3 enkle løsninger på fine linjer på Forehead

For fine linjer på pannen og andre områder i ansiktet, er det noen ting som du kan og bør gjøre. Ikke bare er disse tingene bra for utseendet ditt, de er bra for huden din helse.
I noen tilfeller, de er gode for helsen til hele kroppen. Her er en titt på hva forskerne foreslår for rynke fjerning og generell anti-aging.
Sun Protection
Selv små mengder sollys er nødvendig for kroppen å produsere vitamin D, ideen om en "sunn" tan, som noen mennesker fortsatt holder seg til, bidrar til for tidlig aldring. Forskere kaller det foto-aldring. Det er ikke forårsaket av lys, per se, men ved frie radikaler.
Frie radikaler, som er naturlig tilstede i cellene i kroppen, er svært reaktive. Ulike sentralstimulerende midler føre dem til å oppføre seg uberegnelig. De spretter rundt inne i cellen, tar elektroner fra cellemembraner og DNA-trådene. De som er til stede i området rundt de elastiske fibre kan føre til fiberens degradering. Det fører til sagging, som spiller en rolle i fine linjer på pannen og andre deler av ansiktet.
Bor ute av solen, iført verneutstyr eller ved hjelp av en effektiv sun-block (sinkoksid er best) kan hjelpe deg å se år yngre, etter bare noen få måneder.
fisk og fiskeoljer
Fisk inneholder protein, antioksidanter og omega-3 fettsyrer. Fiskeoljer bidra til å sikre at du får nok omega-3 fettsyrer hver dag, uten å spise mye fisk.
Protein brukes av kroppen til å bygge nye celler og elastiske fibre. Antioksidanter forebygge og reparere skader gjort av frie radikaler, ved å donere sine egne elektroner. Omega-3 fettsyrer er en del av hudens naturlige fuktighetskremer, som vi kaller sebum.
Tar en daglig fiskeolje supplement kan redusere fine linjer på pannen og andre områder. Forskning viser at tre måneder med tilskudd forbedrer hudens fasthet med omtrent 10%. Fastere hud er mindre rynkete.
Ta Antioksidanter og bruke dem direkte
Selvfølgelig kan du ikke male opp vitamin C-tabletter og gni det over hele ansiktet , men det er noen fantastiske kremer som inneholder antioksidanter som koenzym Q10 og naturlig vitamin E. i kliniske studier antioksidant-rike kremer har vist seg å redusere rynker, reparere solskader og forbedre hudens fuktighetsinnhold. Så, selvsagt, kan de hjelpe deg å bli kvitt fine linjer på pannen, lille kråketær rundt øynene og le linjer.
Visdom kommer med alderen. Det er ingen tvil om det. Men, rynker ikke nødvendigvis må. Hvis du ser på en gruppe mennesker, vil du se at noen alder veldig "elegant" mens andre ser år eldre enn sine jevnaldrende. De fleste av oss foretrekker å være i "aldre grasiøst" gruppe.
Vi er heldige som bor i denne dag og tid. Vitenskap tillater i utgangspunktet oss å velge hva vi ønsker å se ut. Vi trenger ikke å forholde seg til rynker og fine linjer på pannen eller noe annet sted. Ved å følge rådene i denne artikkelen, bør du begynne å se en yngre ser du på et blunk.