Linjer på pannen min - Nyttige Tips
When jeg begynte å se linjer på pannen min, jeg kan ikke si at jeg ble overrasket. Min mor hadde dem. Jeg har henne samme høye panne og kinnben. Så, antok jeg at jeg ble sittende fast med sine rynker, også.
Heldig for meg, jeg bor i en tid hvor teknologiske fremskritt er herding forferdelige sykdommer. Samme teknologi er sakte, men sikkert sildret ned i kosmetikkindustrien.
Det har ikke vært hundrevis av studier, som det har vært om kreft og andre livstruende sykdommer. Men, har nok kliniske studier er gjennomført for å overbevise meg og de fleste andre eksperter. Vi kan ikke være i stand til å faktisk skru klokken tilbake, men vi kan se år yngre, uten smertefulle injeksjoner eller andre uprøvd behandlinger.
Jeg er, av natur, en skeptiker. Så, alt av forslagene i denne artikkelen har støttende bevis fra forskere. Ingen av forslagene er, på noen måte, en risiko for helsen din. Faktisk, de er faktisk bra for deg. Så, hvorfor ikke gi dem en sjanse. Etter bare et par uker, så jeg linjene på pannen min begynner å falme.
Selvfølgelig vil ikke alle se resultater som jeg har sett. Jeg var ikke en stor fisk eater. Jeg gjorde det et poeng å ta en daglig multi-vitamin, men, som det viser seg, supplement som jeg tok for det meste av livet mitt var ikke av beste kvalitet. I tilfelle du lurer på hva fisk og multi-vitaminer har å gjøre med rynker, la meg forklare.
Fisk er en god kilde til protein og omega-3 fettsyrer. Protein er hovedkomponenten i hudens celler og fibre. Det er også den viktigste komponenten i muskler, bare i tilfelle du prøvde å komme i form. Uten tilstrekkelig inntak av protein, kroppen din kan ikke utføre de regenerative prosesser må erstatte tapte og skadede celler og fibre. Så, en del av hvordan jeg ble kvitt linjer på pannen min var å øke min protein inntaket.
Fet fisk er anbefalt fordi omega-3 fettsyrer gir de har vist seg å forbedre hudens fasthet med 10% eller mer i løpet av tre måneder. Andre vitaminer, først og fremst antioksidant seg, forebygge og reparere skader gjort av frie radikaler. Du har kanskje hørt om dem. De bidrar til aldersrelaterte sykdommer av alle slag, forårsake kreft og er en av de grunnleggende årsakene til rynker.
Økende mitt næringsinntak var bare en del av hva jeg gjorde for å bli kvitt linjer på pannen min. Jeg la merke den største forskjellen etter at jeg begynte å bruke antioksidantrike kremer. Ingrediensene at forskningen sier å se etter inkludere koenzym Q10, wakame tare ekstrakter, proteinet keratin og plantebaserte oljer som druekjerneolje, avokado og Shea smør.
Ifølge produsentene og de uavhengige forskere, disse ingrediensene stimulerer produksjonen av nye celler, øker hudens kollagen innhold og reparere skader fra frie radikaler. Jeg kan ikke se disse tingene, fordi du trenger et mikroskop, men jeg kan se at det er færre linjer på pannen min, som er alt som jeg virkelig ønsket.
