Natural Skin Innstramming I Simple Steps

Natural hud innstramming kan gjøres med bare noen få enkle trinn. Det er ikke nødvendig å utsette ansiktet eller sjekkheftet til nålene og andre behandlinger som tilbys av kosmetiske kirurger.
Riktig topikalt formel kan forbedre hudens helse og utseende. Det kan ikke skje over natten, men sagging og rynker ikke utvikler over natten, heller. Så, gi deg selv litt tid. Her er hvordan du kan starte helbredelsesprosessen.
Mindre du har nylig mistet mye vekt, årsakene til sagging er de samme som de som forårsaker de andre tegn på aldring. Redusert produksjon av kollagen og elastin fiber er ett problem. Et lavt nivå av hyaluronsyre er en annen.
Free radikaler spiller en rolle i rynke og alder punktdannelse. Akkurat hvor mye av en rolle den spiller i tapt fasthet er vanskelig å anslå. Men, frie radikaler trolig spille en rolle i å skade elastiske fibre.
Kronisk betennelse kan også skade elastiske fibre, som tiden går. Å vite årsakene til tapt fasthet er viktig for å forstå hvordan man best skal behandle det. Det er mulig å redusere kronisk betennelse, forebygge og reversere skader fra frie radikaler, øker produksjonen av elastiske fibre og forbedre hudens hyaluronsyre innhold, naturligvis.
Første skrittet for naturlig hud innstramming kan være å gjøre noen endringer i kostholdet ditt. Enkelte matvarer og drikkevarer bidra til kronisk inflammasjon, mens andre matvarer har naturlig anti-inflammatorisk aktivitet. Å øke inntaket av omega-3 fettsyrer og samtidig redusere inntaket av andre kosten fett er ett forslag.
Et annet forslag er å legge mer naturlig anti-inflammatorisk urter og krydder til kosthold. For eksempel, gurkemeie, ingefær og pepper har anti-inflammatorisk aktivitet.
Andre trinnet for naturlig hud innstramming kan være å velge et mildt rengjøringsmiddel. Hvis cleanser du bruker er for harde, kan det føre til irritasjon, noe som fører til rødhet og betennelse, som du allerede vet er en av årsakene til aldring.
Se etter såper inneholder aktive manuka honning eller gels som inneholder tea tree olje. Prøv en svovelbasert rensemiddel, spesielt hvis du har hyppige akne utbrudd. Bruk rengjøringsmiddel kun når det er nødvendig. Ikke over-clean ansiktet.
Når du renser ansiktet ditt, bør du alltid bruke en god fuktighetskrem. Det er det tredje trinnet til naturlig hud innstramming. Hvis den inneholder de riktige ingrediensene, kan det gi en forbedring 40% i hudens fasthet etter bare 18 dagers bruk.
Du må være i samsvar med hudpleie regime, hvis du ønsker å se resultater. Noen ganger får vi late eller vi forvente umiddelbare resultater. Når det gjelder å forbedre hudens helse og utseende, det tar litt tid. Gi det en måned og se hva som skjer. Ta et nærbilde bilde uten sminke før du begynner og se på forskjellen du ser i en måned. Hvis du ser noen effekt, velger et annet produkt.
Se etter fuktgivende ingredienser som druekjerneolje og bioaktive keratin. De bør gi naturlig hud innstramming som du vil, i en relativt kort tidsperiode.