Muskeloppbygging, hva er det verdt for deg?

It virker som steroider er overalt du slår hodet i disse dager. På nyhetene, i de fleste sportslige sirkler, i videregående skoler, på gaten, i utenlandske narkotika ringer, og videre og videre. Det er utrolig hva folk tror de vet og egentlig ikke vet om å bygge muskler. Mens folk flest er nok å bli syk av det, jeg for en og glad for at dette skjer. Jeg som en bodybuilder tror at det er på tide at dette ble "middagsbordet" snakke fordi folks oppfatninger virkelig må endres for at denne sporten som jeg elsker å være en legitim endeavor.Building muskel er en svært komplisert og ofte misbrukt aktivitet . Jeg tror det er gode og dårlige grunner for å gjøre det. Menneskelig styrke og muskuløs kropp er fantastiske og vakre ting, etter min mening, men bare hvis det tar hardt arbeid å gjøre det og bare hvis det gjøres på en sunn måte. Skyve grensene for menneskelig ytelse i friidrett er kjempebra, og en stor motivator for folk å holde seg frisk og i form, men problemet er at disse har sluttet å være de pådrivere i "business" av sport. Hele problemet er at det har blitt en virksomhet og når penger blir motivasjonen den mørke siden begynner snikende in.It er utrolig hva folk vil gjøre for strøm om det er prestisje eller rikdom eller popularitet, eller synlighet, eller hva. Alt som skjer er at folk blir skadet og sporten er svertet og ender opp med å miste respekt og alle de ovennevnte tingene som folk er ute når de blir involvert i den. Jeg mener, kom igjen kan det være at gøy å være bedre enn alle andre, når det betyr at du må ty til juks for å gjøre det? Er ikke de beste tingene i livet de tingene som ikke kommer lett? Og siden når ble dødsrisikoen blir verdt det til så mange mennesker i bytte for et par flyktige øyeblikk av "respekt" som du er gi? Vel jeg ønsker å være den første til å fortelle deg at alle mennesker som tilbringer mye tid på å bygge muskler er vain.Why må jeg bruke masse tid på å bygge muskler? Vel for det første er det en sunn ting å gjøre når det gjøres riktig. Den beskytter deg mot alle slags skader og smerter. Det holder deg i form som muskelen er en av de beste metabolizers i kroppen din. Det gjør skjelettet sterkt, beskytter leddene, det gir deg god balanse og kontroll over kroppen din, det kan du gjøre aktiviteter som du liker lenger. Det har også positive effekter på deg psykisk helse. Det gir deg en følelse av prestasjon, løfter det humøret, gjør deg mer selvsikker, gir deg samme type høyt at en løper får ved å frigjøre naturlige endorfiner, etc.So for all del få i sport, og får sterk, men gjør det for de riktige grunnene og på rett måte, eller du kommer til å ende opp akkurat der du ikke ønsker å være-en hån og latterliggjøring og ligge på ryggen i en sykehusseng.