Hva å spørre legen din om du har Cancer

En diagnose av kreft er trolig en av de skumleste alle kan få, og for ganske åpenbare grunner. Når diagnosen, dets dødeligheten er ganske høy, og selv de som overlever det ofte er traumatisert og helt forskjellige personer etter. For å hjelpe deg å overleve kreft, her er noen tips.

Hvis du kjemper kreft, kan det være nyttig å delta i en støttegruppe for din type kreft eller kreft generelt. Å snakke med andre i din situasjon kan hjelpe deg til å føle mindre alene, og gi deg en sjanse til å få nye venner. Gjensidig støtte kan være svært viktig på reisen til utvinning.

Det er viktig å ta deteksjon og mulighet for tidlig behandling, seriøst, når du tenker på kreft. Lær hvordan du selv undersøke selv for kreft i hud, tykktarm, prostata, cervix og bryst. Sørg for å utføre sjekker regelmessig slik at du kan begynne å slåss tidlig og gi deg den beste muligheten mulig.

Kreftfremkallende er stoffer som skader DNA. De er instrumental i å starte og hjelpe i veksten av kreft. Ting å holde seg borte fra det som er kreftfremkallende er tobakk, asbest, x-stråler, sol og eksos. Eksponering for disse stoffene forårsaker at cellene slutter å fungere på en normal måte.

Du bør omgi deg med sine kjære når du kjemper kreft. De vil være i stand til å gi deg oppmuntring når du trenger det, eller bare være der for å støtte deg gjennom tøffe tider. Det er viktig å vite at du er elsket og at du vil bli savnet hvis du ikke slåss.

Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker du kjøper kan være forurenset. Mange er sprayet med noen plantevernmidler for å beskytte mot sopp, bakterier og insekter. Før spise disse næringsrik mat, sørg for å vaske av sprøytemiddelrester. Du kan gjøre dette med et mildt rengjøringsmiddel og varmt vann. Du kan også være lurt å kjøpe økologiske produkter for å unngå sprøytemidler.

Åpne opp til andre med kreft. Du kan føle at dine venner og familie, som aldri har hatt kreft, ikke kan forstå hva du går gjennom. Det er mange støttegrupper for de som har kreft eller har overlevd kreft. Det finnes også online oppslagstavler og fora der folk snakker åpent.

Det er best hvis du oppdager at kroppen din vil forandre seg fysisk med kreft. Enten det er mulighet for håret falle ut gjennom cellegiftkurer eller ekstrem vekttap, bør du forstå at du kommer til å gjennomgå en fysisk endring med de fleste typer kreft. Forbereder nå kan spare et sjokk senere.

Som en kreft overlevende, du skal lage planer for å overvåke de langsiktige effekter av behandlingen du har fullført permanent. Noen behandlinger vil sette deg på et høyere risiko for hjerte-problemer og til og med en retur av kreft, så pass på at du snakker med legen din og lage planer for å overvåke effekten av dine tidligere behandlinger.

Hjerte-sunt dietter alltid foreslå å begrense inntak av rødt kjøtt, og det bør være den samme for kreftforebyggende dietter. Sørg alltid for at du ikke spiser mer enn 11 unser rødt kjøtt per uke. Fettet og kolesterol i rødt kjøtt kan øke dine sjanser for kreft, så ta det med ro på kjøttet.

Finn trøst i noe håndfast og ikke noe idealistisk når du kjemper kreft. Det er en god idé å holde øye med prisen og å forestille seg full gjenoppretting, men det er også viktig at du klamrer deg til konkrete resultater og ta ting ett skritt av gangen. Ser for langt foran, kan føre til at du går glipp av viktige skritt i utvinningen.

Som konklusjon kreft er en skremmende diagnose. Hvis du har blitt diagnostisert med kreft er du sannsynligvis ganske ned på ånder. Dette er helt normalt gitt alvoret i situasjonen. Forhåpentligvis, etter å ha lest denne artikkelen vil du ha mer fred i sinnet og har noen råd i kampen mot kreft.

HospiceBasics.com er en online ressurs for personer som søker mer informasjon om kvalitet hospice omsorg.