Hvordan Farlig Er UV-stråler huden vår?

When våren kommer, vi ønsker å bruke så mye tid utendørs som mulig. Når sommeren er rett rundt hjørnet, og vi ser frem til å gå til stranden, svømming, og delta i et bredt spekter av friluftsaktiviteter. Resultatet av å bruke så mye tid utendørs, er at vi er i økende grad utsatt for solens UV-stråler. Denne eksponeringen kan forårsake alvorlig skade på huden vår hvis vi ikke beskytter det.

Det er viktig å beskytte huden vår starter i tidlig alder fordi overeksponering for skadelige UV-stråler kan ta år å utvikle seg til hudkreft celler. Ultrafiolett har en høy frekvens og dermed mer energi som kan være mer farlig. Jo mer energisk en stråle av lys er, jo mer lys vil bryte huden molekylene fra hverandre og dermed skade cellene. Når disse strålene bryte gjennom til kjernen av hudceller og skader DNA, sannsynligheten for utvikling hud kreft øker.
Det er tre typer av ultrafiolett lys som gjelder å beskytte huden. De er UVA, UVB og UVC. Selv om UVC er den mest ødeleggende av strålene, er det helt blokkert av jordas atmosfære. UVB er bølgelengden som forårsaker mest solskader på huden. UVB stråler er mer sannsynlig enn UVA-stråler kan forårsake solbrenthet, men UVA-stråler trenger dypere inn i huden. Forskere nå tror at UVA-stråling kan øke hudskader som kan føre til hudkreft og forårsake tidlig aldring.
UV-stråler kan trenge gjennom skyer og er på sitt høyeste i løpet av slutten av våren og forsommeren. De er også på sitt farligste fra formiddag til sent på ettermiddagen, og vil føre til alvorlige hudskader. Sol og UV-stråler kan skade huden din i løpet av femten minutter av eksponering. For å beskytte huden mot UV-skader, bør du bruke en solkrem lotion før du blir eksponert for solen.
Solkremer lotions fungerer ved å avlede UV sollys eller spre den. Det anbefales at du bruker minst 15 SPF (Sun Protective Factor) solkrem. Øynene dine kan påvirkes av UV-stråler også. Du bør beskytte øynene med solbriller som tilsier at de blokkerer UV-stråler. Påfør solkrem ofte. Du bør bruke en vannfast solkrem. I tillegg, leppene har svært skjør hud og kan bli alvorlig skadet av eksponering for UV-stråler. Du bør bruke en leppepomade som har en solkrem i det.

Huden er den mest utsatte organ i kroppen. UV-stråler kan gjøre alvorlig skade på huden hvis venstre ubeskyttet. For best mulig beskyttelse, få en solkrem produkt som er motstandsdyktig mot både UVA og UVB stråler. I tillegg, bære en lue som har en bred brem for å gi skygge for ansiktet ditt. Hvis du ser en uvanlig endring i huden din, bør du oppsøke lege. Fordi huden vår er verdifull for vår fysiske tilstand av velvære, må vi ta godt vare på den.