Testosteron å vokse muskler og revers Aging
Perhaps mest hørt om hormon i bodybuilding og fitness industrien er testosteron eller testos for kort. Hvorfor er nivået av testosteron til noen ønsker å få muskelmasse, og selv for å forbedre en manns seksualitet?
Vel, testosteron mannlig hormon som er veldig mye dyrket som den ultimate løft for å bygge muskler og selv å ha en hrader ereksjon. På anti-aldring front, er dette hormonet selv blir omtalt som ungdomskilden, tilsynelatende stand til å bremse ned eller til tider, som hevdes å være i stand til å reversere aldringsprosessen! Samtidig er det også å bli beskyldt for de mannlige artenes svakheter som, aggresjon, vold og seksuell promiskuitet (fordi det forbedrer libido og gjør den mannlige seksuelle muskel stivere og varer lenger).
Hva nøyaktig er denne kraftige hormonet testosteron som er så høyt verdsatt av noen og demonisert av andre?
Vel, testosteron prinsippet mannlige hormonet og tilhører en gruppe av steroid kjemikalier kalles androgener. Dette hormonet er hovedsakelig produsert i testicals men kan også produseres ved enzymatisk konvertering andre androgener utskilles fra binyrene.
Denne kraftige hormonet spiller svært viktige funksjoner i alt fra vekst og vedlikehold av de mannlige kjønnsorganer i puberteten til og med mannlig mønster skallethet. Det spiller også en viktig rolle i bein vekst, seksuell atferd, mannlig fruktbarhet, proteinsyntese i musklene, noe som gir mannlige seksuelle egenskaper som ansiktshår og kroppshår og en dypere stemme.
Det er et faktum at intensiv vekttrening kan og vil heve nivået på testos i kroppen betydelig, og dette er gode nyheter hvis du prøver å legge på muskelmasse fordi jo mer testosteron du har, jo lettere for deg å få større muskler. Dette er den viktigste grunnen til at eldre mennesker og kvinner finner det vanskeligere å bygge muskler på grunn av lavere testos.
Testosteron virker ved å binde reseptorene inni muskelcellene. Disse reseptorene deretter transportere testos hormoner molekyl til kjernen som er der DNA ligger. DNA inneholder de blå-utskrifter for hver protein som finnes i kroppen din. Dette androgen reseptor, når bundet til testosteron vil fungere som en budbringer som forteller DNA som proteiner for å gjøre fra de blå -. Utskrifter
Denne prosessen fremhever produksjon av kontraktile proteiner som brukes til å lage din muskel kontrakt mer hardt inn, så vel som strukturelle proteiner som er brukt for å lage celle større for å imøtekomme de nye kontraktile proteiner. Enkelt sagt, testosteron er sjefen som gir ordre til musklene dine til å vokse!
Som vi alder, våre kroppens egen produksjon av testos avta tilsvarende og i den aldrende befolkningen, er dette hormonet en fontene av ungdom og vitalitet. Dette er fordi det er en reduksjon i sirkulerende nivåer av testosteron som vi blir eldre, og denne reduksjonen har vært assosiert med en reduksjon i muskelmasse, styrke og bidra til mannlig erektil dysfunksjon. Denne tilstanden er medisinsk kjent som Ufrivillig.
Ufrivillig pasienter kan gjennomgå testosteronbehandling for å løse problemet, og mange eldre pasienter uttrykke en følelse av psykisk velvære og vitalitet at de ikke har opplevd siden de var mye yngre.
Men dette er noe magisk hormon ikke fri fra negative effekter. En uønsket effekt av testosteron årsaken til alopecia som er mannlig mønster skallethet. Men den gode nyheten er at DHT, et androgen i dine testos som forårsaker mannlig mønster skallethet kan behandles effektivt med et medikament som heter Propecia.
DHT kan også være en alvorlig risiko for enkelte typer kreft som prostata kreft og det er derfor, behandling av prostatakreft som vanligvis innebærer en fullstendig eliminering av sirkulerende testosteron.
Selv om dette bidrar til å redusere veksten av svulster, fjerne en manns testosteron forlater ham følelsen følelsesmessig ustabil. Det er også et fullstendig tap av sexlyst og seksuell funksjon. På grunn av ikke eksisterende testos, pasienten mister også muskelmasse og selv begynner å ta på feminine egenskaper.
I konklusjonen, er testosteron en svært viktig hormon for følelse og faktisk være yngre. Dette hormonet spiller en svært viktig rolle i en menns helse og trivsel, og samtidig er en fantastisk muskel bygningen hormon som det øker styrken i både muskler og bein.
En sunn livsstil, inkludert gode matvaner og regelmessig mosjon vil sikre at du får alle fordelene testosteron kan tilby. Hvis du er over 25, kan du ønsker å øke produksjonen av hormonet naturlig ved å supplere med Testosteron Styrking Supplements!
Tidligere:Foods som øker Concentration
Neste:Stress og Old Age