Sannheten om å bygge muskel?

The såkalte "eksperter", de supplement selskaper, muskel magasiner ... Sean Nalewanyj kommer til å fortelle deg om en liten "hemmelighet" av sitt eget ... Det er alt en gigantisk svindel! Du tror han tuller? Nettet av muskel-building løgner er svært reell, og det suger uinformert håpefulle i hver dag, stjele sine hardt opptjente penger og tvinger dem til å kaste bort verdifull tid og krefter på programmer som ganske enkelt ikke fungerer. (Du er en av dem!) Bare åpne hver muskel magasin. Gå inn i ethvert bodybuilding supplement butikken. Skure oppslagstavler på Internett. Snakk med "buff guy" på ditt lokale treningsstudio. Det er ikke noe annet enn en endeløs masse av "mirakel programmer", "revolusjonerende gjennombrudd" og "hemmelige kosttilskudd." Det er denne svært nett av løgner som har hindret deg fra å gjøre de imponerende gevinster som du fortjener og som holder deg tilbake fra å oppnå den muskuløs kropp som du ønsker. Faktisk, visste du at muskel magasiner faktisk gi ut falsk treningsinformasjon med vilje? Det høres sprøtt, men det er sant. De gjør dette for en enkel grunn: magasiner er eid av supplement selskaper. Ved å gi ut ineffektive treningsprogrammer kan de sørge for at folk vil fortsette å stole på sine produkter for resultater! Sletten Realiteten er at det store flertallet av folk der ute har ingen anelse om hva de gjør i gym og kaster bort tiden sin og krefter på falske programmer og teknikker som vil gi svært lite til ingen resultater! de tilbringer utallige timer i treningsstudio, spiser som hester, pund tilbake sin vektøkning rister og vitaminer, og på slutten av dagen de blir sprø og pounding knyttnevene i frustrasjon fordi de har absolutt ingenting å vise for sine efforts.Sean mottar hundrevis av e-poster hver uke fra mennesker over hele verden på jakt etter svar, og når han ser de øvelser som de fleste av dem bruker det bokstavelig gjør ham flau på hans seat.Can dette virkelig være sant? Kan 98% av folk i gym virkelig være så blind galt med programmene de bruker? Ja! De virkelig kan, og de virkelig er. Vil du vite hvorfor?