Americas # 1 Longevity Secret

Resveratrol er en bestanddel av rødvin. Det kom til offentlig oppmerksomhet etter en rapport at franske menn som drakk rødvin ikke har noen av de aldersrelaterte sykdommer som sine amerikanske kolleger i samme aldersgruppe led ofte. Resveratrol er også funnet i små mengder i bær, peanøtter og drueskall. Rapporten ovenfor har antent en interesse for hvordan vi kan leve lenger med Resveratrol
Først er resveratrol en kraftig antioksidant. Antioksidanter er stoffer som reduserer antall frie radikaler, som er avfall fra cellulære funksjoner i kroppen vår. Derfor Resveratrol har vært tilknyttet i mange år til vekttap og har blitt også solgt som kosttilskudd for å hjelpe folk å brenne fett. Dens evne til å forsinke aldringsprosessen har ikke blitt bevist inntil nylig.

Det antas at resveratrol arbeider for å blokkere opptaket av visse fettstoffer i kroppen og bidrar til å spyle dem gjennom fordøyelseskanalen ut av kroppen. I tillegg, det obligasjoner med visse dårlig kolesterol og triglyserider å holde dem fra å bygge opp i kroppen.
Videre studier gjort på resveratrol gi oss et hint om hvordan det er handlinger på genetisk nivå for å deaktivere den aldrende genet. Resveratrol kan være den ultimate ungdomskilden som har skapt nysgjerrighet for mange. Nok bevis har allerede samlet seg for å bevise at det faktisk kan hemme eller hindre visse typer kreft, spesielt brystkreft blant kvinner.
En ting om Resveratrol er at det tar en viss mengde av det i orden for virkningene å bli merkbar nok. Forbruket av denne forbindelsen gjennom sine naturlige kilder som rødvin og morbær er ikke nok.
Flere tester har blitt gjennomført om resveratrol absorpsjon i kroppen. Når det tas som en pille eller kapsel, bør det være om 250mg for resveratrol forbindelse som skal måles og tilstedeværelse for å bli anerkjent i blodet ca 30 minutter etter å ha tatt det i. Etter 4 timer, alle spor av det er fullstendig slettet fra blodet. Fra dette kan det konkluderes med at forbindelsen skal leveres på en vanlig tidsplan for å ha tilstrekkelig mengde av det i kroppen til å effektivt forsinke aldringsprosessen.
Resveratrol ligner effekten av kalori begrensning diett på mer enn en måte. Dens effekt på aldring er i utgangspunktet parallell til det å være på et begrenset kaloriinntak, noe som har vist seg å forsinke aldringsprosessen og bidra til å unngå et tall, om ikke alle, av aldersrelaterte sykdommer.
Dr . Sinclair ved Universitetet i Harvard forsker mekanismer som både kalori begrensning og resveratrol slå på levetid gener. Det ble funnet at de både forbedrer mitokondrier funksjon og beskytte cellene mot skade.
I tillegg til potensielt reduserer aldring hos mennesker, har resveratrol mange kardiovaskulære, anti-inflammatorisk og anti-kreft fordeler.

Derfor ville en logisk konkludere med at vi bør gi resveratrol et forsøk hvis vi ønsker å bremse aldringsprosessen, men caloric begrensning synes for vanskelig å følge