Time Management for bodybuilders?

Your daytimer ... Din bil ... Your computer ... Hvilken del gjør de spille i kroppen bygningen plan? Hva? Du trenger ikke ha en body building plan?! Du trodde du ville bare gå å løfte noen vekter, drikke litt tare, spray på en brunfarge og komme ut dratt? Akkurat som i alt annet, å ha en plan er halve kampen ... og holde seg til planen er den andre half.Part En av Your Body Building Plan: planlegge det ... på papir ... i INK Alles fritiden! avdelingen er mangler, så du må planlegge for prioriteringer for å vise i livet ditt. Tidsplanlegging guruer har et utmerket system som vil fungere i kroppen bygningen plan. Det innebærer noe som kalles "store steiner." I planen, merke av de gangene du har store steiner, de tingene du ikke kan flytte (vel, kanskje du kan, fordi du er så sterk og alle). Ting som skole, arbeid, søvn, uansett. Hullene igjen i timeplanen din er, hvor du kommer til å lage din treningsplan. Planlegg treningsøktene dine ... og planlegge din "nedetid". Nå har den vanskelige delen - følg body building plan som du skrev det. Møt opp og være der du er ment å være del to av Your Body Building Plan: Hør. Løs tiden. Forskning viser vi bruker som en halv livene våre i bilen. Ja ... du ser veldig kul i alle muskel-ness gjør Pecs danse til din favoritt-CD. Men ville du ikke være smart å handle på dansefest i for en sjanse til å fremme din kropp bygningen plan? For å bli motivert og på sporet med plan, prøv å lytte til CD-er på motivasjon, tidsstyring, målsetting, konkurranse og suksess. Disse lydprogrammer er ikke bare for utstoppede skjorte ledere lenger! Du kan også søke på nettet for nedlastbare lyd økter fra treningseksperter del tre av Your Body Building Plan: Surf ... internett, er det! Vi er i informasjonsalderen. Bruk det til din fordel. Ja, vil du finne mye søppel der ute fra phonies, wannabe-tallet, grådige gutter og idioter. Ingen som har en plass i kroppen bygningen plan. Men, det er også områder som er veldig nyttig. Få på deres nyhetsbrev lister. Finn ut hvilke bøker de anbefaler. Lær av disse muskel mestere. Det er nesten like bra som å snakke med dem i person. Det er den moderne måten å omgir deg med storhet og det er en sikker måte å finne suksess i kroppen bygningen plan.