Rent Hudpleie - Skille fakta fra Fiction

Here er noen rent hudpleie fakta å erstatte noen av mytene du kan ha blitt fortalt. La oss starte med hvordan vann hydrater huden.
Mange eksperter anbefaler å drikke mer vann for å holde deg huden ser fuktig og fast. Faktum er at hudens ytre cellene ikke er direkte koblet til blodstrømmen.

Det er sant at tørr hud er ofte en av symptomene på dehydrering, men symptomet ikke ville bli lagt merke til før etter at 2% av normal vannmengde hadde gått tapt. Du vil oppleve tørst lenge før du har opplevd tørr hud.
Fuktighet i hudens celler kommer fra fuktigheten i luften. Noen fuktighet går opp gjennom hudens lag gjennom osmose. Keratin i hudens ytre lag har evnen til å absorbere vann mens du tar et bad. Det er årsaken til pucke som oppstår når du bruker lang tid på badet.

Hudens sebum (en fettsyre kompleks) bidrar til å holde fuktighet i hudens celler og beskytte mot uttørking forårsaket av vind og søn Gode ​​kremer virker på to måter. De gir fuktighet og de oppfører seg som talg for å hjelpe holde fuktigheten i.

Rent hudpleie faktum er dette. Det er lettere for hudens ytre celler for å absorbere vann fra utsiden inn enn fra innsiden og ut. Hvis du har tørr hud, kan drikke mer vann hjelpe, men det vil aldri hjelpe så mye som bruk av en god fuktighetskrem.
Når det gjelder oljer som bidrar til å holde fuktigheten i, de som er i likhet med fettsyresammensetningen av sebum lettest absorbert. Andre, som mineralolje og petrolatum, vil føre til en fet følelse, fordi de ikke er fullt absorbert.
Her er et rent hudpleie myte. Iført solkrem er bra for deg og beskytter mot rynker.

Eneste som solkremer er bevist å gjøre er å beskytte mot solbrenthet. Solbrenthet kan øke risikoen for hudkreft og rynker. Så, er teorien at det å beskytte mot solbrenthet beskytter mot begge.
Problemet er at solbrenthet beskyttelsesfaktorer eller SPF karakterer kan være misvisende. Jo høyere tall gir mer beskyttelse mot brenning. At mye er sant. Men, de bare gir beskyttelse hvis de på nytt som anvist. Vanligvis bør de på nytt etter 15 minutter, men det avhenger av mange faktorer.
Solkremer vil bare tillate deg å bruke litt mer tid i solen enn du normalt kunne uten å brenne. Den rent hudpleie faktum er dette. Klær, skygge og UV-beskyttende solbriller gir den beste form for beskyttelse.
Noen solkremer kan også øke risikoen for hudkreft ifølge forskere. Kjemikaliene føre til en form for frie radikaler, ikke mye forskjellig fra det som forårsaket av solen.
Antioksidanter er det eneste kjente for å gi beskyttelse mot frie radikaler. Noen virkelig potente antioksidanter, slik som koenzym Q10 kan til og med reversere skaden.
Jeg tror det er viktig for folk å vite disse rent hudpleie fakta. Spre ordet.