Prostate Cancer | Kan miste vekt bidra til å forhindre prostatakreft Cancer

Menn som er overvektige eller fete har høyere risikofaktorer for utvikling av en rekke medisinske tilstander. Fra en økt risiko for hjertesykdommer til høyere risiko for utvikling av enkelte typer kreft, bærer ekstra pounds rundt er rett og slett ikke bra for kroppen, uansett hvor det er sett på. Når det kommer til prostata kreftrisiko, men er juryen fortsatt ute til en viss grad.

Mens de fleste studier ikke har funnet en direkte kobling mellom fedme og høyere risiko for prostatakreft, noen andre har vist at de som er overvektig er mer sannsynlig å utvikle mer aggressive former for denne sykdommen. Andre studier har funnet at vekten kan spille en rolle i prostata kreft dødsfall.

Selv om studiene ikke gir entydige svar, ikke fedme synes å spille minst en liten rolle i å heve noen prostata kreft risikofaktorer. Med det i tankene, kan menn som er interessert i å få en kant i helseavdelingen ønsker å ta positive skritt for å endre sitt syn så tidlig i livet som mulig. Det betyr Shedding de ekstra pounds og gjøre nødvendige endringer i livsstil for å holde dem av

Her er noen tips som kan hjelpe.

Spise et sunt kosthold betyr ikke at du trenger å spise som en kanin. Menn trenger ikke nødvendigvis å gi opp alt de elsker å spise sunt og holde foreslåtte vekten nivåer. I stedet tilstrebe en balanse og holde disse "avlat" som rødt kjøtt, fettrik mat og sukkerholdige matvarer på et minimum. En diett bør være rik på frukt og grønnsaker, magert kjøtt og magre meieriprodukter på en konsistent basis skjønt.

Vær aktiv og ha det gøy. Trening trenger ikke å være kjedelig å være effektive. Tenke ut måter å få aktive samtidig ha det gøy. Det kan bety å bli en basketball liga eller bare ta daglig raske spaserturer eller kjører med familie og venner. Hvis det innebærer å flytte, er det et skritt i riktig retning.

Studier har kanskje ikke funnet direkte koblinger mellom overvekt og prostatakreft, men realiteten er den sunnere livsstil skjer for å være mindre sannsynlig er det er vil oppstå helseproblemer. Iverksette tiltak nå for å få aktive, gå ned i vekt og holde den av.

Om forfatteren

Dr. Echt og hans team ved Prostata Seed Institute tilbyr de mest sofistikerte metoder for strålebehandling tilgjengelig i USA, lik den som finnes i stort medisinsk senter og faglige innstillinger. Disse inkluderer prostata frø implantering, stråling implantater høy dose, og ekstern strålebehandling med bildestyrt og intensitet-modulert (IGRT og IMRT) evner.

Tidligere:Echt teamet Prostata Seed | Bedre livsstil Don? T alltid Stick Etter Prostate Cancer Treatment

Neste:Lung Cancer | Undersøkelsen avdekker måten å redusere tidlig Recall Rates

• 

  Premenstruell dysforisk lidelse

  Hva er premenstruell dysforisk lidelse (PMDD)? PMDD er en alvorlig form for et vanlig problem som kalles premenstruelt syndrom, eller PMS. Omtrent 75% av kvinnene i fertil alder har noen PMS -proble
• 

  Hva er en apotekfeil?

  Blanding av resept er en form for apotekfeil. Farmasøytfeil er vanligvis den utilsiktede feilen i fyllingen av en resept på legemidler som er gjort av apoteket eller andre apotekansatte. Slike feil
• 

  Disse matvarene kan øke risikoen for brystkreft,

  Sier New Study Mat som øker betennelse i hele kroppen forårsaker en 12% økning i brystkreftrisiko, ifølge en større studie på mer enn 318, 000 kvinner. I funn presentert på Nutrition 2021 Live onli
• 

  Hva er de vanlige årsakene til gul sæd?

  Multivitaminer kan forårsake endring i sædfarge. Misfarget sæd, spesielt gul sæd, vanligvis vekker alarm for en mann; derimot, gul sæd har vanligvis naturlige og godartede årsaker. Det er en vanlig