De ødeleggende effektene av Senior Falls
As vi alder, kan enkle aktiviteter i dagliglivet blir utfordringer for oss. Fra stigende trapper og gjøre vaskeri å bare kjøre på tvers av byen til dagligvarebutikk, til ting vi pleide å vurdere være vanlig har nå blitt hindringer å overvinne
Noen tankevekkende fakta om Senior Falls
. - nesten tre fjerdedeler av tilfeldige dødsfall hos personer over en alder av 75 resultat fra fossen
- Vi tilbringer over $ 19 milliard i medisinske kostnader hvert år på ulykker som skyldes fall
- 40% av all sykepleie hjem innleggelser skyldes gjentatte fall hjemme
- en av hver 3 eldre som bor selvstendig i sine boliger vil søke medisinsk hjelp for et større fall hvert år
- en av fire seniorer som lider hoftebrudd vil dø innen ett år
- Omtrent en tredjedel av dem som opplever et kraftig fall noen gang kommer tilbake til nivået av funksjonalitet de likte før høsten
Hva skjer når eldre fall?
åpenbare svaret på at spørsmålene er "de får vondt", men sannheten er litt mer komplisert og truende. For det første kan skadene bli mer alvorlig. Eldre bein er vanligvis mer skjør på grunn av osteoporose og sannsynlig å bryte. Derfor et fall som ville ha vært lett nok børstet av i våre yngre dager blir til en brukket hofte eller verre.
Sekund, vi leges saktere og mindre fullstendig som vi blir eldre. I enkelte tilfeller kan ben ikke gro i det hele tatt. Dette kan la offeret sengeliggende eller i en ellers kompromittert tilstand.
Tredje, og kanskje mer illevarslende er den psykologiske og sosiale konsekvensene av fallet. Selv en ubetydelig fall kan la offeret av fallet i en endret mental tilstand. Nå redd for å falle igjen, senior kan trekke fra den aktiviteten som førte til fallet. Dette kan også utløse en bredere skala reduksjon i alle aktiviteter. Mens du sitter fremdeles kan virke som et fornuftig svar på et fall, kan effekten være ødeleggende. Som det viser seg, kan mangel på aktivitet føre til muskelatrofi, negativ innvirkning på balanse og tap av muskel minne som kan føre til flere fall.
Selvpålagt isolasjon ofte forårsaket av et fall kan være like skadelig for en persons mentale tilstand som høsten er til deres fysiske tilstand. Frykten for potensielt å falle igjen kan føre til at seniorer til å gi avkall på sosiale og intellektuelle sysler. I noen tilfeller kan en senior kan unngå å gå ut i offentligheten etter et fall-relaterte skader unngå fengende spørsmål om deres evne til å fortsette å leve selvstendig. I alle fall, menneskelig kontakt er en nødvendig del av livet. Dens fravær kan føre til depresjon og andre psykiske lidelser, og kan forverre enkelte eksisterende psykiske problemer.
American Academy of ortopediske kirurger si "Hun sier at hun ønsker å fortsette å leve i hennes hjem. Vi sier det starter ved å holde henne på hennes føtter. " Hva dette betyr er at den sikreste måten å unngå fossen er å holde seg fysisk aktiv. Vedlikeholde muskel tone, holde seg smidig og fleksibel.
