Holde Eldre Brain Sharp

You sannsynligvis vil ikke tro det, men ny forskning sier det er sant - videospill deg, barna dine (eller barnebarna) spiller kan faktisk dra den eldre hjernen - hjelper det holder seg skarpe og i stand til å multitaske, en evne som reduserer som vi blir eldre.
Forskning har allerede vist at mental stimulering ikke bare forbedrer hjernens funksjon, men det bidrar også til å beskytte mot kognitiv svikt, et økende problem at effekter pasienter og deres familier i forferdelige måter.

det viser seg at den mye baktalt videospill har vist seg i tidligere studier som har positive fordeler som bedre problemløsning ferdigheter hos barn, bedre drifts ferdigheter i kirurger.
nå forskning som vises i desember 2008 psykologi og aldring tar denne ideen et skritt videre.
forskning ble ikke finansiert av spillindustrien, men er den første til å vise at det å spille dataspill, særlig strategisk utfordrende, kan forbedre kognitive prosesser at nedgangen som vi blir eldre -. lære nye ting, ved hjelp av intuisjon, evne til å vise skjønn, bruke språket og husk
Ikke overraskende, holder den aldrende hjernen skarp har samlet mye av interesse som befolkningen eldes. Kognitiv svikt er en livsforvandlende problem som påvirker den generelle helse, livskvalitet og så mye mer.
Studien involverte 40 pasienter i 60-årene og 70-tallet som spilte en kompleks videospill (for de som lurer på det Rise of Nations) involverer komplekse og engasjerende oppgaven med å skape et samfunn
Halvparten av fagene fikk opplæring (totalt 23 timer over en-måneders periode) før du spiller spillet.; de andre fungerte som kontroller og fikk ingen opplæring
Som du kanskje forventer, aktørene i trente gruppen gjorde det bedre i spillet.; hva mer er, de også gjorde det bedre på tester av hukommelse, resonnering og evnen til å identifisere roterte objekter i forhold til ingen opplæring gruppen.
"Sjonglering flere oppgaver som matlaging, svare på døren, og snakker på telefonen kan være enkelt for en ung person, mens en eldre person kan føle seg overveldet og brenne maten, "forklarer studie forfatteren Chandramallika Basak, postdoktor ved Universitetet i Illinois. "Dette er den type ting som eldre mennesker kan gjøre i hverdagen, så hvis du ikke er veldig flinke til sjonglering ulike oppgaver det gjør påvirke din livsstil."
Denne muligheten reduserer over tid, så det er ofte ikke la merke til. Bare et plutselig tap av hukommelse eller kognisjon er et problem som krever et besøk til legen, ellers en person kan attributtet problemer med å huske et telefonnummer eller bursdag til vanlig, gammeldags aldring.
Dette er den første publiserte studien å foreslå spill som holder eldre voksne på tærne kan også bidra til å holde hjernen i god form også.
likevel er det viktig å ikke gjøre for mye av funnene ... ennå, ifølge seniorforsker dr . Arthur F. Kramer, professor i psykologi ved University of Illinois i Urbana-Champaign. Mer forskning er nødvendig for å bidra til å bekrefte og definere funnene.
Ville noen utfordrende videospill gjøre? Er det noen forskjell i hjernen til de spillerne som gjør dem mindre sårbare for kognitiv svikt?

Disse spørsmålene, og andre, forblir ubesvart, likevel resultatene holder store løftet for å holde den eldre hjernen skarpere lenger.