Hva Age Got To Do With It?

AGE Milepæler (Hva er ditt nummer?) Product: (50, 60, er 70 Enhver alder egentlig bare et nummer!)
Fra det øyeblikket vi blir født vi gå gjennom "tidspunkter" eller "milepæler". Vi blir småbarn på to, klar for første klasse på seks, tenåringer på 13, unge voksne på 18, voksenlivet på 'milepæl' alder av 20 og full juridisk voksenlivet i en alder av 21.
Som livet går på vi nå andre 'alders milepæler' ~ 30, 40 og den store monarken av dem alle 50. Selvfølgelig på 20 ~ 50 vises gamle. Det synes å være en forestilling om at når du når 50 så livet er ment å være nedoverbakke. IKKE SÅ!!. Hvis de fleste av ditt liv har vært viet til andre, din familie din karriere etc. og du aldri virkelig fikk en sjanse til å gjøre noen av de tingene som du virkelig ønsket å gjøre ~~ så nå er tiden.
Det kan være lurt å gå tilbake til skolen eller endre karriere helt. Kanskje du har tenkt på å starte et hjem basert virksomhet. Har du hobbyer eller andre områder som du liker og som du er virkelig lidenskapelig om? Du kan slå disse hobbyer og lidenskaper til en måte å veilede og trene andre eller selv å tjene ekstra penger. Se inn din sjel og finn ditt gudgitte talenter og gaver. Uansett hvor du er i livet, kan dine gaver ta deg mange steder.
TA VARE PÅ DEG SELV ~
Mens alder kan bare være et tall, må vi fortsette å ta vare på oss selv både fysisk og følelsesmessig
Mens spise sunt og trene er påvist måter for å leve et sunnere liv.; det er andre ting som du kan gjøre for å hjelpe deg å leve et lengre, fyldigere mer morsom liv.
GET A hårete venn
eie et kjæledyr kan bidra til å redusere blodtrykket, redusere stress og minske hvor ofte du går til legen ... samt gi en kjærlig ledsager.
TRY GARDE
du kan redusere stress nivå og blodtrykk bare ved å være rundt planter. Så ta en spasertur rundt en vakker hage, eller gran opp hjemme eller på kontoret med noen planter.
Le mer
Latter er en fin måte å avlaste stress og slappe av blodkar. Plus, ler gjør at du føler deg bra (hvor enkelt er det?).
Gjøre noe godt
Folk som er aktive i lokalsamfunnet og gi mer enn de får føle sunnere enn de som don ' t. Rydd opp din lokale park eller hjelpe neighbor..or kanskje bare lytte til en venn
Disse kalles -.> Random Acts of Kindness ... Gi One -. Get One Paulsen TIPS : ---> Å spise frukt og mørk rød, grønn og gul grønnsaker øker vitaminer i kroppen din som hjelper deg å bygge et sunt immunsystem. Dette bidrar til å bekjempe virus og infeksjoner. En kopp yoghurt om dagen er også gunstig. Det kan redusere mottakelighet for forkjølelse med 24 prosent.
Slutte å være redd for INTERNETT !!
Det er mange elektroniske ressurser som kan hjelpe deg følge dine drømmer og mål, samt hjelpe deg god fysisk og psykisk skikket ~~~ bare få ut det se etter dem. Bli tilknyttet sosialnettverk og chatterom som omhandler dine spesielle interesser og bekymringer .. Internett er et veldig spennende sted å være.
Så uansett hvor du er akkurat nå ~~ 50 og Fabulous, 60 og sexy, 70 og Sensational - jeg sier igjen ~ "Hva er Age har å gjøre med det?"