymret. Det virker bare at de er mer opptatt av å selge produkter.
Har du virkelig trenger tre eller fire forskjellige produkter for å rense ansiktet og kroppen? Har du virkelig trenger toner, astringents og exfoliants?
Jeg tror svaret på disse spørsmålene er "nei". Mange hudleger ser ut til å bli enige. De må behandle problemene forårsaket av over-rensing. De ser hundrevis av tilfeller av kosmetisk-relaterte eksem hver dag.
Jeg sier ikke at det å gi opp kosmetikk er en av hemmelighetene til sunn hud. Jeg sier at vi må være mer selektiv om kosmetikk vi bruker. Hvis et produkt kan gjøre mer skade enn godt, ikke bruk den. Du kan fortelle ved å lese advarsler og listen over ingredienser.
Den ting som du trenger å ta vare på huden din helse er enkle. Du trenger en mild rensemelk, varmt vann og rene myke vaskekluter. Du trenger en god fuktighetskrem. Du må velge makeup som er fri for allergener, irritanter og giftstoffer. Du må spise riktig og bruke sunn fornuft når du går ut i solen. De er enkle hemmeligheter til sunn hud.
På en tilfeldig basis, kan du bruke en leire-baserte dyprens maske. Annenhver uke bør være tilstrekkelig. Clay ekstrakter absorbere smuss og makeup liggende igjen under daglig rensing.
Hvis du føler behov for å eksfoliere, på grunn av støt eller hudormer, bruke vanlig bordsalt eller sukker. Krystallene oppløses fullstendig i vann. De er ikke grov nok til å forårsake irritasjon som følger med andre exfoliants.
Uavhengig av hva slags exfoliant du bruke en eller to ganger i måneden er nok. Exfoliants designet for daglig bruk kan skade huden din helse og utseende.
Som jeg nevnte ovenfor, er en av hemmelighetene til sunn hud ved bruk av en god fuktighetskrem. Hvordan forteller du hvilke kremer er bra? Du lese listen over ingredienser.
Unngå produkter som inneholder petrolatum, parafin, mineralolje eller vaselin. Velg de som inneholder druekjerneolje, jojoba voks, olivenolje og proteinet keratin.
Hvis du har problemer med overdreven tørrhet, se etter en dyp fuktighetsgivende maske. Masken bør inneholde ingredienser som macadamia og avocado olje.
Hvis du ønsker å lære mer om hemmelighetene til sunn hud, kan du lese noen av mine andre artikler. Du vil lære hva du skal spise, hva som ikke skal spise og hvordan du skal spille det trygt i solen.