James Bond og Body Building -? Hva er Connection

Ever siden Ian Flemings fiktiv karakter slengte på våre store og små skjermer, prestasjon av umulige fysiske aktiviteter er utført av en hel rekke forskjellige skuespillere som spiller dette hovedrollen - mens på samme tid ser kul, roe samlet og utrolig sexy.But - hva har dette å gjøre med kroppen bygningen - eller mer spesielt, kroppen sculpting Bortsett fra Sean Connery, som var en body building mester vei tilbake, ingen av de andre har vært at forelsket? kroppen bygningen som sådan, stole på beleven klær og dyre håndsydde dresser å gjøre det glatt macho image.However, den siste i denne rekken av skuespillere til å spille denne rollen er Daniel Craig, avbildet i en fersk kopi av Daily Express, ser ganske et bilde med en praktfull, rislende 6-Pack.But, i oktober i fjor sin fysikk var intet som macho image det er today.So, hvordan er en slik merkbar fysisk endring utføres? For mange mennesker, de bare knytte vektløfting med folk fast bestemt på å tilbringe sitt liv pumpe jern, uten særlig sluttresultatet, bortsett fra å få mer og mer muskulært defined.But, når kombinert med spesifikke opplæringsrutiner, diettbehov, og mye av viljestyrke, kan vektløfting være svært vellykket i slik kroppen sculpting bæres out.Many en aktør har brukt denne teknikken når tilpasse seg en ny rolle som skuespiller, og det synes som om nouveau James Bond er ikke exception.But hva slags rutine er nødvendig for å utføre denne fysiske karakterendring, og hvor lang tid tar det? Til å begynne med, virkelig alvorlig motivasjon, besluttsomhet og konsentrasjon er en forutsetning. De fleste av dere som starter ned denne banen prøver virkelig hardt, men du bare har for mye skjer allerede til virkelig vie deg til denne strenge oppgaven. Kroppsbygging er en svært alvorlig og kompleks business.You bare ikke kan plukke opp manualer, svette et par pints, gjøre noen heiser og oppnå en fysikk av den stilen du ønsker. Hei, hvis det var så enkelt at du ville være der allerede. Nei, det er mye, mye mer enn det. Det er praktisk talt en vitenskap, og det i ligger problemet. Hvordan kan du forske, utvikle og gjennomføre et utviklende og responsive trening, spising og kosttilskudd plan, i tillegg til alt annet i livet ditt - kjæreste, kjæreste, kone, Familie, Partner, Kids, Hund, liv, arbeid, Beer.If du er seriøs om å endre kroppen din form, miste vekt, og definere de musklene slik at kroppen din er noe å bli beundret, ikke skjult, så jeg vil virkelig anbefale at du tar en titt på noen av nettstedene på kroppen bygning som du kan finne på internett. . Se etter nettsteder som outline rutiner kroppsbyggere har brukt eller følges når forbereder seg til internasjonale mesterskap. Dagboken av hendelser som etterfølges av disse ivrige kroppen skulptøren typer er ikke noe å bli tatt på av faint-hearted.In faktum, det bør ikke engang være forsøkt av noen som ikke allerede har en god forankring i den type trening som kreves av disse spesialistene, og som også forstår effekter og symptomer som næringsstoff manipulasjon, senke kaloriinntaket under tung trening, og effekten som lavt blodsukker kan ha på et organ som arbeider under svært hardt fysisk trening. Det er en kombinasjon av cardio og vekt øvelser, kosthold kontroll, og selve nærings manipulasjon for å sikre maksimal kroppsfett tap, og også den klareste av muskel definition.You trenger å lete etter guider for deres psykiske tilstand, og hvordan de lever med en streng diett av ni strukturerte måltider om dagen, og stress og påkjenninger for å prøve å innlemme en allerede travel hverdag, alt på samme tid. Mye noen kroppen kunstnerens suksess i å fullføre utfordringen må være ned til veldig klart definert mål på sin side, og en vilje til å lykkes i sine objectives.Encouragement fra venner som hjalp trene med dem, og selvfølgelig, bruk av en spesifikk dag i uken for å undersøke og fotografere noen store kroppsform endringer, vil spille en stor rolle i en vellykket gjennomføring av deres utfordring. Det er også viktig at noen av de næringsstoffene som brukes under deres utfordring er også oppført, og en rekke leverandører identifiseres slik at den beste kilden til forsyning kan identified.By følge hele eller deler av disse retningslinjene, og strengt holde seg til rutinene skissert på disse områdene, er det nesten garantert at enhver form person som ønsker å forme kroppen sin til en ting av klassisk skjønnhet, uansett fysisk materiale som de startet med, med utholdenhet og vilje - vil lykkes .Why ikke ta utfordringen , og gi det en sjanse? Du vet aldri, kan du få tilbudt hovedrollen i en annen blockbuster - selv som en hunky extra.Copyright 2006 Geoff Morris