Fordelene av grønn Tea
Green te har blitt en populær drikk for dem som ønsker å felle noen pounds. Det er forbindelser innen te som fremmer vekttap ved å øke stoffskiftet. Bortsett fra vekttap, fremmer grønn te en sunnere kropp ved å drepe bakterier i maten du tar i. Videre studier viser at grønn te kan også kvitte kroppen av dårlig kolesterol. Det er en måte å leve med et sunnere hjerte og en slankere kroppsbygning. Selv om hvordan te påvirker kolesterolnivået har aldri blitt forklart i detalj, har studier vist at visse stoffer i grønn te spiller en viktig rolle i å redusere mengden av usunne kolesterolet absorbert.
Vite at kroppen din ikke kan behandle usunn mat som vel som det en gang gjorde da du blir eldre, hjelper grønn te du takle begrensningene kroppen din nå har. Hvordan grønn te hjelpe en person miste vekt? Det reiser metabolske priser og hastigheter opp forbrenningen. Det hjelper deg også med vekttap ved å undertrykke appetitten og regulere blodsukkeret. Hvis du er en kaffe stoffmisbruker, gjør grønn te en fantastisk erstatning. Selv om det er mindre koffein til stede i drinken, så vil du være like energisk.
Faktum er, det er antioksidanter som finnes i grønn te. For én ting, det har polyfenoler. Dette er en kraftig antioksidant som bidrar til å bekjempe aldring og sykdom. Den har også en spesiell catechin som er meget potent. Dette catechin inneholder mer antioksidanter enn vitamin C og E. Dette hjelper deg å bekjempe frie radikaler til stede i systemet. Det fjerner giftstoffer som forårsaker aldring og sykdom. Når tatt regelmessig, grønn te faktisk har muligheten til å forlenge livet ditt.
Folk i Asia har drukket grønn te for godt over 4000 år. Medisinsk forskning har nylig bekreftet hva kineserne har sagt i århundrer nå: at grønn te inneholder katekiner som hjelper deg å miste vekt og holde deg følelsen aktiv og uthvilt. Bortsett fra det, har grønn te L-Theanine. Dette er en aminosyre som har beroligende virkning i hjernen. Det hjelper redusere stress og angst fra livet ditt. Det gir deg også muligheten til å fokusere og konsentrere seg bedre. Bare fordi det hjelper deg å slappe betyr ikke at du til slutt vil få døsig. Det rett og slett roer deg ved å øke elektrisk hjerneaktivitet ofte tilstede når du er avslappet.
Største perk er i det faktum at de som drikker grønn te ofte demonstrere en lavere dødelighet. Kan grønn te stimulerer immunforsvaret? Svært sannsynlig så hvis forutsetningen var å bli gjort basert på resultatene av studien alene.
Hvis du lider av noen helseproblemer, begynne å drikke grønn te og se hvor mye det hjelper deg. Du vil bli overrasket over resultatene. Bare husk å kjøpe den ferskeste du kan finne. De som finnes på Rimi er gode, men de bedre som er tilgjengelig på nettet. Hvor ellers finner du en drink som hjelper med vekttap, forebygging av sykdommer, og senke kolesterol? Gjør det til en vane å drikke en kopp eller to hver dag, og se om du er enig med folk som sverger til det.
