Hørte du den om 77 år gamle kroppen bygge bestemor?

It er ganske vanskelig å være passe over 40, er det ikke? Eller er det? Vel, har du hørt om Kelly Nelson eller Morjorie newlin ... to body building grandmas ? Les videre og lære om Kelly og Morjorie og hva hver valgte å gjøre med "resten av livet" .people vil gi deg alle slags grunner for å være ute av form, ikke trener, eller begge deler. Noen ganger er det, "jeg har ikke tid" eller "jeg føler ikke at det" eller "det er bare bortkastet tid". Noen ganger er disse er ekte følelser og tro, men ved anledning, de er masker til, "Jeg er for gammel til å komme i form" .Kelly Nelson begynte vektløfting i 1980, eller mer spesifikt, trening med vekter, i en alder av 53. Up til det punktet i livet hennes, det hadde vært noe atletisk om hennes eksistens. Hennes oppgave var enkel. Hun trodde ryggen av armene trengs noen work.As hun fant ut, de trengte en "treningsøkt" .Hun begynte å jobbe ute på sin egen hjemme, og da hun så hva som vektløfting, eller mer korrekt, "vekttrening" kunne gjøre for ryggen av armene hennes, som hun var overrasket over å lære ble kalt "triceps", tenkte hun kanskje dette vektløfting ting kan fungere for resten av her.So, denne 53 år gamle ikke-utøveren, begynte en vanlig øvelsen program.About 6 måneder senere, overbeviste hun datteren, Colleen Fisher, som er ca 30 år yngre, for å begynne å trene med henne, og til slutt Colleen begynte å vinne body building competitions.In 1983, etter 3 år med trening, og aldri har opplært i en reell treningsstudio, Kelly deltok i sitt første body building konkurranse. Hun vant den konkurransen, og aldri sett seg tilbake. Hun har konkurrert og trening, since.Is det mulig at denne kroppen bygge bestemor kan være den eldste kvinnelige kroppen builder rundt? Vi vil see.Both mor og datter har akseptert livsstil av kroppen bygge og vekt trening som den måten de ønsker å leve. Det kan være litt for mye for noen mennesker, men de sikkert fungere som rollemodeller for hva den over-40 mengden kan gjøre. På et tidspunkt, Kelly regelmessig syklet en sykkel til og fra treningsstudio der hun trente, 10 miles hver vei, som beviser igjen at trenings etter 50 er ikke en umulig dream.Kelly Nelson har blitt sitert, "Aldring er en sykdom - og jeg har ikke det. heller ikke jeg har tenkt å få det! " Hvis bildene som er tatt av henne i hennes sent 70-tallet iført en bikini og bøyelig "opp en storm er noen indikasjon, hun har ikke fått det yet.Kelly Nelson, den 77 år gamle kroppen bygge bestemor, har kommet en lang vei siden begynnelsen fitness livsstil mens en husmor på 80-tallet. Hun har siden da vunnet en rekke body building mesterskap og nå, med sin datter, markedsfører sin egen linje med kondisjonstrening videos.As min kone og døtre liker å si: "Du går, jente!" Jeg har ikke hatt en sjanse ennå fortelle deg om 86 år gamle Morjorie newlin, og hennes mange utmerkelser fra hennes tretten år med body building konkurranser. Sa jeg Kelly Nelson var fortsatt konkurrerer i hennes 70-tallet? Vel, Morjorie Newlin BEGYNTE TRENING i en alder 72.What fikk henne opprørt nok til å starte en body building karriere som har tatt henne til konkurranser i Italia, Frankrike og Tyskland og hjalp henne innrede et rom med sine priser? Hun kunne ikke lenger løfte 50 pund poser av pus kull hun trengte for å ta vare på hennes katt! To år senere vant hun sin første body building competition.Now, la oss se. I en alder av 53, Kelly Nelson begynte vektløfting fordi hun ikke liker utseende på ryggen av armene. I en alder av 72, bestemte Morjorie Newlin hun ønsket å være selvstendig nok til å ta vare på katten sin. Fra slike enkle starter, hver body building bestemor fikk berømmelse og anerkjennelse for å avgjøre at det er mulig å gjøre det de fleste mener er umulig for them.They har også vist at kvinner i deres 70-tallet og 80-tallet kan se HOT i en streng bikini. Hvordan er det for busting opp en stereotypi? Enda mer, viste de at alder ikke alltid ha det siste ordet på hvordan en person skal leve som del av deres liv som har blitt kalt den "gylne år" .Eller, som Morjorie si det, "jeg ønsker å være så selvstendig som jeg kan være, så lenge jeg kan," ser ut som om hennes 80-tallet er et eksempel, er hennes 90-tallet virkelig kommer til å bli gøy! Oh! Jeg beklager! Hva var det du fortalte meg om hvor umulig det er for deg å være i god form over 40?